Tuần rồi tôi có gặp một chị bệnh nhân 51 tuổi, mất ngủ đã nhiều năm và dùng thuốc điều trị nhưng không hiệu quả. Tôi sẽ đi vào giải đáp cụ thể về nguyên nhân sinh bệnh và đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị tốt nhất với trường hợp này.

Ca bệnh: Mất ngủ lâu năm, dùng thuốc lâu nhưng không khỏi

Trước đó, chị chia sẻ có đi thăm khám, bác sĩ chẩn đoán là rối loạn tâm thần trầm cảm. Chị được kê thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và dùng liên tục nhiều năm. Thời gian đầu còn thấy dễ ngủ hơn một chút, nhưng rồi càng về sau, cơ thể gần như lệ thuộc hoàn toàn vào thuốc. 

Mỗi khi cố gắng ngưng thuốc, ngay lập tức giấc ngủ lại chập chờn, khó vào giấc, chỉ chợp mắt một chút là tỉnh, kèm theo đó là mệt mỏi, đầu óc nặng nề, tinh thần uể oải.

Chị lo lắng hỏi tôi: “Bác sĩ ơi, chẳng lẽ cả đời tôi cứ phải sống dựa vào thuốc như vậy sao?”

Tôi xin giải thích rằng, trong Đông y, mất ngủ không chỉ đơn thuần là do thần kinh căng thẳng hay trầm cảm, mà gốc rễ của nó nằm ở sự mất cân bằng của ngũ tạng và tâm trí.

Có một nguyên lý quan trọng mà người xưa đã đúc kết mà tôi muốn chia sẻ đúng với trường hợp của chị là:

• Mừng quá thì hại Tâm: Vui mừng quá độ làm tổn thương tâm khí, thần trí tán loạn.
• Giận quá thì hại Can: Tức giận lâu ngày khiến Can khí uất, gan không điều đạt được cảm xúc.
• Lo lắng quá hại Phế: Phổi bị ức chế, hô hấp nông, khí không đủ để nuôi dưỡng toàn thân.
• Nghĩ nhiều quá hại Tỳ: Lo nghĩ, trầm tư khiến Tỳ mất khả năng vận hóa, khí huyết suy yếu.
• Sợ quá thì hại Thận: Thận tinh hao tổn, gốc rễ sinh lực suy giảm, thần chí bất an.

Như vậy, bách bệnh đều do Tâm sinh. Khi Tâm không yên, ngũ tạng rối loạn, thì giấc ngủ cũng chẳng thể nào trọn vẹn.

Bác sĩ Trần Hải Long phân tích ca bệnh cụ thể

Với trường hợp của chị, qua thăm khám tôi nhận thấy căn bệnh của chị có thể xuất phát từ những yếu tố như:

• Tâm huyết hư: Do lo nghĩ, phiền muộn nhiều năm, thần trí không được nuôi dưỡng.
• Tỳ khí suy: Ăn uống kém, cơ thể gầy yếu, khí huyết không sinh hóa đầy đủ.
• Thận âm hao tổn: Tuổi 51, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, thận tinh suy giảm rõ rệt.
• Can khí uất: Do lo lắng, buồn phiền tích tụ, khiến khí trệ, tinh thần luôn bứt rứt.

Chính sự kết hợp của nhiều yếu tố này khiến chị dù có dùng thuốc an thần cũng chỉ “ép” được giấc ngủ tạm thời, chứ gốc rễ thì chưa được xử lý.

Phác đồ điều trị được Bác sĩ Trần Hải Long chỉ định

Với ca bệnh của chị, tôi nhận thấy: Quá trình dùng thuốc lâu ngày làm thần trí lệ thuộc, nhưng gốc bệnh vẫn nằm ở Tâm – Tỳ – Thận hư yếu, Can khí lại uất kết. Muốn chữa, phải vừa dưỡng Tâm an thần, vừa kiện Tỳ sinh huyết, vừa bổ Thận nạp khí.

