Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Huyệt đạo
- # Chuối dưỡng khớp
Máy móc trục trặc, đừng vội dùng thuốc. Chỉ cần 5 phút bấm huyệt Tam âm giao mỗi tối là bản lĩnh khác hẳn ngay anh em ạ! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều anh em cứ hễ thấy "máy móc" trục trặc là cuống cuồng tìm đủ mọi loại thuốc bổ, mà quên mất rằng ngay trên cơ thể mình có những "huyệt đạo vàng" có khả năng khơi thông khí huyết... Xem thêm
Chỉ với vài phút vươn người mỗi sáng, cô chú anh chị sẽ cảm nhận ngay lưng nhẹ, tinh thần tỉnh táo! 🌞 Cùng xem cách tập nhé 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những buổi sáng, chỉ cần đứng dậy vươn người một chút, hít sâu một hơi, cô chú anh chị đã thấy lưng nhẹ hơn, ngực mở hơn, đầu óc tỉnh táo hơn. Nhưng cũng có nhiều người nói với... Xem thêm
Ngồi nhiều, hông cứng mà sinh lực giảm? 👉 Bác sĩ Long chia sẻ vài động tác giãn hông đơn giản, hiểu đúng là thấy khác liền.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cô chú anh chị than với bác sĩ Long rằng: “Không hiểu sao dạo này người lúc nào cũng nặng nề vùng hạ vị, ngồi lâu thì tê mỏi, chuyện chăn gối cũng không còn được như trước”.... Xem thêm
Xoa bụng dưới đúng cách, thở cho sâu – nhiều cô chú anh chị làm rồi mới biết mình thiếu từ lâu đó 👉 Xem kỹ bài này nhé.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những thói quen rất nhỏ, làm đúng thì cơ thể tự biết đường mà hồi phục. Làm sai thì tập cả tháng vẫn không thấy gì. Xoa bụng dưới kết hợp thở là một trong những động tác như... Xem thêm
Mệt mỏi, hụt hơi mà cứ lạm dụng thuốc bổ là sai lầm to cô chú anh chị ạ. Thử ngay "công tắc" này nhé! 👈
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị cứ thấy mệt mỏi, hụt hơi là nghĩ ngay đến việc uống thuốc bổ hay sâm nhung đắt tiền. Thế nhưng, đôi khi bí quyết hồi phục lại nằm ngay ở một "công tắc" nhỏ... Xem thêm
Xuất tinh sớm đôi khi không do yếu, mà do thở sai. Bác sĩ Long chia sẻ cách thở đều giúp kiểm soát tốt hơn 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những chuyện rất khó nói thành lời, nhất là với đàn ông. Xuất tinh sớm là một trong số đó. Bác sĩ Long gặp rất nhiều cô chú anh chị tìm đến trong trạng thái vừa lo lắng, vừa... Xem thêm
Thận yếu không thể khỏe lại sau một ngày. Muốn hồi sinh "gốc rễ" cơ thể bền vững, cô chú anh chị xem ngay lộ trình này của bác sĩ Long nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị đi khám thấy chỉ số thận chớm tăng đã cuống cuồng tìm đủ mọi loại thuốc bổ đắt tiền với hy vọng thận khỏe lại ngay sau vài ngày. Thực tế, phục hồi thận không... Xem thêm
Lưng cứ mỏi mỗi tối, nằm xuống là nặng người? Bác sĩ Long chia sẻ thói quen 5 phút trước ngủ, làm đều thấy khác liền 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cơn đau không ầm ĩ, không dữ dội, nhưng âm thầm bám theo cô chú anh chị mỗi tối. Đó là cảm giác mỏi lưng khi nằm xuống, là tiếng “răng rắc” nhỏ trong cột sống khi trở... Xem thêm
Sáng dậy mệt dù ngủ đủ? Bác sĩ Long chia sẻ 10 phút dưỡng sinh giúp người nhẹ, sinh lực lên tự nhiên 👇 Xem ngay!
Bác sĩ Trần Hải Long
Sáng nào thức dậy, cô chú anh chị có từng thấy người còn mệt dù ngủ đủ giờ, tay chân chậm chạp, tinh thần lơ mơ, làm việc chưa gì đã hụt hơi? Nhiều người nghĩ đó là do tuổi,... Xem thêm
Chỉ với vài phút thở mũi sâu mỗi ngày, cô chú anh chị sẽ cảm nhận được sự khác biệt lớn trong sức khỏe! Cùng thử ngay nhé! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào cô chú anh chị, hôm nay bác sĩ Long muốn chia sẻ với mọi người một bài tập cực kỳ đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ, đó chính là bài tập thở mũi sâu chậm.... Xem thêm
Ngồi xếp bằng thiền nhẹ mỗi ngày – dễ làm mà hiệu quả không ngờ! Cùng khám phá ngay cách thư giãn đơn giản này nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào cô chú anh chị, hôm nay bác sĩ Long muốn chia sẻ với cô chú anh chị một trong những động tác rất nhẹ nhàng nhưng lại có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đó chính là "Động... Xem thêm
Bà con ơi, đau lưng, đau cổ do ngồi lâu? Hãy thử động tác nghiêng người trái phải mỗi ngày để cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào cô chú, anh chị thân mến! Hôm nay, bác sĩ Long muốn chia sẻ với cô chú, anh chị về một chủ đề cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của chúng ta, đó là "Động... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề sinh lý nam giới bằng phác đồ y học cổ truyền cá nhân hóa từng tình trạng bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng và tự tin cho phái mạnh.
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
