Nhiều cô chú anh chị thấy lưng mỏi, gối đau là vội vàng tìm đủ mọi loại thực phẩm bổ thận để uống với hy vọng khỏe ngay. Nhưng nếu uống vào mà thấy người mệt thêm, bụng dạ ấm... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị thấy lưng mỏi, tiểu đêm nên vội vàng tìm đủ thứ bổ thận về uống, nhưng càng uống lại càng thấy bụng đầy trướng, ăn uống không tiêu. Thận chưa thấy khỏe lên mà cái... Xem thêm

Bữa cơm tối muộn sau một ngày dài làm việc tưởng chừng là phần thưởng, nhưng thực tế lại đang âm thầm bắt tạng thận của cô chú anh chị phải "tăng ca" trong kiệt sức. Nếu cứ duy trì... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị có thói quen vừa ngủ dậy là uống ngay một ly nước đá lạnh để tỉnh táo hoặc vì cảm thấy nóng trong người. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng như nhỏ nhặt này lại... Xem thêm

Sáng nay, cô chú anh chị thử nhớ lại xem: lúc vừa mở mắt, cơ thể mình cảm giác thế nào? Miệng có khô không, lưng có nặng không, đầu óc có tỉnh táo không? Nhiều người bắt đầu buổi... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ nghĩ người gầy thì thận không thể nào yếu được, nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Thận yếu ở người gầy không chỉ là vấn đề về cân nặng mà là lời cảnh... Xem thêm

Dưỡng thận mà chỉ lo uống thuốc bổ thì chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa nếu cô chú anh chị đang bị nóng trong. Cái gốc của vấn đề nằm ở chỗ hỏa vượng làm khô cạn nguồn... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị thường chỉ quan tâm hôm nay ăn món gì bổ, uống thuốc gì tốt mà quên mất một yếu tố then chốt là khoảng cách giữa các bữa ăn cũng quyết định độ bền của... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị hay truyền tai nhau rằng tối đến là phải uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, nhưng thực tế, thói quen này đôi khi lại đang âm thầm "bào mòn" sức khỏe của... Xem thêm

Có những cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long, than thở rất thật: “Dạo này không hiểu sao người lúc nào cũng nóng, dễ cáu, sinh lý thì xuống thấy rõ. Ăn uống vẫn vậy, làm việc cũng... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ hễ mất ngủ là tìm đến thuốc an thần hoặc các loại trà lá thanh nhiệt, nhưng lại quên mất rằng đôi khi gốc rễ của một đêm trằn trọc lại nằm ở đôi... Xem thêm