Đọc câu hỏi “1 ngày xuất tinh 1 lần có sao không” mà bác sĩ Long phải bật cười nhẹ – đúng kiểu thắc mắc rất đời, rất thật của cánh mày râu. Và câu trả lời là: xuất tinh 1 lần/ngày đa phần KHÔNG sao cả, miễn là cơ thể anh vẫn khỏe, vẫn sung, vẫn tỉnh táo và sinh hoạt bình thường.
Trong Tây y, chuyện xuất tinh đều đặn giúp giải phóng tinh dịch cũ, giảm ứ trệ tuyến tiền liệt, thậm chí còn hỗ trợ giảm stress. Chỉ khi anh cảm thấy mệt, đau vùng hạ vị, tinh hoàn căng tức, giảm ham muốn, rối loạn cương… thì mới đáng lo vì đó có thể là tín hiệu thận – hormone – thần kinh đang quá tải.
Còn theo Đông y, chuyện “xuất” là tiêu hao một phần tinh – khí. Người khỏe, khí huyết dồi dào thì bổ sung lại rất nhanh. Nhưng người thận khí yếu mà “xài” thường xuyên quá thì giống như mở vòi nước mạnh ở cái bình vốn ít nước – dễ hụt hơi, đau lưng, mỏi gối, suy giảm sinh lực. Vì vậy, nguyên tắc của bác sĩ Long luôn là: nghe cơ thể mình trước khi nghe bất kỳ con số nào.
Nếu anh cảm thấy sau mỗi lần xuất tinh cơ thể hồi phục tốt, tinh thần thoải mái, giấc ngủ ổn, sinh lý vẫn mạnh thì tần suất đó hoàn toàn bình thường. Ngược lại, nếu sau một thời gian thấy đuối dần, sức bền giảm, ham muốn xuống, ngủ kém… thì nên điều chỉnh và áp dụng một số biện pháp của Đông y như điều dưỡng thận khí, xoa bóp huyệt mệnh môn – thận du, hoặc dùng thêm thảo dược quy vào thận như ba kích, nhục thung dung… để bồi lại phần gốc rễ.
Cuối bài, bác sĩ Long nhắc nhẹ: Đây chỉ là chia sẻ tham khảo dựa trên câu hỏi của anh, không thay thế thăm khám trực tiếp. Nếu muốn bác sĩ xem kỹ hơn tình trạng của mình, anh để lại thông tin ngay dưới form bên dưới để được tư vấn cụ thể.
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
