Nhiều cô chú anh chị khi phát hiện mình có sỏi niệu quản thường lo lắng không biết nên ăn gì, kiêng gì để sỏi không to thêm hoặc nhanh chui ra ngoài. Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng vì sỏi niệu quản thực chất là những tinh thể khoáng chất lắng đọng lại, nếu chúng ta cứ tiếp tục nạp vào những nguyên liệu tạo sỏi thì việc điều trị sẽ giống như muối bỏ bể.
Đầu tiên, cô chú anh chị cần đặc biệt lưu ý đến nhóm thực phẩm giàu Oxalate. Theo Tây y, khi Oxalate kết hợp với Canxi trong nước tiểu sẽ tạo thành sỏi Canxi Oxalate, loại sỏi phổ biến nhất hiện nay. Những thực phẩm như rau bina, muống, trà đặc, hay chocolate chứa hàm lượng chất này rất cao. Trong Đông y, việc nạp quá nhiều chất gây tích tụ này sẽ làm nặng thêm tình trạng thấp nhiệt ở bàng quang và thận, khiến khí huyết ứ trệ, làm viên sỏi khó di chuyển và dễ gây đau buốt.
Thứ hai là muối và đường tinh luyện. Ăn mặn không chỉ gây áp lực cho thận mà còn làm tăng đào thải Canxi qua nước tiểu, trực tiếp nuôi dưỡng viên sỏi niệu quản lớn dần. Cô chú anh chị nên tập thói quen ăn nhạt, tránh các loại dưa muối hay thực phẩm đóng hộp. Đường và đồ ngọt cũng vậy, chúng làm tăng nồng độ axit trong nước tiểu, tạo môi trường thuận lợi cho sỏi hình thành. Bác sĩ Long thường ví việc ăn quá nhiều muối đường giống như việc mình tự xây thêm tường rào ngăn cản đường đi của viên sỏi vậy.
Thứ ba là đạm động vật, đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê. Những loại thịt này chứa nhiều Purin, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit uric, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi uric và sỏi canxi. Theo góc nhìn của Y học cổ truyền, ăn quá nhiều đạm làm tạng phủ phải làm việc quá sức, gây nội nhiệt, làm nước tiểu bị cô đặc. Thay vì ăn quá nhiều thịt, cô chú anh chị có thể bổ sung đạm từ các loại đậu hoặc cá nhẹ nhàng hơn cho hệ thống bài tiết.
Ngoài ra, cô chú anh chị cũng cần hạn chế các chất kích thích như rượu bia và cà phê. Nhiều người lầm tưởng uống bia giúp lợi tiểu để đẩy sỏi ra, nhưng thực tế rượu bia làm cơ thể mất nước, khiến nước tiểu đậm đặc hơn và dễ hình thành tinh thể sỏi mới. Thay vào đó, việc uống đủ 2 đến 3 lít nước lọc mỗi ngày mới là liều thuốc tự nhiên quý giá nhất để tống tiễn những viên sỏi cứng đầu này.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Nếu cô chú anh chị đang gặp khó khăn với sỏi niệu quản hoặc các bệnh lý về thận, đừng ngần ngại để lại thông tin trong form bên dưới để Bác sĩ Long có thể tư vấn giải pháp điều trị từ gốc phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
