Cô chú anh chị đang thắc mắc về việc dùng nước muối loãng súc miệng liệu có ảnh hưởng thận, Bác sĩ Long xin chia sẻ: với hầu hết người khỏe mạnh, súc miệng bằng nước muối loãng không gây tác hại trực tiếp lên thận, nhưng vẫn cần chú ý liều lượng và tần suất để tránh cơ thể hấp thụ quá nhiều muối.
Theo Tây y, nước muối loãng chủ yếu tác động tại miệng, răng, nướu, giúp diệt khuẩn, làm sạch. Chỉ khi uống nhiều muối trực tiếp, thận mới phải làm việc nhiều để bài tiết natri, ảnh hưởng lâu dài. Những người có tiền sử cao huyết áp, bệnh thận, hoặc chế độ ăn mặn nên thận trọng, vì thận đã có gánh nặng sẵn.
Theo Đông y, cơ thể được ví như mạng lưới khí huyết và tạng phủ. Nếu thận vốn khỏe, việc súc miệng đúng cách không làm xáo trộn “khí thận”, nhưng lạm dụng muối hoặc nuốt quá nhiều có thể tạo áp lực lên tạng phủ, làm cơ thể mệt mỏi nhẹ và dễ giữ nước.
Để an toàn, Bác sĩ Long gợi ý: súc miệng bằng nước muối loãng chỉ 1–2 lần/ngày, không nuốt, pha đúng nồng độ; kết hợp uống đủ nước, ăn uống cân bằng, hạn chế đồ mặn. Người có bệnh nền cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng thường xuyên.
Chú ý giữ vệ sinh răng miệng bằng bàn chải mềm, đánh răng đều đặn, kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, vận động nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc để thận và cơ thể không phải gánh thêm áp lực.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị để lại thông tin ở form bên dưới để được tư vấn chi tiết theo từng cơ địa và tình trạng sức khỏe.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
