Nhiều cô chú anh chị gặp tình trạng chân tay sưng phù, người nặng nề hay tuần hoàn kém thường chỉ lo tìm thuốc uống mà quên mất một báu vật ngay dưới chân mình. Chỉ cần biết cách tác... Xem thêm

Có những động tác mình làm cả trăm lần mỗi ngày, tưởng chừng rất nhỏ, rất quen. Nhưng chính những động tác ấy lại âm thầm quyết định tuổi thọ của khớp, của lưng, của gối. Một trong số đó... Xem thêm

Nhiều anh em tâm sự với tôi là phong độ dạo này đi xuống, người lúc nào cũng mệt mỏi, đau lưng mỏi gối mà chẳng rõ nguyên nhân từ đâu. Thay vì tìm đến những giải pháp cấp tốc... Xem thêm

Có những chuyện rất khó nói thành lời, nhất là khi liên quan đến sinh lý nam giới. Bác sĩ Long gặp không ít cô chú anh chị, ngoài mặt thì khỏe mạnh, công việc ổn định, gia đình yên... Xem thêm

Bấm huyệt Tỳ Du không chỉ đơn thuần là tác động lên một điểm trên lưng, mà chính là đang đánh thức "bộ máy hậu cần" quan trọng nhất của cơ thể. Nếu coi thận là vốn liếng trời cho,... Xem thêm

Có những vấn đề của đàn ông, càng nói ra lại càng… khó nói. Yếu sinh lý là một trong số đó. Nhiều anh chia sẻ với bác sĩ Long rằng: “Em thấy người cứ lạnh lạnh ở bụng dưới,... Xem thêm

Có những đêm, cô chú anh chị nằm rất yên, rất mệt… mà giấc ngủ thì cứ trôi tuột đi đâu mất. Đầu óc không còn nghĩ việc gì to tát, nhưng tim vẫn đập nhanh hơn bình thường, ngực... Xem thêm

Nhiều anh em cứ hễ thấy "chuyện ấy" đi xuống là cuống cuồng tìm đủ mọi loại thực phẩm bổ sung mà quên mất rằng cơ thể chúng ta có những điểm kích hoạt cực kỳ kỳ diệu. Một trong... Xem thêm

Bấm huyệt Thận du để tăng sinh lực là mẹo mà anh em truyền tai nhau rất nhiều, nhưng thực tế không phải ai cũng biết cách bấm để "đánh thức" tạng Thận đúng cách. Nếu chỉ ấn hời hợt... Xem thêm

Có những ngày bác sĩ Long gặp rất nhiều cô chú anh chị than rằng: “Không biết từ khi nào mà đầu cổ lúc nào cũng căng như dây đàn. Không đau dữ dội, nhưng khó chịu, bứt rứt, người... Xem thêm

Chỉ cần đặt ngón tay vào đúng điểm này trên cổ tay và ấn nhẹ, anh em có thể thấy tâm trí bớt xáo động, sự tự tin trong chuyện phòng the cũng từ đó mà vững vàng hơn. Thần... Xem thêm

Có một điều bác sĩ Long gặp rất nhiều khi thăm khám: cô chú anh chị đến vì đau lưng, nhưng khi hỏi kỹ thì cơn đau ấy không đến trong một ngày. Nó bắt đầu rất nhẹ, âm ỉ,... Xem thêm