Khi ngũ tạng điều hòa, tinh thần ổn định, thì giấc ngủ mới quay về tự nhiên chứ không phải dựa vào thuốc an thần mãi được. Tôi chia sẻ với chị rằng, muốn thoát khỏi cảnh lệ thuộc thuốc, cần:

• Dưỡng Tâm an thần: Giúp tâm trí yên ổn, loại bỏ lo âu.
• Kiện Tỳ sinh huyết: Cải thiện tiêu hóa, để khí huyết sinh hóa dồi dào, nuôi dưỡng thần minh.
• Bổ Thận nạp khí: Củng cố gốc rễ, làm vững tinh khí.
• Điều hòa Can khí: Giải uất, giúp tinh thần thoải mái, thư giãn.

Khi Tâm – Can – Tỳ – Thận được điều chỉnh, thần trí yên ổn, ngũ tạng điều hòa, thì giấc ngủ sẽ tự nhiên mà đến, không cần lệ thuộc vào thuốc.

Tại Nam Y Đỗ Minh Đường, chúng tôi đã kế thừa tinh hoa cổ phương, kết hợp với kinh nghiệm điều trị hàng trăm ca mất ngủ mãn tính, phục dựng nên bài thuốc trị mất ngủ có cơ chế tác động toàn diện. Bài thuốc này được đánh giá nổi bật với những ưu điểm như:

• Phối ngũ theo nguyên tắc Quân – Thần – Tá – Sứ: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Mạch môn, Long nhãn, Bá tử nhân, Táo nhân, Tam thất, Đan sâm, Đương quy, Cát cánh, Sa nhân…
• Thành phần dược liệu sạch, đạt chuẩn GACP-WHO: Cam kết an toàn, không tác dụng phụ, phù hợp dùng lâu dài.
• Cá nhân hóa phác đồ: Tùy từng thể bệnh (Tâm Tỳ hư, Can khí uất, Thận âm hư, Đàm nhiệt nội nhiễu…), tôi và cộng sự sẽ gia giảm liều lượng, thành phần cho phù hợp.
• Kết hợp đa liệu pháp: thuốc thang, thuốc cao uống tiện lợi, châm cứu – bấm huyệt, cùng hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt, giúp người bệnh phục hồi tự nhiên.

Kết quả đạt được

Với ca bệnh mất ngủ lâu năm của bệnh nhân mà tôi vừa chia sẻ, sau khi áp dụng phác đồ điều trị bằng bài thuốc trị mất ngủ của Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường kết hợp châm cứu, bấm huyệt và hướng dẫn dưỡng sinh, chị đã có những chuyển biến rõ rệt sau 3 tháng điều trị. Cụ thể là:

• Giấc ngủ ổn định 6 – 7 tiếng mỗi đêm, ngủ dễ vào giấc và sáng dậy không còn cảm giác nặng đầu, uể oải.
• Cơ thể khỏe khoắn, khí huyết lưu thông, sắc mặt hồng hào trở lại.
• Tâm trạng cân bằng, ít lo âu, tinh thần minh mẫn, tự tin hơn trong cuộc sống.

Tôi muốn nhắn nhủ rằng: Mất ngủ không phải là không chữa được. Khi cô chú anh chị chọn đúng giải pháp, điều chỉnh từ gốc tạng phủ, thì giấc ngủ sẽ tự nhiên tìm lại. Và bài thuốc trị mất ngủ Đỗ Minh chính là một trong những giải pháp đã giúp rất nhiều người lấy lại giấc ngủ bình yên.

Giấc ngủ ngon không chỉ là nghỉ ngơi, mà còn là sự hòa hợp giữa Tâm và Ngũ tạng. Nhiều bệnh nhân sau khi kiên trì sử dụng đã thoát khỏi cảnh “đêm trắng”, giấc ngủ trở lại sâu và ngon, không còn lệ thuộc thuốc ngủ, tinh thần khỏe khoắn, sắc mặt hồng hào.