Giải thích vì sao Tỳ hư làm cơ thể mệt mỏi, ăn không hấp thu và hướng dẫn dưỡng Tỳ đúng bằng ăn uống, thảo dược và sinh hoạt để phục hồi sức khỏe từ gốc.
Cô chú anh chị ăn đủ bữa, uống đủ thứ bổ mà người vẫn xanh xao, bụng đầy, đầu thì lơ mơ… rất có thể vấn đề không nằm ở chỗ “ăn ít”, mà là cái Tỳ đang kêu cứu... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
12 tháng 11 lúc 16h08
Thận khỏe – sức khỏe vững! Dưỡng thận không phải uống thuốc, mà là cả một nghệ thuật sống đúng 🌿
👉 Xem thêm để hiểu cách dưỡng đúng!
Nếu cô chú anh chị đang muốn dưỡng thận đúng cách, xin đừng vội lướt qua bài viết này. Vì theo kinh nghiệm của bác sĩ Long, “dưỡng thận” không chỉ là uống vài thang thuốc hay ăn vài món... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
11 tháng 11 lúc 11h25
Chỉ 1 phút mỗi sáng nhìn màu nước tiểu, biết ngay thận có khỏe không 🌿 Đừng bỏ qua tín hiệu cơ thể! Xem ngay 👉
Có những thứ nếu để ý sớm, cô chú anh chị sẽ đỡ được cả núi lo âu và tiền bạc. Màu nước tiểu buổi sáng là một trong số đó. Nhiều cô chú anh chị hỏi: kiểm tra thận... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
6 tháng 11 lúc 13h51
Thận yếu không chỉ ở “chuyện kia” đâu cô chú anh chị ạ. Dấu hiệu thường kín lắm, đọc để biết mà giữ sức trẻ nhé 👉
Nhiều người chỉ đến khi sinh lý giảm mới nghĩ tới thận. Thực ra cơ thể đã “ra tín hiệu” từ rất sớm, chỉ là mình chưa chịu đọc. Khi thận xuống sức mà mình lại tưởng do tuổi Bác... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 11 lúc 08h25
Táo bón mãi không hết, dù ăn rau uống nước đủ? Có khi gốc nằm ở… thận yếu đó cô chú anh chị! Xem bài này giúp rõ ngay nhé 👉
Nhiều cô chú anh chị thấy khó đi ngoài là nghĩ ngay “ăn thêm rau là xong”. Nhưng với kinh nghiệm thăm khám, bác sĩ Long thấy: có những ca táo bón mà nếu không nhìn về phía thận thì... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 10 lúc 20h52
Đêm nào cũng giật mình 1–3h sáng, cơ thể đang “nhắn” điều gì đó. Cô chú anh chị xem bài này giúp bác sĩ nhé 👉🏻
Nhiều cô chú anh chị kể với bác sĩ Long: “Đêm nào cũng vậy, cứ tầm 2h sáng là giật mình, mắt mở thao láo, quay ngang quay dọc không ngủ lại được”. Nghe quen đúng không ạ? Điều thú... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
27 tháng 10 lúc 14h23
Đầu gối cứ “kẹt lại”, đứng lên ngồi xuống khó quá hả cô chú anh chị? Bác sĩ Long vừa chia sẻ kỹ hơn đây ạ 👉🏻 xem ngay kẻo muộn!
Cô chú anh chị để ý sẽ thấy, cơ thể mình rất tinh tế. Hễ chỗ nào quá tải, nó sẽ gửi tín hiệu ngay. Đầu gối cũng vậy – cứng lại, nặng, khó duỗi thẳng… là dấu hiệu cảnh... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
22 tháng 10 lúc 10h01
Sáng dậy mệt, mặt xám, người nặng nề… gan đang “kêu” đó cô chú anh chị ơi. Xem bài này giúp bác sĩ nhé 👉🏻
Sáng dậy mà đã thấy nặng đầu, uể oải, mặt xám, bụng đầy, bác sĩ Long nghĩ ngay đến chuyện: gàn của cô chú anh chị đang phải “gánh” quá nhiều. Ở bài trước, bác sĩ Long đã chia sẻ... Xem thêm
Chào anh em, tôi là bác sĩ Trần Hải Long – người đã có hơn 10 năm gắn bó với các vấn đề sinh lý nam theo hướng Y học cổ truyền. Hôm nay, tôi chia sẻ về một chủ... Xem thêm
Bà con thân mến, Tôi biết rằng nhiều người thỏm thỉa mất ngủ, nhưng lại nghĩ đơn giản là do stress hay lo nghĩ nhiều. Trong khi đó, rất nhiều ca tôi đã khám trực tiếp lại mắc chính xác... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 8 lúc 10h00
Anh em đừng coi thường một chén nhỏ mỗi ngày! Không phải rượu vui miệng đâu, mà là chén ‘dưỡng sinh’ giúp khí huyết đầy, gân cốt khỏe, phong độ bền. Duy trì đều, cơ thể tự nhiên ấm lên, tinh thần phấn chấn hẳn ra. Tôi sẽ bật mí cách ngâm chuẩn bài ngay dưới đây 👇
Anh em mình ạ, tôi vẫn hay nói vui: "Dưỡng sinh cho nam giới không nằm ở chuyện uống thật nhiều thuốc bổ, mà nằm ở chỗ uống đúng thứ, đúng liều, đúng người". Một chén dược tửu mỗi ngày,... Xem thêm
Bà con mình nhiều khi cứ thấy ai mách “uống cái này bổ thận lắm”, là hí hửng rút ví mua ngay. Thế nhưng, thận yếu không phải là chuyện một sớm một chiều – mà là hành trình dài... Xem thêm