Chắc hẳn cô chú anh chị cũng nghe nhiều về tác dụng của đậu bắp trong việc hỗ trợ sức khỏe dạ dày, đặc biệt là khi nó có “nhớt” mà nhiều người cho là có thể giúp làm dịu dạ dày. Vậy đậu bắp nhớt có thực sự tốt cho dạ dày không? Bác sĩ Long sẽ giải đáp thắc mắc này ngay nhé!

Đậu bắp là một thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón, điều này có thể hỗ trợ dạ dày hoạt động tốt hơn. Tây y nhìn nhận rằng các chất xơ trong đậu bắp có thể giúp làm mềm phân và giảm áp lực lên dạ dày, từ đó giúp giảm chứng đầy hơi hoặc khó tiêu.

Về mặt Đông y, đậu bắp có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và làm dịu các tổn thương ở dạ dày. Ngoài ra, đậu bắp cũng giúp hỗ trợ quá trình dưỡng âm, đặc biệt phù hợp với những người có thể trạng nóng trong, dễ bị viêm loét dạ dày.

Nhưng cô chú anh chị cũng cần lưu ý, dù đậu bắp tốt nhưng không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt là những ai có tình trạng dạ dày yếu, dễ bị lạnh bụng, cần tránh sử dụng quá nhiều hoặc trong những giai đoạn viêm loét cấp tính, để không làm tăng thêm cảm giác khó chịu.

Bác sĩ Long luôn khuyên cô chú anh chị là nên duy trì chế độ ăn uống đa dạng, có sự cân nhắc và tham khảo ý kiến chuyên gia khi áp dụng các thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh. Đậu bắp là một thực phẩm bổ sung tốt, nhưng chỉ nên sử dụng với một lượng hợp lý, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có hiệu quả tốt nhất.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị có thể để lại thông tin trong form bên dưới để được tư vấn trực tiếp về chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng của mình.