Sỏi thận có ăn chuối được không là thắc mắc Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên. Trả lời ngắn gọn là: đa phần cô chú anh chị bị sỏi thận vẫn ăn được chuối, nhưng ăn thế nào và ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng.
Về mặt Tây y, chuối là loại quả giàu kali, chất xơ và vitamin, giúp nhu động ruột tốt hơn, hạn chế táo bón. Khi hệ tiêu hóa trơn tru, việc đào thải chất cặn trong cơ thể cũng thuận lợi hơn, từ đó gián tiếp hỗ trợ thận. Tuy nhiên, chuối cũng có lượng kali tương đối cao, nếu ăn quá nhiều trong khi chức năng thận suy giảm thì cơ thể có thể khó điều hòa.
Nhìn theo Đông y, chuối có tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt và nhuận tràng. Với những người sỏi thận do thấp nhiệt, ăn uống nhiều đồ cay nóng, ít uống nước, thì chuối chín ăn với lượng vừa phải có thể giúp làm dịu cơ thể. Ngược lại, cô chú anh chị hay lạnh bụng, dễ tiêu chảy, tay chân lạnh thì ăn nhiều chuối lại dễ làm tỳ vị yếu hơn, khiến việc chuyển hóa kém, không có lợi cho thận.
Vì vậy, nếu đang bị sỏi thận, Bác sĩ Long thường khuyên chỉ nên ăn chuối chín, mỗi lần một quả nhỏ, không ăn lúc đói và không ăn liên tục nhiều ngày. Tránh các loại chuối còn xanh hoặc ăn kèm với đồ lạnh. Quan trọng hơn cả vẫn là uống đủ nước, ăn nhạt, hạn chế đạm động vật và giữ lối sống điều độ để hỗ trợ thận làm việc nhẹ nhàng hơn.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị muốn biết tình trạng sỏi thận của mình có phù hợp với chuối hay cần điều chỉnh chế độ ăn ra sao cho đúng gốc bệnh, hãy để lại thông tin ở form bên dưới để Bác sĩ Long tư vấn cụ thể và rõ ràng hơn.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
