Nhiều cô chú anh chị khi phát hiện mình có sỏi bàng quang thường lo lắng không biết nên ăn gì, kiêng gì để sỏi không to thêm hoặc nhanh “biến mất”. Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng việc ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này, bởi lẽ “bệnh từ miệng mà vào”, đặc biệt là với những bệnh lý liên quan đến chuyển hóa và bài tiết như sỏi đường tiết niệu.
Theo Tây y, sỏi bàng quang hình thành chủ yếu do các khoáng chất trong nước tiểu bị lắng đọng, kết tinh lại thành những viên sỏi cứng. Việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa oxalate hay purin sẽ làm tăng nồng độ các chất này trong nước tiểu, tạo điều kiện cho sỏi “mọc” thêm. Còn theo Đông y, sỏi bàng quang thường do thấp nhiệt hạ chú, gây ra tình trạng nước tiểu đỏ, tiểu buốt, tiểu rắt. Việc ăn đồ cay nóng, dầu mỡ hay quá mặn giống như đổ thêm dầu vào lửa, khiến tình trạng viêm nhiễm và lắng đọng trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhóm thực phẩm đầu tiên cô chú anh chị cần hạn chế tối đa là thực phẩm giàu Oxalate như rau bina, củ cải đường, các loại hạt và chocolate. Trong y học hiện đại, oxalate là thành phần phổ biến nhất cấu tạo nên sỏi, nếu nạp quá nhiều sẽ khiến sỏi bàng quang phát triển rất nhanh. Tiếp theo là các loại thịt đỏ và nội tạng động vật, vốn chứa hàm lượng purin rất cao. Khi vào cơ thể, purin chuyển hóa thành axit uric, không chỉ gây ra bệnh gút mà còn làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và sỏi bàng quang. Đông y cũng quan niệm các loại thực phẩm này mang tính nóng, dễ gây tích tụ nhiệt độc trong cơ thể.
Cô chú anh chị cũng cần bớt thói quen ăn mặn và dùng nhiều đường tinh luyện. Muối làm tăng lượng canxi đào thải qua nước tiểu, “tiếp tay” cho sỏi kết tinh nhanh hơn. Ngoài ra, rượu bia và các chất kích thích cũng là “kẻ thù” của bàng quang vì chúng gây lợi tiểu ảo, làm cơ thể mất nước, khiến nước tiểu trở nên đậm đặc và tạo môi trường lý tưởng cho sỏi hình thành. Thay vì dùng các loại đồ uống này, bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nên uống nhiều nước lọc và bổ sung các thực phẩm có tính mát, lợi tiểu như râu ngô, mã đề để giúp cơ thể thanh nhiệt, bài sỏi tự nhiên.
Cuối cùng, dù là kiêng khem hay bổ sung bất kỳ loại thảo dược nào, cô chú anh chị cũng cần dựa trên cơ địa của mình, không nên áp dụng máy móc. Việc điều trị sỏi bàng quang cần phải đi từ gốc, tức là làm sao để cơ thể không còn tình trạng tích tụ thấp nhiệt, từ đó mới ngăn được sỏi tái phát sau khi đã loại bỏ.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị đang gặp khó khăn với sỏi bàng quang hoặc các vấn đề đường tiết niệu, hãy để lại thông tin vào form bên dưới để Bác sĩ Long hỗ trợ tư vấn phương pháp điều trị từ gốc phù hợp nhất.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
