Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Mất ngủ, tiểu đêm nhiều, yếu sinh lý – cảnh báo thận suy yếu

H
Nguyễn Văn Hòa(Bắc Ninh)
11 tháng 11 lúc 08h31
Thận - Tiết niệu
Gần đây tôi hay mất ngủ, đi tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu có bọt – bác sĩ Long cho tôi hỏi có phải thận yếu không?

Nghe cô chú chia sẻ, bác sĩ Long hiểu ngay nỗi khổ của người “đêm thức – ngày mệt” vì đi tiểu liên tục. Thực tế, ở tuổi này, tiểu đêm, nước tiểu có bọt, yếu sinh lý là dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu – nhưng mức độ có thể chỉ ở giai đoạn đầu, khi chức năng lọc và giữ nước của thận chưa còn tốt. Tây y gọi là suy thận nhẹ hoặc rối loạn chức năng thận, còn Đông y gọi là Thận khí hư – Thận dương suy.

Theo Tây y, khi chức năng lọc kém, cơ thể sẽ cố đào thải liên tục khiến đi tiểu nhiều, kèm hiện tượng nước tiểu có bọt – đôi khi là dấu hiệu protein niệu (mất đạm qua nước tiểu). Ở người trên 70 tuổi, vôi hóa thận càng làm quá trình lọc suy giảm hơn, nên tuyệt đối không nên chủ quan.

Theo Đông y, thận là gốc của sinh khí. Khi Thận khí yếu, “bếp lửa trong người” không còn đủ mạnh để giữ nước, cơ thể lạnh và dễ tiểu đêm, lưng gối mỏi, ngủ kém, sinh lý giảm. Người xưa ví von, “thận yếu thì ngọn lửa sự sống lập lòe như đèn dầu sắp cạn” – vì thế điều trị phải nuôi lại ngọn lửa đó từ bên trong.

Trong trường hợp của cô chú, điều trị bằng Đông y có ưu thế vì giúp phục hồi chức năng thận từ gốc. Bác sĩ Long thường kết hợp bài thuốc bổ thận – dưỡng khí, điều hòa âm dương, kèm thêm liệu pháp châm cứu, xoa bóp vùng thắt lưng để kích hoạt tuần hoàn máu quanh thận. Bên cạnh đó, bác sĩ luôn dặn bệnh nhân: giảm ăn mặn, ngủ trước 23h, tập thở sâu 15 phút mỗi tối – đó là “thuốc” không tốn tiền mà hiệu quả bền.

Cô chú cần kiểm tra chức năng thận (creatinine, ure, eGFR) để xác định mức độ thật chính xác, vì vôi hóa thận cũng là dấu hiệu cảnh báo cần theo dõi định kỳ.

Đây chỉ là phán đoán ban đầu dựa trên triệu chứng anh mô tả, không thay thế việc khám trực tiếp. Cô chú anh chị nào có dấu hiệu tương tự hãy để lại thông tin ngay dưới form bên dưới để bác sĩ Long tư vấn chi tiết hơn về phác đồ điều dưỡng thận và cải thiện giấc ngủ nhé.

ĐỪNG ĐỂ "THẬN YẾU"
LÀM "KHÍ SUY"

Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.

Bác sĩ Long
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

T
Nguyễn Văn Thành(Hải Dương)
10 tháng 2 lúc 09h48
Thận - Tiết niệu
Chào bác sĩ Long, tôi ở Hải Dương, nghe mọi người nói thận yếu phải kiêng thịt gà, mà Tết này không ăn thì mất ngon. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi với ạ!
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện cỗ bàn ngày Tết mà thiếu đĩa thịt gà lá chanh thì đúng là mất đi một nửa phong vị, nhưng với nhiều người đang phải "chiều chuộng" cặp thận thì đây lại là... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
22 tháng 1 lúc 06h36
Thận - Tiết niệu
Tôi thận yếu, ăn đu đủ chín có nên không, nên ăn lúc nào, ăn bao nhiêu là vừa để không làm người mệt thêm?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “người thận yếu ăn đu đủ chín có tốt không” là thắc mắc rất hay, và câu trả lời ngắn gọn là có thể ăn, nhưng cần ăn đúng cách và đúng lượng.... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 15h09
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long cho tôi hỏi, ủ ấm lưng khi ngủ có thật sự tốt cho thận không, nên làm thế nào cho đúng để không phản tác dụng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu chuyện “ủ ấm lưng khi ngủ giúp dưỡng thận” được cô chú anh chị truyền tai nhau khá nhiều, và nhìn tổng thể thì cách này có cơ sở nhất định nếu hiểu đúng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 08h48
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi nghe nói uống nước nấu từ các loại hạt tốt cho thận, nhưng không biết dùng lâu có hại không và ai thì nên tránh?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “nước nấu từ hạt có tốt cho thận không” Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là có thể hỗ trợ, nhưng không phải hạt nào nấu... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 08h48
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi hay uống nước đậu xanh giải nhiệt, nhưng người dễ lạnh, tiểu đêm nhiều, vậy dùng thường xuyên có làm thận yếu hay lạnh hơn không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “ăn đậu xanh có làm thận lạnh hơn không” là thắc mắc Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là: đậu xanh không tự nhiên làm hại... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 08h48
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói uống nước đậu đỏ tốt cho thận nhưng liệu uống nhiều có hại thận hay cần nấu loãng để an toàn không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang băn khoăn uống nước đậu đỏ có hại thận không, Bác sĩ Long chia sẻ ngay là đa phần **uống nước đậu đỏ với lượng vừa phải không gây hại... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
18 tháng 1 lúc 05h33
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi uống thuốc đỡ triệu chứng nhưng hay tái lại, vậy làm sao biết mình đang chữa ngọn hay đã xử lý đúng gốc bệnh chưa?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi về việc điều trị triệu chứng mà bỏ quên gốc bệnh thực ra chạm đúng một “điểm đau” rất hay gặp trong chăm sóc sức khỏe hiện nay, và câu trả lời ngắn... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
17 tháng 1 lúc 17h18
Thận - Tiết niệu
Tôi bị tiểu đêm nhiều, ngủ hay tỉnh giấc, thấy bài nói hạt sen có lợi, vậy trường hợp như tôi có nên ăn thường xuyên không và ăn lúc nào thì hợp?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “người tiểu đêm ăn hạt sen được không” là điều Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là có thể ăn, nhưng ăn sao cho đúng mới... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói xoa bóp thắt lưng giúp giảm đau nhưng không biết làm thế nào an toàn, lực vừa phải và bao lâu thì thấy hiệu quả?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang thắc mắc về việc xoa bóp vùng thắt lưng thì Bác sĩ Long muốn nói ngay rằng đây là một phương pháp có thể hỗ trợ giảm căng cơ, tăng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ ơi, tôi nghe nói người thận yếu không nên ăn nhiều chuối xiêm, vậy tôi có thể ăn mỗi ngày bao nhiêu và cần lưu ý gì để không ảnh hưởng thận?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Có nhiều cô chú anh chị thắc mắc: thận hư có nên ăn chuối xiêm. Bác sĩ Long chia sẻ ngay: chuối xiêm có thể ăn nhưng cần chú ý liều lượng và cách kết... Xem thêm
Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo