“Bác sĩ ơi, dạo gần đây bụng cháu cứ âm ỉ, không đau dữ dội mà cứ râm ran khó chịu cả ngày…” – nghe xong câu này là Bác sĩ Long hình dung ngay tới ba hướng dễ gặp: rối loạn tiêu hóa chức năng, viêm loét dạ dày tá tràng, hoặc viêm đại tràng mạn. Đây chỉ là phán đoán ban đầu dựa trên triệu chứng cô chú anh chị mô tả thôi nha.

Bác sĩ Long phân tích từng hướng để cô chú anh chị tự soi lại cho đúng.

Viêm loét dạ dày tá tràng

Theo Tây y, dạ dày bị tổn thương do tăng tiết acid hoặc vi khuẩn HP làm loét niêm mạc, gây đau lâm râm vùng thượng vị, nhất là lúc đói hoặc sau ăn no. Căng thẳng, ăn uống thất thường, dùng thuốc giảm đau dài ngày là những yếu tố làm nặng thêm tình trạng này.

Đông y nhìn nhận đây là do tỳ vị hư, hỏa uất hóa nhiệt, khí nghịch gây đau. Ví như cái bếp nấu không đều lửa, lúc thì cháy khét, lúc thì tắt ngóm, nên bụng cứ đau lắt nhắt không yên.

Hướng xử trí theo Đông y là kiện tỳ, điều khí, hòa vị. Có thể kết hợp thảo dược giúp giảm viêm, phục hồi niêm mạc như cam thảo, bạch truật, ô tặc cốt. Bấm huyệt vùng bụng, xoa bóp nhẹ theo chiều kim đồng hồ cũng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Bác sĩ Long khuyên nên ăn đúng giờ, nhai kỹ, tránh ăn cay, uống lạnh. Người hay stress thì càng cần ngủ đủ, thở sâu, đừng để bụng no mà lòng thì cứ “lộn xộn”.

Viêm đại tràng mạn

Nếu cơn đau âm ỉ lan xuống vùng bụng dưới, kèm đầy hơi, đi phân lúc lỏng lúc táo thì dễ liên quan đến đại tràng. Tây y cho rằng lớp niêm mạc ruột bị kích thích kéo dài gây rối loạn co bóp.

Đông y quy về tỳ khí hư, thấp trệ hoặc can uất khiến khí không thông, dẫn đến đau râm ran dai dẳng. Nôm na là “đường ruột như con đường ổ gà”, đi qua là xóc lên từng cơn.

Giải pháp Đông y là kiện tỳ, lý khí, hóa thấp. Thảo dược như hoàng liên, bạch truật, mộc hương có thể giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, tập xoa bụng buổi sáng, uống nước ấm và thiền nhẹ trước ngủ cũng là cách điều hòa ruột già tự nhiên.

Hạn chế đồ sống lạnh, tăng cường chất xơ hòa tan (từ chuối, khoai lang, yến mạch) và giữ giờ giấc sinh hoạt đều đặn là việc cô chú anh chị có thể làm ngay tại nhà.

Nếu đau bụng kèm sụt cân nhanh, đi tiêu ra máu, đau lan ra sau lưng hoặc nặng dần không dứt, thì cô chú anh chị nên đi khám sớm để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Đây là phán đoán ban đầu dựa vào mô tả triệu chứng. Để biết chính xác, cần thăm khám trực tiếp, kết hợp thêm xét nghiệm hoặc nội soi nếu cần thiết.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form bên dưới để được tư vấn theo đúng thể trạng. Bác sĩ Long sẽ đồng hành cùng mình trong từng bước hồi phục.