Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Mất ngủ, tiểu đêm nhiều, yếu sinh lý – cảnh báo thận suy yếu

H
Nguyễn Văn Hòa(Bắc Ninh)
11 tháng 11 lúc 08h31
Thận - Tiết niệu
Gần đây tôi hay mất ngủ, đi tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu có bọt – bác sĩ Long cho tôi hỏi có phải thận yếu không?

Nghe cô chú chia sẻ, bác sĩ Long hiểu ngay nỗi khổ của người “đêm thức – ngày mệt” vì đi tiểu liên tục. Thực tế, ở tuổi này, tiểu đêm, nước tiểu có bọt, yếu sinh lý là dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu – nhưng mức độ có thể chỉ ở giai đoạn đầu, khi chức năng lọc và giữ nước của thận chưa còn tốt. Tây y gọi là suy thận nhẹ hoặc rối loạn chức năng thận, còn Đông y gọi là Thận khí hư – Thận dương suy.

Theo Tây y, khi chức năng lọc kém, cơ thể sẽ cố đào thải liên tục khiến đi tiểu nhiều, kèm hiện tượng nước tiểu có bọt – đôi khi là dấu hiệu protein niệu (mất đạm qua nước tiểu). Ở người trên 70 tuổi, vôi hóa thận càng làm quá trình lọc suy giảm hơn, nên tuyệt đối không nên chủ quan.

Theo Đông y, thận là gốc của sinh khí. Khi Thận khí yếu, “bếp lửa trong người” không còn đủ mạnh để giữ nước, cơ thể lạnh và dễ tiểu đêm, lưng gối mỏi, ngủ kém, sinh lý giảm. Người xưa ví von, “thận yếu thì ngọn lửa sự sống lập lòe như đèn dầu sắp cạn” – vì thế điều trị phải nuôi lại ngọn lửa đó từ bên trong.

Trong trường hợp của cô chú, điều trị bằng Đông y có ưu thế vì giúp phục hồi chức năng thận từ gốc. Bác sĩ Long thường kết hợp bài thuốc bổ thận – dưỡng khí, điều hòa âm dương, kèm thêm liệu pháp châm cứu, xoa bóp vùng thắt lưng để kích hoạt tuần hoàn máu quanh thận. Bên cạnh đó, bác sĩ luôn dặn bệnh nhân: giảm ăn mặn, ngủ trước 23h, tập thở sâu 15 phút mỗi tối – đó là “thuốc” không tốn tiền mà hiệu quả bền.

Cô chú cần kiểm tra chức năng thận (creatinine, ure, eGFR) để xác định mức độ thật chính xác, vì vôi hóa thận cũng là dấu hiệu cảnh báo cần theo dõi định kỳ.

Đây chỉ là phán đoán ban đầu dựa trên triệu chứng anh mô tả, không thay thế việc khám trực tiếp. Cô chú anh chị nào có dấu hiệu tương tự hãy để lại thông tin ngay dưới form bên dưới để bác sĩ Long tư vấn chi tiết hơn về phác đồ điều dưỡng thận và cải thiện giấc ngủ nhé.

ĐỪNG ĐỂ "THẬN YẾU"
LÀM "KHÍ SUY"

Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.

Bác sĩ Long
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói xoa bóp thắt lưng giúp giảm đau nhưng không biết làm thế nào an toàn, lực vừa phải và bao lâu thì thấy hiệu quả?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang thắc mắc về việc xoa bóp vùng thắt lưng thì Bác sĩ Long muốn nói ngay rằng đây là một phương pháp có thể hỗ trợ giảm căng cơ, tăng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ ơi, tôi nghe nói người thận yếu không nên ăn nhiều chuối xiêm, vậy tôi có thể ăn mỗi ngày bao nhiêu và cần lưu ý gì để không ảnh hưởng thận?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Có nhiều cô chú anh chị thắc mắc: thận hư có nên ăn chuối xiêm. Bác sĩ Long chia sẻ ngay: chuối xiêm có thể ăn nhưng cần chú ý liều lượng và cách kết... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói chườm ấm bụng dưới giúp thận khỏe, nhưng tôi không biết làm thế nào đúng cách, bao lâu, và có nguy hiểm gì không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang quan tâm việc chườm ấm bụng dưới để hỗ trợ thận yếu, Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng đây là một trong những cách **có thể giúp tăng cảm... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói uống nước ấm buổi sáng tốt cho thận, nhưng tôi có thận hơi yếu, vậy có nên áp dụng mỗi ngày không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Uống nước ấm vào buổi sáng là thói quen nhiều người quan tâm vì cho rằng có lợi cho thận. Bác sĩ Long cho rằng, đây là một cách đơn giản nhưng mang lại lợi... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ ơi, tôi nghe nói uống nước lá dâu tằm giúp mát người nhưng có bị lạnh thận không, liệu tôi hay người nhà dùn
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Có nhiều cô chú anh chị thắc mắc rằng uống nước lá dâu tằm có gây lạnh thận không, Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng, đa số cơ thể khỏe mạnh khi dùng ở... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói uống nhiều nước râu bắp lợi tiểu nhưng có hại thận không, tôi nên uống bao nhiêu là vừa và có ảnh hưởng lâu dài không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thắc mắc uống nhiều nước râu bắp có hại thận không, Bác sĩ Long xin chia sẻ ngay là uống vừa phải thường không gây hại, nhưng việc lạm dụng quá... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói ngâm chân nước muối gừng giúp bổ thận, nhưng không rõ thực sự có hiệu quả và nên thực hiện thế nào mới an toàn?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang thắc mắc liệu việc ngâm chân với nước muối gừng có giúp bổ thận không, Bác sĩ Long xin chia sẻ tổng quan rằng đây là một phương pháp nhẹ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói sắc táo đỏ long nhãn giúp dưỡng thận, nhưng tôi không biết uống thế nào cho hiệu quả và có cần kết hợp gì thêm không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang quan tâm đến việc sắc nước táo đỏ long nhãn để dưỡng thận, Bác sĩ Long xin chia sẻ tổng quan để áp dụng an toàn và hiệu quả nhất.... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói người thận hư uống nước gừng nướng tốt, nhưng không biết nên dùng thế nào, bao nhiêu, có ảnh hưởng gì không và ăn uống kết hợp ra sao?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi về việc gừng nướng nấu nước uống cho người thận hư là rất hợp lý, và Bác sĩ Long có thể chia sẻ một số thông tin tổng quát để cô chú anh... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói ăn đậu đen với mè đen tốt cho thận, nhưng không biết cách kết hợp, liều lượng và tần suất thế nào thì hợp lý?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị quan tâm đến việc kết hợp **đậu đen và mè đen để dưỡng thận**, Bác sĩ Long chia sẻ ngay rằng đây là một hướng hỗ trợ tự nhiên khá an... Xem thêm
Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo