Có cô chú anh chị hỏi Bác sĩ Long rằng: “Tôi đi tiểu không buốt, nhưng cứ thấy khó chịu sao ấy”. Nghe thì nhẹ nhàng vậy thôi, nhưng triệu chứng này không nên bỏ qua đâu, vì nó có thể là tín hiệu từ bên trong cơ thể đang lên tiếng. Dưới góc nhìn ban đầu, Bác sĩ Long nghi ngờ ba hướng: viêm bàng quang nhẹ, rối loạn chức năng cơ trơn bàng quang, hoặc thận – tiết niệu đang “kêu cứu” âm thầm.
Viêm bàng quang nhẹ
Trong Tây y, viêm bàng quang thường gây tiểu buốt, tiểu gắt. Nhưng nhiều trường hợp viêm nhẹ, lớp niêm mạc chỉ bị kích thích, khiến người bệnh thấy… khó tả – không buốt nhưng cứ thấy không yên mỗi lần đi tiểu. Lúc ấy, vùng bàng quang bị nhạy cảm hơn bình thường, gây ra cảm giác khó chịu sau khi tiểu xong.
Đông y thì nhìn nhận đây là do bàng quang bị thấp nhiệt hoặc khí hóa không thông. Nôm na là “ống xả” bị nghẽn nhẹ hoặc sinh nhiệt âm ỉ, khiến dòng tiểu không được thông suốt. Giống như vòi nước bị rác làm tắc một nửa, nước vẫn chảy nhưng nhìn là biết có vấn đề.
Hướng xử trí của Bác sĩ Long sẽ thiên về thanh nhiệt lợi thấp, hỗ trợ tiêu viêm nhẹ bằng các nhóm thảo dược lành tính. Kết hợp thêm các liệu pháp như xoa bóp vùng bụng dưới, bấm huyệt để giúp khí hóa lưu thông. Còn với ai hay căng thẳng, Bác sĩ Long cũng lưu ý điều hòa tâm trạng vì bàng quang chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh thực vật khá rõ.
Cô chú anh chị có thể thử tập thói quen uống nước ấm từng ngụm nhỏ, chia đều trong ngày, tránh uống dồn buổi tối. Nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu, không cố nhịn. Và quan trọng là giữ ấm vùng bụng dưới, đặc biệt vào sáng sớm và buổi tối.
Tick vào ô nếu bạn đang gặp phải
Rối loạn cơ trơn bàng quang
Ở một số người, bàng quang hoạt động không đồng bộ – lúc thì co bóp quá mức, lúc lại lười biếng. Khi đó, cảm giác tiểu tiện bị “vướng vướng” là dễ hiểu. Tình trạng này hay gặp ở người căng thẳng lâu ngày hoặc từng có bệnh tiết niệu mạn tính.
Đông y quy về rối loạn khí cơ vùng hạ tiêu. Khí không điều, thì dù không có bệnh thực thể cũng sinh ra cảm giác khó chịu. Đây là kiểu “không đau nhưng phiền”, khiến người bệnh luôn bứt rứt mà đi khám thì không ra bệnh gì rõ ràng.
Bác sĩ Long sẽ đi theo hướng điều khí trấn thần, kết hợp thư giãn tâm trí. Có thể can thiệp bằng xoa bóp nhẹ vùng thắt lưng – bụng dưới, tập hít thở sâu kiểu “thở bụng”, và ưu tiên chế độ sinh hoạt điều độ – ăn đúng bữa, ngủ sớm và tránh dùng các chất kích thích như cà phê, rượu bia.
Khi nào nên đi khám sớm? Nếu cảm giác khó chịu kéo dài trên 1 tuần, kèm tiểu nhiều lần, tiểu đêm nhiều, đau lưng âm ỉ, hoặc người thấy mệt mỏi hơn bình thường – thì lúc này cô chú anh chị nên đi kiểm tra để loại trừ các bệnh về thận hoặc viêm sâu hơn.
Đây là phán đoán ban đầu dựa theo mô tả chung, mỗi người mỗi cơ địa nên không ai giống ai hoàn toàn. Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được Bác sĩ Long tư vấn theo đúng thể trạng và hướng xử trí phù hợp nhé.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
