Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Tác hại của việc sục quá nhiều đối với sức khỏe sinh lý nam

?
Người dùng ẩn danh
16 tháng 12 lúc 08h31
Nam Khoa
Tôi hay sục nhiều, đôi lúc mệt và khó cương, liệu có phải yếu sinh lý không bác sĩ Long? Tôi nên giảm tần suất thế nào cho hợp lý?

Câu hỏi này nhiều anh em inbox bác sĩ Long lắm nên nói thẳng luôn cho dễ hiểu nhé. Câu trả lời ngắn gọn là sục nhiều không tự nhiên làm anh bị yếu sinh lý, nhưng sục quá đà, sai cách và kéo dài thì hoàn toàn có thể góp phần làm yếu dần sinh lý về sau.

Góc nhìn Tây y trước. Yếu sinh lý thường liên quan đến rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn. Nguyên nhân gốc là nội tiết, mạch máu, thần kinh và tâm lý. Việc thủ dâm mức độ vừa phải là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Vấn đề nằm ở chỗ nếu anh sục quá nhiều trong ngày, lệ thuộc phim kích thích, thời gian ngủ nghỉ ít, cơ thể mệt, não quen kích thích mạnh thì sau này khi quan hệ thật rất dễ khó cương, khó lên đỉnh, hoặc phải kích thích rất mạnh mới có cảm giác.

Theo Đông y, sinh lý nam gắn chặt với thận tinh và khí huyết. Lạm dụng thủ dâm giống như xài vốn thay vì xài lãi, lâu dần cơ thể suy, người mệt, lưng gối đau, tinh thần kém tập trung, ham muốn giảm. Nguyên nhân không phải vì một hai lần sục mà vì lối sống: thức khuya, đồ uống kích thích, ít vận động cộng với thủ dâm quá nhiều khiến thận khí hao tổn dần.

Về xử lý, bác sĩ Long thường kết hợp điều chỉnh lối sống, luyện thở, tập cơ sàn chậu, dùng thuốc y học cổ truyền để bổ thận, dưỡng khí huyết, đồng thời “cai” dần thói quen lệ thuộc phim kích thích. Nếu anh đã có biểu hiện khó cương, dương vật nhanh xìu, xuất tinh quá sớm hoặc sau khi sục thấy mệt rũ người thì đó là lúc nên đi khám chứ không nên cố chịu.

Tóm lại, sục vừa phải, điều độ, cơ thể khỏe, tinh thần thoải mái thì không phải tự nhiên thành yếu sinh lý. Nhưng nếu đang lạm dụng và thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, tốt nhất anh nên để lại thông tin ở form phía dưới để bác sĩ Long tư vấn kỹ hơn và kiểm tra lại toàn diện.

Nội dung trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và chẩn đoán trực tiếp cùng bác sĩ chuyên khoa.

GỠ RỐI "CHUYỆN KHÓ NÓI"
CÙNG BÁC SĨ LONG

Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.

Bác sĩ Long khám
Bảo mật thông tin 100% - Tư vấn trực tiếp 1:1
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 13h25
Nam Khoa
Tôi dạo này yếu sinh lý kèm mệt mỏi, hay đau lưng ngủ không sâu, không biết do thận yếu hay nội tiết giảm, nên xử lý từ đâu cho đúng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Yếu sinh lý mà kèm theo mệt mỏi thì đúng là “trên bảo dưới cũng lười nghe”, mà toàn thân cũng “uể oải như chổi xể”. Với mô tả này, Bác sĩ Long nghĩ nhiều... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
18 tháng 1 lúc 06h54
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi hay ăn đồ cay nóng, dạo này thấy người nóng trong và sinh lý kém, vậy có liên quan không và nên điều chỉnh thế nào?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần đây nhiều anh em nhắn hỏi Bác sĩ Long: “Ăn đồ nóng nhiều có ảnh hưởng sinh lý không?”. Câu trả lời ngắn gọn là: có thể ảnh hưởng – nếu ăn quá mức... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
18 tháng 1 lúc 04h58
Nam Khoa
Tôi vẫn quan hệ được nhưng cương không bền, hay xìu giữa chừng, liệu do thận yếu hay stress, sinh hoạt sai, có cần điều chỉnh sớm không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
“Cương không bền nhưng vẫn quan hệ được” – nghe qua thì tưởng là ổn, nhưng thật ra là dấu hiệu cơ thể đang báo động nhẹ với anh em rồi đó. Đây là một... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
17 tháng 1 lúc 08h55
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Long, tôi hay uống nước sắn dây mỗi ngày, nghe nói uống nhiều dễ lạnh người, yếu sinh lý, vậy dùng sao cho đúng để không ảnh hưởng sức khỏe lâu dài?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “nước sắn dây uống nhiều có gây suy sinh lý hay không” là thắc mắc Bác sĩ Long gặp khá thường, và câu trả lời ngắn gọn là: uống sắn dây không đúng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
16 tháng 1 lúc 09h26
Nam Khoa
Tôi nghe nói tâm lý căng thẳng dễ gây xuất tinh sớm, vậy có cách nào cải thiện mà không cần dùng thuốc không bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Xuất tinh sớm do tâm lý là câu hỏi Bác sĩ Long nhận được rất nhiều từ anh em. Thật ra, đây là tình trạng khá phổ biến, nhất là ở người trẻ, người từng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống chè xanh tối, nghe nói có thể ảnh hưởng đến sinh lý, vậy uống nhiều có gây khó cương hay mệt mỏi không, Bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Uống nước chè xanh vào buổi tối là thói quen nhiều anh em quan tâm, đặc biệt lo lắng về việc ảnh hưởng đến khả năng cương. Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng uống... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói lá ngải cứu tốt cho sinh lý nam, không biết ăn nhiều có ổn không và có kết hợp với lối sống thế nào thì hiệu quả nhất?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Anh em thắc mắc về việc ăn lá ngải cứu để hỗ trợ sinh lý nam, Bác sĩ Long chia sẻ rằng **lá ngải cứu có thể hỗ trợ cơ thể nhưng không phải "thần... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống nước ép táo buổi tối, không biết có ảnh hưởng đến sinh lý hay giấc ngủ không, có cách nào vừa uống vừa bảo vệ sức khỏe không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Về thắc mắc nước ép táo uống buổi tối có ảnh hưởng sinh lý không, Bác sĩ Long chia sẻ rằng uống nước ép táo buổi tối không trực tiếp làm suy giảm sinh lý,... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi ăn bơ mỗi ngày thấy khỏe hơn nhưng không biết có thực sự tốt cho sinh lý lâu dài không, hay cần kết hợp ăn uống sinh hoạt thế nào cho đúng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều anh em hỏi Bác sĩ Long rằng quả bơ ăn mỗi ngày có tốt cho sinh lý không thì câu trả lời ngắn gọn là có lợi ở mức hỗ trợ, nhưng không phải... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Thưa Bác sĩ Long, tôi nghe nói ăn rau muống tối có thể giảm ham muốn, liệu ăn nhiều rau muống buổi tối có ảnh hưởng sinh lý hay giấc ngủ không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “rau muống ăn tối có làm giảm ham muốn không” Bác sĩ Long trả lời thẳng thế này: ăn rau muống buổi tối tự nó không làm giảm ham muốn, nhưng nếu ăn... Xem thêm

Hiểu bệnh để trị cho trúng

Những món ăn âm thầm bào mòn sinh lý mà nhiều người không ngờ

Những món ăn âm thầm bào mòn sinh lý mà nhiều người không ngờ

Rối loạn cương dương: tín hiệu cơ thể mất cân bằng và cách cải thiện tự nhiên

Mẹo trứng gà và gừng trong YHCT: Hỗ trợ nhẹ cho nam giới thể hàn

Mẹo trứng gà và gừng trong YHCT: Hỗ trợ nhẹ cho nam giới thể hàn

Hạt bí đen bí quyết bổ thận và tăng cường sinh lực nam giới tự nhiên

Hạt bí đen bí quyết bổ thận và tăng cường sinh lực nam giới tự nhiên

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo