Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, thậm chí rất “giữ mồm giữ miệng”, vậy mà bụng vẫn trướng lên như có hơi thổi vào. Ngồi thì tức, đứng thì nặng, tối nằm xuống lại khó chịu.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 11h03
Trời lạnh là khớp đau ngay? Bác sĩ Long chia sẻ vì sao đau không chỉ ở khớp, mà do “lạnh ăn sâu” 👇 Xem để hiểu cơ thể mình hơn
Trời vừa trở lạnh, nhiều cô chú anh chị bắt đầu thấy khớp “lên tiếng”. Sáng ngủ dậy, cử động thấy cứng, ra ngoài gặp gió lạnh là nhức, có người còn đau âm ỉ cả ngày, càng về chiều... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 08h10
Ăn ít mà bụng cứ trướng, tức hoài? 🤔 Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị một huyệt đơn giản, day đúng là bụng nhẹ liền 👇
Bụng cứ căng trướng, ăn không nhiều mà cảm giác như “ôm cả cái trống” trong người. Có cô chú anh chị bảo với bác sĩ Long rằng: sáng dậy đã đầy bụng, ăn chút xíu là ợ hơi, chiều... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 07h49
Mất ngủ không chỉ là khó ngủ đâu cô chú anh chị. Mỗi kiểu mất ngủ là một tín hiệu khác của cơ thể. Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này 👇
Có những đêm, cô chú anh chị nằm trên giường từ 10 giờ tối, đèn đã tắt, điện thoại đã để xa… nhưng giấc ngủ vẫn không đến. Lại có người ngủ được, nhưng ngủ chập chờn, cứ 1–2 tiếng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 06h10
Bụng đầy tức, ăn không tiêu? Đừng chỉ nghĩ dạ dày, thử ngay bấm huyệt Can du giúp thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa! 👇
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, bữa cơm vẫn quen thuộc, vậy mà bụng cứ đầy tức, ợ hơi, khó tiêu, người nặng nề như mang theo một “cục đá” trong bụng. Uống men tiêu hóa... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 04h45
Dạ dày ấm ách, đầy hơi mãi không khỏi? Cô chú anh chị thử ngay động tác xoay người cực đơn giản này để khơi thông khí huyết nhé! 👉
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, mỗi khi dạ dày "biểu tình", chúng ta thường chỉ lo tìm xem mình đã ăn nhầm thứ gì, hoặc vội vã dùng ngay viên thuốc để dập tắt cơn đau?... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 03h58
“Yếu sinh lý không hẳn do tuổi. Nhiều khi là thận đang ‘khát nước’ từ bên trong. Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này 👇”
Không ít cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long trong tâm trạng vừa lo lắng, vừa ngại nói. Sinh lý yếu đi, cảm giác “không còn như trước”, nhưng đi khám Tây y thì xét nghiệm lại không... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 02h35
Cùng là bệnh thận mà người mệt, người đau lưng, người tiểu đêm 🤔 Bác sĩ Long chia sẻ: phải hiểu đúng “thể” mới điều trị đúng 👉
Có những cô chú anh chị đến gặp bác sĩ Long với kết quả xét nghiệm thận gần như bình thường, nhưng người thì mệt rã rời, người lại đau lưng mỏi gối, người khác thì tiểu đêm liên tục,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 02h15
Đau dạ dày âm ỉ mãi không dứt? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách bấm 1 huyệt rất dễ, làm đúng là bụng dịu hẳn 👉```
Có những cơn đau dạ dày không ầm ĩ, không dữ dội, nhưng nó cứ âm ỉ, lặp đi lặp lại, đủ để làm cô chú anh chị ăn không ngon, ngủ không yên, làm việc gì cũng thấy vướng.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 01h46
Đau khớp hoài, uống thuốc mãi vẫn tái lại? Có khi không phải do khớp đâu cô chú anh chị. Bác sĩ Long chia sẻ rõ trong bài này 👇👉
Có những cơn đau khớp đến rất “lạ”. Không sưng đỏ rõ ràng, không biến dạng khớp, chụp chiếu nhiều khi cũng chỉ ra vài dòng “thoái hóa nhẹ theo tuổi”. Nhưng cô chú anh chị thì đau thật. Đau... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 23h58
Đau dạ dày thắt ruột mà chưa kịp uống thuốc, cô chú anh chị thử ngay mẹo xoa huyệt Trung Quản này nhé. Hiệu quả tức thì luôn đó ạ! 👇
Cô chú anh chị thân mến, có bao giờ đang trong bữa cơm ngon lành hay giữa một cuộc họp căng thẳng, bỗng dưng cơn đau dạ dày ập tới làm mình thắt ruột, mặt mày tái mét không? Những... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 20h29
Càng cố ngủ càng tỉnh, tim đập rõ, người bứt rứt? Bác sĩ Long chia sẻ gốc mất ngủ này, đọc là thấy mình ngay 👇
Có một kiểu mất ngủ mà bác sĩ Long gặp rất nhiều trong phòng khám. Cô chú anh chị lên giường từ sớm, tắt đèn, nằm yên… nhưng mắt cứ mở thao láo. Càng cố ngủ thì đầu óc càng... Xem thêm