Cô chú anh chị thắc mắc về việc tự uống thuốc bổ thận, Bác sĩ Long muốn nhấn mạnh rằng đây là vấn đề rất hay gặp, và không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng không nên chủ quan. Việc bổ thận đúng cách phải dựa trên đánh giá tổng thể, không thể áp dụng theo kinh nghiệm hay quảng cáo chung.
Theo Tây y, thận là cơ quan đảm nhận lọc máu, điều hòa nước điện giải, và nội tiết. Khi tự uống thuốc bổ thận không đúng, cơ thể có thể phản ứng quá mức, gây căng thẳng cho gan thận, rối loạn điện giải, hoặc tương tác với các thuốc đang dùng. Nguy cơ này hay gặp ở người trung niên, người có bệnh nền hoặc dùng nhiều thuốc khác.
Theo Đông y, cơ thể vận hành dựa trên cân bằng âm dương và khí huyết. Tự bổ thận không đúng có thể tạo ra sự mất cân bằng âm dương, dẫn đến “thừa mà vẫn thiếu”, tức bổ mà cơ thể không hấp thu được. Như một cỗ máy, nếu chạy quá sức sẽ dễ sinh trục trặc và khó điều chỉnh lại.
Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nên thực hiện theo hướng an toàn: trước hết kiểm tra tổng quát, xác định tình trạng thận thực sự. Có thể áp dụng các biện pháp dưỡng sinh nhẹ nhàng, tập thể dục phù hợp, ngủ đủ giấc, ăn uống cân đối, ưu tiên thực phẩm ấm, dễ tiêu, giàu chất chống oxy hóa, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn quá nhiều muối. Xoa bóp vùng lưng nhẹ nhàng hoặc vận động kéo giãn cũng hỗ trợ tuần hoàn và khí huyết lưu thông.
Những việc không nên làm là tự ý mua thuốc bổ thận mạnh, dùng liều cao, theo quảng cáo hoặc mẹo truyền miệng. Theo dõi cơ thể, nếu thấy đau lưng tăng, tiểu tiện thay đổi hoặc mệt mỏi kéo dài, cần đi khám chuyên khoa để đánh giá chính xác.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị hãy để lại thông tin trong form bên dưới để được Bác sĩ Long tư vấn cụ thể theo từng thể trạng, đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
