<p>Trường hợp của bạn thường do khí huyết hư, thận khí yếu và cơ vùng hông không đủ sức bền. Bạn nên kết hợp rèn luyện thể lực (tập cơ hông, bụng, lưng), ăn bổ dưỡng (hàu, tôm, thịt bò, cá chạch…), hạn chế rượu bia, đồng thời có thể dùng thêm các bài thuốc bổ thận, ích khí để cải thiện sức khỏe sinh lý.</p>
Xem thêm