Nhiều cô chú anh chị khi bị sỏi thận thường rất cẩn trọng trong chuyện ăn uống vì sợ nạp nhầm chất lại làm viên sỏi to thêm. Với thắc mắc bị sỏi thận có uống nước yến được không, bác sĩ Long xin trả lời ngay là cô chú anh chị hoàn toàn có thể dùng được, thậm chí đây còn là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất tốt nếu chúng ta biết dùng đúng cách và đúng liều lượng.
Dưới góc nhìn y học hiện đại, nước yến chứa hàm lượng protein cao cùng nhiều axit amin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể phục hồi hệ miễn dịch, đặc biệt tốt cho những người đang bị suy nhược do bệnh lý sỏi thận gây ra. Tuy nhiên, sỏi thận thường liên quan đến sự rối loạn chuyển hóa và tích tụ các tinh thể như canxi oxalat hay acid uric. Trong nước yến có một lượng canxi nhất định, nhưng thực tế lượng này không quá lớn để có thể gây hình thành sỏi ngay lập tức. Điều quan trọng nhất đối với người sỏi thận khi dùng nước yến chính là kiểm soát lượng đường đi kèm. Các loại nước yến đóng lon hay nước yến chưng sẵn thường chứa nhiều đường tinh luyện, mà đường chính là “thủ phạm” làm tăng bài tiết canxi qua nước tiểu, gián tiếp khiến tình trạng sỏi trở nên trầm trọng hơn.
Xét theo y học cổ truyền, yến sào có tính bình, vị ngọt, quy vào hai kinh phế và vị, có công dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí. Đối với người bệnh sỏi thận, gốc rễ vấn đề thường nằm ở sự suy giảm chức năng của tạng thận và sự mất cân bằng âm dương, dẫn đến thấp nhiệt tích tụ hạ tiêu kết thành sỏi. Nước yến giúp bồi bổ chính khí, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh hơn để chống chọi với bệnh tật. Tuy nhiên, vì yến có tính nục mị, tức là giàu dinh dưỡng và hơi khó tiêu, nên nếu cô chú anh chị đang trong giai đoạn thận yếu nặng, tiêu hóa kém, hay bị đầy bụng, tiêu chảy thì bác sĩ Long khuyên nên tạm dừng hoặc chỉ dùng một lượng rất nhỏ để tránh làm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hệ bài tiết.
Để dùng nước yến hiệu quả nhất, cô chú anh chị nên ưu tiên chọn loại yến chưng đường phèn với lượng đường cực thấp hoặc yến nguyên chất tự chưng tại nhà. Mỗi tuần chỉ nên dùng khoảng 2 đến 3 lần, mỗi lần một hũ nhỏ hoặc khoảng 3 đến 5 gram yến tổ là đủ. Thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ tốt nhất là vào buổi sáng sớm khi bụng còn rỗng hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Bác sĩ Long cũng lưu ý thêm, dù nước yến bổ dưỡng đến đâu thì nó cũng không thể thay thế cho nước lọc. Người bị sỏi thận bắt buộc phải uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để tăng cường đào thải cặn bã ra ngoài.
Một sai lầm mà bác sĩ Long thấy nhiều người hay mắc phải là cứ thấy bổ là dùng dồn dập với hy vọng nhanh khỏe. Việc nạp quá nhiều đạm từ yến trong thời gian ngắn có thể làm tăng nồng độ các chất thải trong nước tiểu, tạo điều kiện cho sỏi phát triển. Cô chú anh chị hãy nhớ nguyên tắc trị bệnh từ gốc là phải kết hợp giữa việc bồi bổ đúng cách, điều chỉnh lối sống và sử dụng các biện pháp tán sỏi phù hợp với cơ địa của mình.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị đang gặp các vấn đề về sỏi thận, đau mạn sườn hay tiểu buốt, hãy để lại thông tin ngay dưới form này để bác sĩ Long trực tiếp xem xét và tư vấn giải pháp điều trị từ gốc hiệu quả nhất.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
