Có nhiều cô chú anh chị thắc mắc rằng uống nước lá dâu tằm có gây lạnh thận không, Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng, đa số cơ thể khỏe mạnh khi dùng ở mức vừa phải sẽ không gặp vấn đề nghiêm trọng, nhưng cần chú ý đến cơ địa và thói quen ăn uống.
Theo Tây y, lá dâu tằm chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng, có tác dụng thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nếu uống quá lạnh hoặc quá nhiều trong ngày, cơ thể nhạy cảm với lạnh có thể cảm thấy mệt, tiểu nhiều, hoặc hơi ê ẩm vùng lưng dưới.
Theo Đông y, lá dâu tằm tính mát, quy vào kinh phế và can, giúp giải nhiệt, tăng cường lưu thông huyết khí. Tuy nhiên với người thận hư, âm hư hoặc dễ lạnh, dùng liều cao hoặc uống khi bụng đói có thể khiến cảm giác lạnh tăng lên. Nói cách khác, không phải ai cũng phản ứng giống nhau, cơ địa quyết định phần nhiều.
Bác sĩ Long gợi ý vài cách nhẹ nhàng để an toàn: uống nước lá dâu tằm ở nhiệt độ ấm vừa, không uống quá nhiều liền một lúc, kết hợp ăn đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi phản ứng cơ thể. Nếu thấy dấu hiệu tiểu nhiều, mỏi lưng, lạnh bụng, nên tạm ngưng và điều chỉnh.
Đồng thời, duy trì thói quen ngủ đủ giờ, vận động nhẹ nhàng, tránh để cơ thể quá mệt mỏi sẽ giúp cơ thể tự điều hòa, giảm cảm giác lạnh khi dùng thảo mộc.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị có thể để lại thông tin trong form bên dưới để được tư vấn cụ thể theo thể trạng từng người, Bác sĩ Long sẽ hướng dẫn chi tiết và an toàn nhất.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
