Có một thực tế bác sĩ Long gặp rất nhiều trong phòng khám: cô chú anh chị xem vài video hướng dẫn trên mạng, nghe người quen truyền miệng, rồi tự bấm vài huyệt gọi là “bổ thận”. Ban đầu... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 07h13
Lưng mỏi, tiểu đêm, người lúc nào cũng đuối pin? Bác sĩ Long chia sẻ cách day huyệt hỗ trợ thận dễ làm tại nhà 👇👉
Có những cơn mỏi lưng, ê gối, tiểu đêm lặt vặt hay cảm giác người lúc nào cũng “đuối pin”, nhiều cô chú anh chị nghĩ đơn giản là do tuổi tác hoặc làm việc quá sức. Nhưng với bác... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 06h16
Ăn không nhiều mà bụng cứ trướng, đầy tức? 🤔 Bác sĩ Long chỉ vài bài tập đơn giản, làm đúng là bụng nhẹ hẳn 👉 Xem ngay
Có một điều bác sĩ Long gặp rất thường xuyên khi thăm khám: cô chú anh chị ăn không nhiều, bữa cơm cũng chẳng có gì “độc hại”, vậy mà cứ ăn xong là bụng trướng, đầy tức, ợ hơi,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 05h56
Ăn ít vẫn trướng bụng? Có khi không phải dạ dày, mà là lưng trên đang căng đó cô chú anh chị 👉 Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này.
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, nhưng bụng vẫn trướng, dạ dày cứ âm ỉ khó chịu. Có những hôm chỉ ngồi làm việc hơi cúi lưng, đến chiều là lưng trên mỏi rã rời, ợ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 05h18
Ăn kiêng mà dạ dày vẫn khó chịu? Có khi thiếu dưỡng sinh. Bác sĩ Long chia sẻ cách ổn định dạ dày 👉
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, không cay, không rượu bia… vậy mà dạ dày vẫn âm ỉ khó chịu. Đầy bụng, ợ hơi, nóng rát, lúc thì cồn cào, lúc lại trướng căng. Bác sĩ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 02h04
Sinh lý yếu không hẳn do tuổi. Bác sĩ Long chia sẻ cách dưỡng sinh nuôi lại “gốc” từ bên trong 👇 Xem là hiểu ngay.
Có những chuyện anh em rất ít khi nói ra. Không phải vì không quan tâm, mà vì nghĩ đó là chuyện “đến tuổi thì phải vậy”. Sinh lý yếu đi một chút, sức bền kém hơn, ham muốn không... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 00h23
Đau dạ dày âm ỉ, xoa bụng mãi không đỡ? Có thể cô chú anh chị đang xoa sai chiều đó 👇 Đọc kỹ bài này sẽ rõ.
Có những cơn đau dạ dày đến rất bất ngờ. Không phải lúc đói, cũng chẳng phải sau bữa ăn quá no. Chỉ là bụng âm ỉ, tức tức, khó chịu, nằm xoay bên nào cũng không yên. Nhiều cô... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 22h47
Bác sĩ Long gặp nhiều người bấm huyệt hoài không đỡ. Vấn đề nằm ở… bấm sai thời điểm 👈 Đọc là hiểu liền.
Có những cô chú anh chị bấm huyệt đều đặn mỗi ngày, đủ huyệt, đủ lực, mà hiệu quả vẫn rất chậm. Lại có người chỉ cần bấm vài phút, đúng lúc, đúng thời điểm, cơ thể đã thấy khác.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 20h49
Tức ngực, nghẹn cổ do trào ngược? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách day một huyệt sau lưng, ngực nhẹ hẳn 👇👉
Có những cô chú anh chị đi khám nói với bác sĩ Long một câu rất quen: “Dạo này cứ tức ngực, nghẹn cổ, cảm giác như có gì đè ở giữa ngực, uống thuốc dạ dày thì đỡ lúc... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 15h23
Dạ dày yếu mãi không khá? Có khi cô chú anh chị đang bỏ quên một huyệt rất quan trọng. Bác sĩ Long chia sẻ kỹ tại đây 👇👉
Có những cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Bụng thì chẳng đau dữ dội, nhưng ăn vào lúc nào cũng lửng lơ, không ngon, không yên, người lúc nào cũng mệt”. Điều đáng nói là càng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h49
Nằm xuống mà đầu vẫn quay cuồng? Có khi không phải do thiếu ngủ, mà do thở sai trước giờ ngủ. Bác sĩ Long chia sẻ rất thật 👇
Trước khi đi ngủ, rất nhiều cô chú anh chị nằm xuống là đầu vẫn còn quay cuồng đủ thứ chuyện. Việc chưa xong, người chưa yên, tin nhắn chưa trả lời, kế hoạch ngày mai chưa nghĩ xong. Thân... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Càng cố ngủ càng tỉnh? Bác sĩ Long chia sẻ vài huyệt đơn giản, làm đúng là cơ thể dịu xuống, giấc ngủ đến tự nhiên 👉 Xem ngay bài viết nhé.
Càng cố ngủ thì càng trằn trọc. Nằm yên mà đầu óc cứ chạy như chưa từng biết mệt. Nhiều cô chú anh chị chia sẻ với bác sĩ Long rằng: ban ngày thì buồn ngủ, tối lên giường lại... Xem thêm