Bác sĩ Long ơi, trước em bị xuất tinh sớm, sau cố gắng tập luyện giờ quen rồi, có thể ‘chiến’ được trên 30 phút. Nhưng mà lạ cái là càng lâu thì em lại càng thấy… không sướng, cảm giác nó cứ lờ lờ, không đã. Liệu có phải do em thủ dâm nhiều quá nên bị chai cảm giác không, hay là do bạn tình phối hợp chưa tới ạ?

Chào bác sĩ Long, em 32 tuổi, làm văn phòng. Thời gian gần đây em thấy “cậu nhỏ” khó cương, mà nếu có cương thì cũng không giữ được lâu, sáng ngủ dậy cũng chẳng thấy “chào cờ” nữa. Em không rõ là do căng thẳng, hay do cơ thể có vấn đề gì. Bác sĩ có thể chia sẻ giúp em hiểu rõ tình trạng này và hướng cải thiện được không ạ? Em cảm ơn bác sĩ nhiều!

Chào bác sĩ, tôi bị mất ngủ triền miên suốt 4 năm nay, đầu óc lúc nào cũng căng như dây đàn. Ban đêm tôi rất khó ngủ, cứ nhắm mắt vào là đầu lại quay cuồng rồi suy nghĩ đủ thứ chuyện. Có hôm phải đến 2–3 giờ sáng tôi mới chợp mắt được, mà cũng chỉ ngủ chập chờn, mộng mị rồi lại tỉnh dậy. Tính cách tôi cũng thay đổi, tôi dễ bực bội, cáu giận vô cớ không kiểm soát được. Trước tôi từng uống thuốc an thần để ngủ ngon, nhưng sau 1 thời gian thì không còn hiệu quả. Nhờ bác sĩ tư vấn về tình trạng bệnh của tôi và có hướng điều trị nào để tôi có thể ngủ ngon, sâu giấc không?

Chào bác sĩ Long, tôi năm nay 58 tuổi. Khoảng gần 4 năm trở lại đây tôi bị thường xuyên bị mất ngủ, ngủ rất nông và dễ giật mình. Người lúc nào cũng có cảm giác bốc hỏa, nóng ran rất khó chịu, hay tiểu đêm, lưng và gối đau mỏi, miệng thường xuyên bị khô, rất hay khát nước về đêm. Mong bác sĩ tư vấn về tình trạng của tôi có điều trị khỏi được không?

Chào bác sĩ Long, em năm nay 32 tuổi, đã sinh 2 bé, em bị mất ngủ triền miên, người thì gầy, sức khỏe giảm sút rõ rệt, thường xuyên mệt mỏi. Xin hỏi bác sĩ với tình trạng như em có thể điều trị khỏi mất ngủ và cải thiện sức khỏe được không? Cảm ơn bác sĩ.

Chào bác sĩ Long, em đang mang thai ở tháng thứ 6 mà dạo gần đây cứ trằn trọc khó ngủ, có hôm thức trắng cả đêm. Em lo là mất ngủ nhiều sẽ ảnh hưởng đến em bé. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào dân gian hoặc theo y học cổ truyền giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn không ạ?

Chào bác sĩ Long, tôi đọc trên mạng thấy có người nói tôi bị "mất ngủ không thực tổn", mà tôi cũng không hiểu rõ đó là gì. Không biết bệnh này có nguy hiểm không và điều trị như thế nào ạ?

Chào bác sĩ Long, dạo gần đây em thường xuyên mất ngủ, trằn trọc cả đêm, sáng dậy thì mệt mỏi lắm. Em có nghe nói ăn uống cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ, bác sĩ cho em hỏi là mất ngủ nên ăn gì để dễ ngủ hơn ạ?

Bác sĩ Long ơi, em hay uống nước vối thay nước lọc mỗi ngày vì nghe nói mát gan, tốt cho tiêu hoá. Nhưng dạo gần đây em cứ trằn trọc khó ngủ, liệu có phải do nước vối gây mất ngủ không ạ?

Bác sĩ ơi, em nghe nói cacao giúp giảm stress, nhưng cũng có người bảo uống buổi tối dễ bị mất ngủ. Không biết thực hư ra sao ạ? Em dạo này hơi khó ngủ nên cũng ngại thử, mong bác sĩ tư vấn giúp!