Cô chú anh chị thắc mắc uống nhiều nước râu bắp có hại thận không, Bác sĩ Long xin chia sẻ ngay là uống vừa phải thường không gây hại, nhưng việc lạm dụng quá nhiều trong thời gian dài có thể tạo áp lực nhẹ lên thận, đặc biệt với người có chức năng thận chưa tốt.
Theo góc nhìn Tây y, thận có nhiệm vụ lọc máu và điều hòa nước – điện giải. Khi uống quá nhiều bất kỳ loại nước nào, bao gồm cả râu bắp, thận phải làm việc liên tục để bài tiết, đôi khi gây cảm giác tiểu nhiều, cơ thể mệt mỏi nếu đã có bệnh nền.
Theo Đông y, râu bắp tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu. Với cơ địa tỳ vị yếu hoặc thận âm hư, dùng quá mức có thể khiến cơ thể âm dương mất cân bằng, dễ mệt và tiểu tiện không ổn định. Như lời Bác sĩ Long vẫn hay nhắc, điều chỉnh từ gốc và cân bằng cơ địa mới là điều quan trọng.
Với hướng xử trí an toàn, Bác sĩ Long gợi ý: uống lượng vừa phải, không thay thế hoàn toàn nước lọc hàng ngày; xen kẽ các loại nước khác ấm, dễ tiêu; duy trì chế độ ăn uống đủ chất, giảm muối và không lạm dụng các loại lợi tiểu mạnh. Kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng và theo dõi tiểu tiện, sức khỏe tổng thể.
Cô chú anh chị ạ, nên quan sát cơ thể: nếu tiểu nhiều bất thường, phù nề hoặc mệt mỏi kéo dài, hãy giảm lượng uống và tham khảo ý kiến bác sĩ. Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Để được tư vấn riêng theo tình trạng thận và cơ địa, cô chú anh chị hãy để lại thông tin ở form bên dưới, Bác sĩ Long sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước một.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
