Cô chú anh chị biết không, mỗi lần có bệnh nhân inbox hỏi: “bác sĩ ơi, em bị mộng tinh 3 đêm liền, có sao không?” là bác sĩ Long hiểu ngay: bạn ấy đang hoang mang tột độ. Tâm trạng kiểu như… ngủ mà cũng không yên thân, lại thêm lo không biết có phải thận yếu, sinh lý xuống cấp hay do “tội lỗi” nào đó trong lối sống?
Mộng tinh – nếu thỉnh thoảng mới bị thì còn có thể coi là sinh lý. Nhưng nếu 3 ngày liên tục, tần suất cao như vậy thì phải xét kỹ hơn. Về Tây y, đây là hiện tượng xuất tinh khi ngủ, không kiểm soát, thường gặp ở người trẻ. Nhưng nếu xảy ra liên tục thì có thể liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật, áp lực tâm lý, hoặc cảnh báo suy giảm chức năng sinh dục nam.
Thận dương hư
Trong Đông y, mộng tinh nhiều là biểu hiện rõ của thể “thận dương hư” – hiểu nôm na là “lửa” trong thận yếu, không giữ được tinh. Mà thận trong YHCT đâu chỉ lo chuyện sinh dục, nó là “cha đẻ” của tủy, chủ về não, cốt tủy và sức mạnh toàn thân.
Người thận dương hư thường kèm theo lạnh lưng gối, sợ lạnh, tiểu đêm nhiều, mỏi mệt sau khi xuất tinh. Đôi khi còn thấy đau mỏi vùng eo, lưng, ngủ không sâu, hay mơ mộng linh tinh. Nguyên nhân có thể do thức khuya, thủ dâm nhiều, ăn uống thất thường hoặc làm việc căng thẳng khiến thận bị tổn hao.
(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)
Tâm tỳ lưỡng hư
Một thể bệnh khác bác sĩ Long thường gặp là “tâm tỳ lưỡng hư” – dễ hiểu là khí huyết hư tổn, tâm trí không yên, dễ bị mộng tinh do tâm thức hoạt động quá mức. Những người thể này hay lo lắng, suy nghĩ nhiều, kém ăn, mệt mỏi cả ngày, ngủ thì nhiều mộng mị.
Để cải thiện, không chỉ cần dược liệu bổ thận – an thần – kiện tỳ mà còn phải chỉnh lại nhịp sống: ngủ sớm, giảm stress, tránh các yếu tố kích thích trước khi ngủ (cả vật lý lẫn “ảo”).
Với thận dương hư: nên dùng các vị như nhung hươu, ba kích, dâm dương hoắc – đều là “người bạn tri kỷ” của cánh mày râu. Theo Tây y, chúng chứa alkaloid và flavonoid giúp tăng tuần hoàn, nâng hormon nam. Theo Đông y, những vị này ôn thận, trợ dương, cố tinh – giúp giữ tinh khí không bị “rớt rơi vô tổ chức”.
Với tâm tỳ hư: các vị như long nhãn, đương quy, hoàng kỳ sẽ giúp bổ huyết, an thần, dưỡng tâm – vừa ngủ ngon vừa giữ thần trí tỉnh táo, không dễ “lạc đường” trong mộng.
Còn nếu cô chú anh chị thấy tình trạng này tái diễn thường xuyên, kèm theo mệt mỏi, giảm ham muốn, xuất tinh sớm thì nên đi khám kỹ. Vì lúc đó mộng tinh không còn là chuyện “tự nhiên như hơi thở” nữa rồi!
Lưu ý: Tất cả chia sẻ trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để nhận tư vấn kỹ càng hơn theo thể bệnh và cơ địa của mình, cô chú anh chị cứ để lại thông tin ở form bên dưới, bác sĩ Long sẽ hỗ trợ chi tiết nhé!
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
