Cô chú anh chị hỏi sỏi thận có ăn được mướp hương không thì Bác sĩ Long trả lời ngắn gọn là có thể ăn, nhưng ăn sao cho đúng mới là điều quan trọng.
Theo Tây y, sỏi thận hình thành khi các khoáng chất trong nước tiểu kết tinh do uống ít nước, rối loạn chuyển hóa hoặc viêm nhiễm đường tiết niệu kéo dài. Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá rõ đến việc sỏi to nhanh hay chậm, đặc biệt là những thực phẩm gây mất nước hoặc làm nước tiểu cô đặc.
Mướp hương là loại rau nhiều nước, ít đạm, ít canxi, giàu chất xơ và vitamin. Nhìn theo góc độ Tây y, mướp giúp bổ sung nước tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa, từ đó gián tiếp giúp thận làm việc nhẹ nhàng hơn. Ăn mướp đúng cách không làm sỏi lớn nhanh, cũng không gây áp lực thêm cho thận.
Đông y nhìn mướp hương với tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, lợi niệu. Hiểu nôm na, mướp giống như dòng nước mát giúp rửa bớt cặn bã trong cơ thể. Với người sỏi thận, việc hỗ trợ cho đường tiểu thông thoáng là điều có lợi, miễn là cơ địa không thuộc dạng tỳ vị hư hàn.
Tuy nhiên, Bác sĩ Long lưu ý cô chú anh chị không nên hiểu ăn mướp là giúp tan sỏi. Mướp chỉ đóng vai trò hỗ trợ. Nếu ăn quá nhiều mướp, nhất là ăn sống, ăn tái hoặc uống nước mướp ép thường xuyên, người dễ lạnh bụng có thể bị rối loạn tiêu hóa, bụng trướng, người mệt, từ đó lại ảnh hưởng ngược đến chức năng thận.
Cách ăn phù hợp là dùng mướp đã nấu chín, lượng vừa phải trong bữa ăn hằng ngày, kết hợp uống đủ nước, hạn chế mặn, giảm đạm động vật và không nhịn tiểu. Những yếu tố này mới là nền tảng giúp kiểm soát sỏi thận lâu dài.
Bác sĩ Long vẫn hay nói vui với người bệnh rằng, trị sỏi thận không phải tìm một món ăn thần kỳ, mà là chỉnh lại cả thói quen sống để thận đỡ phải gồng mình làm việc.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị đang bị sỏi thận, phân vân ăn uống thế nào cho đúng với cơ địa của mình thì hãy để lại thông tin trong form bên dưới, Bác sĩ Long sẽ xem xét và tư vấn cụ thể, rõ ràng và an toàn hơn cho từng trường hợp.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
