Nhiều cô chú anh chị hay thắc mắc sỏi thận hình thành trong bao lâu. Bác sĩ Long chia sẻ ngắn gọn thế này: sỏi thận không phải vài ngày là có, mà thường âm thầm tích tụ trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, tùy cơ địa, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc thận mỗi ngày.
Theo Tây y, sỏi thận hình thành khi nước tiểu bị cô đặc, các chất khoáng như canxi, oxalat, acid uric lắng đọng lại. Ban đầu chỉ là những tinh thể li ti, chưa gây cảm giác gì. Nếu tình trạng này kéo dài, tinh thể dính vào nhau, lớn dần thành viên sỏi. Có người chỉ vài tháng đã thấy sỏi, nhưng cũng có người mất vài năm mới phát hiện vì sỏi lớn lên rất chậm và kín đáo.
Đông y nhìn sỏi thận theo góc độ khác. Thận được ví như gốc rễ của cơ thể, lo chuyện lọc và dẫn nước. Khi thận khí suy, tỳ vị yếu, nước trong người không được vận hóa tốt, sinh ra thấp nhiệt và cặn bã. Lâu ngày, cặn ấy đóng lại như ấm nước đun mãi không cọ rửa, bên trong tự nhiên sinh cáu, đó chính là nền tảng để sỏi hình thành.
Vì vậy, thời gian hình thành sỏi nhanh hay chậm phụ thuộc nhiều yếu tố. Người uống ít nước, hay nhịn tiểu, ăn mặn, ăn nhiều đạm, thường xuyên thức khuya, stress kéo dài thì quá trình kết tinh diễn ra nhanh hơn. Ngược lại, người chú ý uống đủ nước, vận động đều, ăn uống điều độ thì dù có yếu tố nguy cơ, sỏi cũng khó lớn nhanh.
Bác sĩ Long thường gặp nhiều trường hợp chỉ phát hiện sỏi khi đã đau lưng, tiểu buốt, tiểu rắt. Thực tế lúc đó sỏi đã hình thành từ trước khá lâu. Do vậy, tư duy đúng không phải là đợi có sỏi rồi mới xử lý, mà là giữ cho thận luôn thông, nước tiểu loãng, khí huyết lưu thông tốt để sỏi không có điều kiện sinh ra.
Hướng chăm sóc tổng quát là điều chỉnh lối sống, ăn uống phù hợp, kết hợp các phương pháp Đông y như dưỡng thận, thanh thấp nhiệt, thông đường tiểu. Mỗi người mỗi cơ địa nên cách áp dụng cũng khác nhau, không nên làm theo một công thức cứng nhắc.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Nếu cô chú anh chị đang lo lắng về sỏi thận, đã từng phát hiện sỏi hoặc muốn biết cơ địa của mình có nguy cơ hình thành sỏi nhanh hay không, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để được Bác sĩ Long tư vấn cụ thể và định hướng chăm sóc phù hợp từ gốc.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
