Có một thực tế bác sĩ Long gặp rất nhiều trong phòng khám: cùng là yếu sinh lý, nhưng người thì uống thuốc bổ không thấy khá hơn, người lại càng uống càng mệt, có người đổi hết mẹo này... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
23 tháng 1 lúc 00h06
Ban ngày mệt, tối lại trằn trọc? Bác sĩ Long chia sẻ vì sao sinh hoạt đảo lộn làm giấc ngủ “lệch nhịp” 👇
Không ít cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Ban ngày thì mệt rã rời, tối lên giường lại trằn trọc mãi không ngủ được”. Nghe qua tưởng mâu thuẫn, nhưng thực ra đây là tình trạng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
14 tháng 1 lúc 11h10
Cùng là Thận suy nhưng người lạnh buốt, người lại nóng trong. Không biết mình thuộc thể nào mà bồi bổ đại hải là cực kỳ nguy hiểm cô chú anh chị ạ! 👇
Có cô chú anh chị than lạnh người, sợ gió, đêm nào cũng phải dậy đi tiểu vài lần. Nhưng cũng có người lại thấy trong người lúc nào cũng nóng nực, bứt rứt, khô miệng, trằn trọc khó ngủ.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
13 tháng 1 lúc 15h21
Thận yếu, sinh lực kém, đừng bỏ qua nắm hạt bí đen nhỏ mà có võ giúp anh em bền bỉ phong độ. Xem cách dùng ngay 👇
Cô chú anh chị thân mến, có một loại hạt mà chúng ta thường thấy rất nhiều trong các dịp lễ Tết hay những buổi trà chiều, đó chính là hạt bí. Nhưng hôm nay, bác sĩ Long muốn nhắc... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
13 tháng 1 lúc 14h45
Củ sen dưới bùn tưởng bình thường mà là "vàng ròng" bổ thận, tăng sinh lực cực hay. Cô chú anh chị xem cách dùng ngay 👇
Có một loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc trong mâm cơm người Việt, thường xuất hiện trong các bát canh hầm hay món xào, nhưng ít ai ngờ rằng nó lại được mệnh danh là món quà vô giá... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
12 tháng 1 lúc 16h58
Bụng nhẹ thênh thang, đặt lưng là ngủ sâu nhờ bí quyết từ quả đu đủ chín ngay trong bếp. Cô chú anh chị xem ngay kẻo lỡ! 👇
Có những món ăn nhìn rất quen, ăn từ bé đến lớn, nên ta thường xem nhẹ. Đu đủ chín là một ví dụ như vậy. Nhiều cô chú anh chị coi đu đủ chỉ là món tráng miệng cho... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
12 tháng 1 lúc 16h34
Gout mà kiêng sạch tinh bột là sai lầm cô chú anh chị ơi! Ăn khoai lang, khoai tây đúng cách lại giúp hạ acid uric cực hay đó ạ 👇
Nhiều cô chú anh chị khi tìm đến bác sĩ Long thường than thở rằng từ ngày bị Gout cuộc sống chẳng khác nào cực hình vì phải kiêng khem đủ thứ. Nhìn mâm cơm mà cứ ngỡ như đang... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
12 tháng 1 lúc 16h10
Đau nhức hoài mà không biết đau cơ, đau khớp hay đau dây chằng? 👉 Bác sĩ Long chỉ cách phân biệt rất dễ, đọc là hiểu ngay.
Nhiều cô chú anh chị khi thấy đau nhức ở tay chân hay vùng lưng là việc đầu tiên thường làm là tìm ngay miếng cao dán hoặc chai dầu gió để xoa bóp cho đỡ. Thế nhưng thực tế... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
8 tháng 1 lúc 12h07
Lưng đau gối mỏi tưởng do xương, hóa ra Thận yếu mới là gốc. Bác sĩ Long chỉ cách bấm đúng 4 huyệt cứu vãn tình hình ngay đây! 👉
Có nhiều cô chú anh chị than với bác sĩ Long rằng: lưng thì đau âm ỉ, đầu gối mỏi rã rời, sáng ngủ dậy thấy người nặng nề, làm việc chưa bao lâu đã muốn ngồi xuống nghỉ. Nhiều... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 1 lúc 15h29
4 cách tự chăm sóc xương khớp cho người lớn tuổi – bác sĩ Long chia sẻ điều ai cũng làm được, càng sớm càng đỡ đau 👉 xem ngay
Đau nhức xương khớp không ập đến trong một ngày. Nó tích lũy âm thầm, từng năm tháng, đến khi cô chú anh chị nhận ra thì việc đứng lên – ngồi xuống đã không còn nhẹ nhàng như trước.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 12 lúc 13h52
Chân lạnh, người mệt hoài – hóa ra “trái tim thứ hai” đang yếu đi? Bác sĩ Long chia sẻ cách làm ấm chân, thông khí rất dễ làm 👉🏻
Nhiều cô chú anh chị than: tim thì khám vẫn bình thường, mà người lúc nào cũng mệt, chóng mặt, khó ngủ, chân tay lạnh buốt. Với góc nhìn Y học cổ truyền, rất nhiều trường hợp “lỗi” không nằm... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
19 tháng 12 lúc 16h03
Sáng dậy mà người vẫn nặng, đầu chưa tỉnh? Bác sĩ Long chia sẻ cách “đặt lại nhịp” cho cơ thể ngay từ sáng 👇👉
Nhiều cô chú anh chị chăm chỉ làm đủ thói quen buổi sáng, nhưng cơ thể vẫn mệt, đầu vẫn nặng, người vẫn ì. Lý do thường không nằm ở việc làm thiếu, mà nằm ở cách hiểu chưa đúng... Xem thêm
Xem thêm
Đang
tải...
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề sinh lý nam giới bằng phác đồ y học cổ truyền cá nhân hóa từng tình trạng bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng và tự tin cho phái mạnh.