Cô chú anh chị đang thắc mắc về việc dùng nước muối loãng súc miệng liệu có ảnh hưởng thận, Bác sĩ Long xin chia sẻ: với hầu hết người khỏe mạnh, súc miệng bằng nước muối loãng không gây tác hại trực tiếp lên thận, nhưng vẫn cần chú ý liều lượng và tần suất để tránh cơ thể hấp thụ quá nhiều muối.

Theo Tây y, nước muối loãng chủ yếu tác động tại miệng, răng, nướu, giúp diệt khuẩn, làm sạch. Chỉ khi uống nhiều muối trực tiếp, thận mới phải làm việc nhiều để bài tiết natri, ảnh hưởng lâu dài. Những người có tiền sử cao huyết áp, bệnh thận, hoặc chế độ ăn mặn nên thận trọng, vì thận đã có gánh nặng sẵn.

Theo Đông y, cơ thể được ví như mạng lưới khí huyết và tạng phủ. Nếu thận vốn khỏe, việc súc miệng đúng cách không làm xáo trộn “khí thận”, nhưng lạm dụng muối hoặc nuốt quá nhiều có thể tạo áp lực lên tạng phủ, làm cơ thể mệt mỏi nhẹ và dễ giữ nước.

Để an toàn, Bác sĩ Long gợi ý: súc miệng bằng nước muối loãng chỉ 1–2 lần/ngày, không nuốt, pha đúng nồng độ; kết hợp uống đủ nước, ăn uống cân bằng, hạn chế đồ mặn. Người có bệnh nền cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng thường xuyên.

Chú ý giữ vệ sinh răng miệng bằng bàn chải mềm, đánh răng đều đặn, kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, vận động nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc để thận và cơ thể không phải gánh thêm áp lực.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị để lại thông tin ở form bên dưới để được tư vấn chi tiết theo từng cơ địa và tình trạng sức khỏe.

Khi thận đã xuống sức, cơ thể thường mệt trước khi bệnh kịp “lên tiếng”

Với gần 20 năm theo đuổi Y học cổ truyền, bác sĩ Long luôn ưu tiên xác định đúng thể Thận trước khi nghĩ đến bất kỳ hướng bồi bổ nào.

• Được bác sĩ Long xem lại toàn bộ biểu hiện liên quan đến Thận: ngủ, tiểu tiện, sinh lực, lưng gối
• Được phân biệt rõ Thận khí hư – Thận dương hư – Thận âm hư hay Tâm Thận bất giao
• Biết mình đang suy ở mức nhẹ, trung bình hay đã ảnh hưởng nền tảng cơ thể
• Được định hướng bồi bổ phù hợp với thể trạng hiện tại, không bổ dàn trải
• Tránh tình trạng dùng thuốc bổ, rượu thuốc hoặc thực phẩm tăng lực sai thể

Bác sĩ Long chỉ nhận tư vấn khi thấy thể trạng phù hợp và có thể đồng hành. Trường hợp chưa cần can thiệp, bác sĩ sẽ nói rõ để cô chú anh chị yên tâm.

Nếu cô chú anh chị cảm nhận cơ thể đang xuống sức, sinh lực giảm, ngủ kém kéo dài, có thể để lại thông tin để bác sĩ Long xem xét và định hướng phù hợp >>

CHIA SẺ TÌNH TRẠNG CỦA BẠN!