Nhiễm trùng thận là tình trạng vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm đường tiết niệu trên, khiến cô chú anh chị cảm thấy sốt, đau lưng, tiểu buốt hoặc mệt mỏi. Theo Tây y, chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường thải độc và hỗ trợ điều trị viêm. Theo Đông y, thận bị tổn thương cần bổ âm, lợi thấp, thanh nhiệt, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Để hỗ trợ quá trình phục hồi, cô chú anh chị nên ưu tiên các thực phẩm giàu nước và chất chống oxy hóa như dưa hấu, dâu tây, việt quất để tăng cường đào thải vi khuẩn qua nước tiểu. Nước lọc luôn là người bạn thân thiết, nên uống đủ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh giúp tăng đề kháng và làm môi trường nước tiểu ít thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Các loại rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh vừa bổ sung khoáng chất vừa thanh nhiệt, giảm viêm. Cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp omega 3 giúp giảm phản ứng viêm trong cơ thể. Đông y khuyến khích thêm các thảo dược bổ thận, lợi thấp như kim tiền thảo, râu ngô, kết hợp chế độ ăn mát, hạn chế đồ chiên, cay, nhiều muối để thận không phải gánh thêm độc tố.
Lưu ý nhóm đối tượng đặc biệt như người cao tuổi hoặc đang dùng thuốc kháng sinh cần cân nhắc lượng kali và protein để không làm thận quá tải. Thói quen ăn uống đều đặn, tránh nhịn tiểu, kết hợp nghỉ ngơi hợp lý sẽ hỗ trợ thận hồi phục nhanh hơn.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Để được tư vấn chi tiết về thực đơn và cách chăm sóc thận phù hợp, cô chú anh chị hãy để lại thông tin ngay dưới form bên dưới
Khi thận đã xuống sức, cơ thể thường mệt trước khi bệnh kịp “lên tiếng”
- Được bác sĩ Long xem lại toàn bộ biểu hiện liên quan đến Thận: ngủ, tiểu tiện, sinh lực, lưng gối
- Được phân biệt rõ Thận khí hư – Thận dương hư – Thận âm hư hay Tâm Thận bất giao
- Biết mình đang suy ở mức nhẹ, trung bình hay đã ảnh hưởng nền tảng cơ thể
- Được định hướng bồi bổ phù hợp với thể trạng hiện tại, không bổ dàn trải
- Tránh tình trạng dùng thuốc bổ, rượu thuốc hoặc thực phẩm tăng lực sai thể
Bác sĩ Long chỉ nhận tư vấn khi thấy thể trạng phù hợp và có thể đồng hành. Trường hợp chưa cần can thiệp, bác sĩ sẽ nói rõ để cô chú anh chị yên tâm.
Nếu cô chú anh chị cảm nhận cơ thể đang xuống sức, sinh lực giảm, ngủ kém kéo dài, có thể để lại thông tin để bác sĩ Long xem xét và định hướng phù hợp >>
Tham gia nhóm
