Cô chú anh chị hỏi cách điều trị viêm khớp cổ tay, Bác sĩ Long trả lời thẳng thế này. Bệnh này hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu đi đúng hướng, điều trị sớm và kiên trì. Quan trọng nhất là không chỉ lo giảm đau mà phải xử lý từ gốc.

Theo Tây y, viêm khớp cổ tay thường liên quan đến thoái hóa khớp, viêm gân bao hoạt dịch, chấn thương cũ hoặc làm việc tay nhiều khiến khớp bị quá tải. Khi lớp sụn và dịch khớp tổn thương, khớp sẽ sưng, đau, cứng, cử động kém linh hoạt, nhất là buổi sáng hoặc sau khi dùng tay nhiều.

Theo Đông y, cổ tay đau là do khí huyết lưu thông kém, phong hàn thấp xâm nhập hoặc can thận suy yếu không nuôi dưỡng được gân xương. Hình dung đơn giản là dòng nước nuôi khớp bị tắc, khớp khô dần, vận động vào là kêu đau ngay.

Hướng điều trị hiệu quả cần kết hợp nhiều mặt. Về Đông y, ưu tiên các bài thuốc có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, khu phong trừ thấp và hoạt huyết để nuôi lại khớp từ bên trong. Châm cứu, xoa bóp và day ấn huyệt quanh cổ tay giúp giảm đau, giảm sưng và phục hồi vận động rất tốt nếu làm đều.

Song song đó, cô chú anh chị cần điều chỉnh sinh hoạt. Hạn chế mang vác nặng, tránh lặp đi lặp lại một động tác cổ tay quá lâu. Giữ ấm khớp, nhất là khi trời lạnh. Tập các động tác vận động nhẹ nhàng cho cổ tay mỗi ngày để khớp được bơm dịch nuôi dưỡng tự nhiên. Ăn uống ưu tiên thực phẩm giàu canxi, collagen tự nhiên và hạn chế rượu bia, đồ lạnh, đồ nhiều dầu mỡ.

Bác sĩ Long lưu ý, viêm khớp cổ tay không nên chịu đau rồi bỏ qua. Đau ít không xử lý sớm sẽ thành đau nhiều, cứng khớp, yếu tay về sau.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị đang đau cổ tay, tê yếu bàn tay hoặc viêm khớp kéo dài, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để Bác sĩ Long trực tiếp tư vấn hướng điều trị phù hợp với cơ địa của mình.