Cô chú anh chị hỏi “tiểu nhiều lần mà mỗi lần tí xíu”, nghe thì tưởng chuyện nhỏ nhưng thật ra là tín hiệu khá quan trọng. Đây có thể là dấu hiệu của một số tình trạng như: viêm đường tiết niệu, bàng quang tăng hoạt, hoặc đơn giản chỉ là do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Tất nhiên, Bác sĩ Long không vội kết luận, nhưng sẽ phân tích từng hướng để cô chú anh chị tự soi lại cho đúng.
Viêm đường tiết niệu
Theo Tây y, viêm đường tiết niệu là khi vi khuẩn tấn công vào niệu đạo hoặc bàng quang, khiến người bệnh có cảm giác muốn đi tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu rất ít. Cảm giác nóng rát khi tiểu, nước tiểu đục hoặc có mùi cũng thường đi kèm. Tình trạng này hay gặp ở người ít uống nước, nhịn tiểu thường xuyên hoặc vệ sinh chưa đúng cách.
Đông y thì nhìn nhận đây là biểu hiện của thấp nhiệt tích tụ ở hạ tiêu, khiến dòng tiểu bị ngắt quãng, không thông suốt. Giống như dòng sông bị rác chắn ngang, càng cố đẩy càng bị tắc nghẽn.
Hướng xử trí của Bác sĩ Long là giúp cơ thể thanh trừ thấp nhiệt, điều hòa khí hóa ở bàng quang. Có thể kết hợp thảo dược lợi tiểu nhẹ, châm cứu vùng bụng dưới, đồng thời hướng dẫn các bài tập hỗ trợ khí huyết vùng hạ tiêu lưu thông tốt hơn.
Cô chú anh chị nên tập thói quen uống nước ấm rải rác cả ngày, tránh thức uống lạnh hoặc có ga. Hạn chế ngồi lâu, giữ vệ sinh vùng kín, và nhớ không nên nhịn tiểu quá lâu.
Tick vào ô nếu bạn đang gặp phải
Bàng quang tăng hoạt
Với tình trạng này, bàng quang hoạt động quá nhạy cảm dù không chứa nhiều nước tiểu. Cô chú anh chị sẽ có cảm giác buồn tiểu liên tục, nhất là khi vừa uống nước hay thay đổi nhiệt độ môi trường.
Trong Đông y, đây là do khí hư không nhiếp được thủy, tạng thận yếu khiến chức năng giữ nước tiểu kém ổn định. Hiểu nôm na là “kho chứa yếu ớt, chưa đầy đã muốn xả”.
Hướng trị là bổ khí cố sáp, dưỡng thận điều khí. Thảo dược giúp tăng sức giữ của bàng quang, kết hợp các động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng để nâng khí, giúp vùng bụng dưới thêm vững vàng.
Nên tránh thức ăn cay, chất kích thích như cà phê, rượu bia; thay vào đó có thể dùng các món thanh đạm, dễ tiêu và luyện thói quen tiểu đúng giờ.
Nếu cô chú anh chị thấy triệu chứng kéo dài trên một tuần, kèm cảm giác đau bụng dưới, sốt nhẹ, tiểu buốt, nước tiểu đổi màu… thì nên đi kiểm tra sớm để tránh biến chứng không mong muốn.
Đây là phán đoán ban đầu theo mô tả triệu chứng, chưa thể thay thế việc khám trực tiếp. Để xử lý tận gốc và bền lâu, cần hiểu đúng nguyên nhân, điều chỉnh lối sống và chăm sóc cơ thể đều đặn mỗi ngày.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo thể trạng, bác sĩ Long sẽ đồng hành và hướng dẫn cụ thể.
Khi thận đã xuống sức, cơ thể thường mệt trước khi bệnh kịp “lên tiếng”
- Được bác sĩ Long xem lại toàn bộ biểu hiện liên quan đến Thận: ngủ, tiểu tiện, sinh lực, lưng gối
- Được phân biệt rõ Thận khí hư – Thận dương hư – Thận âm hư hay Tâm Thận bất giao
- Biết mình đang suy ở mức nhẹ, trung bình hay đã ảnh hưởng nền tảng cơ thể
- Được định hướng bồi bổ phù hợp với thể trạng hiện tại, không bổ dàn trải
- Tránh tình trạng dùng thuốc bổ, rượu thuốc hoặc thực phẩm tăng lực sai thể
Bác sĩ Long chỉ nhận tư vấn khi thấy thể trạng phù hợp và có thể đồng hành. Trường hợp chưa cần can thiệp, bác sĩ sẽ nói rõ để cô chú anh chị yên tâm.
Nếu cô chú anh chị cảm nhận cơ thể đang xuống sức, sinh lực giảm, ngủ kém kéo dài, có thể để lại thông tin để bác sĩ Long xem xét và định hướng phù hợp >>
Tham gia nhóm
