Ngày Tết đến, ai cũng mong ăn ngon – uống vui – nghỉ ngơi bù cho một năm vất vả. Nhưng bác sĩ Long nói thật với cô chú anh chị, rất nhiều ca thận yếu, mệt mỏi kéo dài... Xem thêm

Ban ngày vắt kiệt sức lao động, buổi tối về vẫn gắng gượng làm việc nặng vì nghĩ rằng đó là tranh thủ lúc rảnh rảnh, nhưng cô chú anh chị có biết mình đang trực tiếp "hành hạ" tạng... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị đi làm, ngồi họp hay đi xe đường dài thường có thói quen cố nhịn tiểu thêm một chút cho xong việc. Tuy nhiên, cái tặc lưỡi nhịn một chút này lại chính là con... Xem thêm

Có một thói quen rất nhỏ, nhưng bác sĩ Long tin là đang âm thầm quyết định sức khỏe xương khớp, khí huyết và cả tuổi thọ vận động của rất nhiều cô chú anh chị. Đó là thói quen…... Xem thêm

Có những buổi thăm khám, bác sĩ Long chỉ cần nghe cô chú anh chị kể một câu rất quen: “Dạo này chuyện vợ chồng không còn như trước, chắc tại tuổi tác”. Nhưng khi hỏi kỹ hơn về thói... Xem thêm

Có một thực tế bác sĩ Long gặp rất nhiều trong quá trình thăm khám: cô chú anh chị đến hỏi về sinh lý, nhưng khi ngồi xuống nói chuyện kỹ hơn thì vấn đề lại bắt đầu từ… cân... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ nghĩ muốn bổ thận là phải tìm mua đủ thứ thuốc quý hay thực phẩm đắt tiền về bồi bổ. Thực tế thì thận lại cần những thói quen giản đơn vào mỗi sáng... Xem thêm

Có những giai đoạn trong đời, cô chú anh chị không thấy mình bệnh nặng, cũng chẳng đau dữ dội chỗ nào. Chỉ là sáng dậy thấy người nặng hơn hôm qua, đầu óc chậm hơn một nhịp, làm việc... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị đi khám, uống đủ loại thuốc bổ khớp, xoa bóp đủ kiểu mà sáng dậy vẫn thấy lưng đau cứng, cổ vai gáy mỏi nhừ như vừa đi thồ hàng cả đêm. [cite_start]Thật ra, đôi... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị tâm sự với bác sĩ Long rằng mỗi đêm phải thức dậy 3-4 lần đi vệ sinh khiến giấc ngủ tan nát, sáng dậy người mệt mỏi rã rời. Tình trạng này kéo dài không... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị gặp bác sĩ Long thường than thở rằng: Chẳng hiểu sao dạo này cứ trái gió trở trời, hay đơn giản là nằm điều hòa một đêm thôi, sáng dậy cái cổ nó cứng đơ,... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ nghĩ thức khuya chỉ làm mắt thâm quầng hay mệt mỏi chút thôi, nhưng thực tế, mỗi giờ trôi qua sau nửa đêm là một nhát dao âm thầm cắt vào nhựa sống của... Xem thêm