Càng cố ăn mà càng không thấy ngon, bụng lúc nào cũng ậm ạch, khó tiêu, là vì cô chú anh chị đang chưa biết gốc vấn đề ở đâu. Trước khi dùng đến các loại thuốc hỗ trợ, thử... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
5 tháng 2 lúc 06h34
Cậu nhỏ đình công đôi khi do gân cơ mệt mỏi thôi anh em ạ. Thử ngay huyệt Dương Lăng Tuyền để lấy lại phong độ tự nhiên nhé! 👈
Nhiều anh em cứ hễ thấy "chuyện ấy" đi xuống là cuống cuồng tìm đủ loại thuốc bổ mà quên mất rằng cơ thể chúng ta có những nút thắt năng lượng cực kỳ quyền năng. Chỉ cần biết cách... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
5 tháng 2 lúc 02h55
Bụng dạ ì ách, ăn gì cũng đầy? Thử ngay cách day huyệt "trạm sạc" này của bác sĩ Long, cực đơn giản mà hiệu quả thực sự! 👈
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, cùng một món ăn nhưng người này ăn vào thì tiêu hóa êm ru, người kia lại đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là đau âm ỉ không dứt? Nhiều người... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
5 tháng 2 lúc 02h49
Nhiều anh ngoài 35 than mệt hoài, khó ngủ… bác sĩ Long chỉ cho cách thở 4-6-8, đơn giản mà hiệu quả bất ngờ 👉 xem ngay
Có những ngày bác sĩ Long gặp rất nhiều cô chú anh chị nam giới, ngoài 35 tuổi, công việc ổn định, gia đình yên ấm, nhưng ánh mắt lúc nào cũng lộ vẻ mệt. Không phải mệt vì thiếu... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
5 tháng 2 lúc 00h25
Đau đầu, vai gáy hoài mà khám không ra bệnh? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị 1 huyệt nhỏ ở bàn chân, day đúng là người nhẹ liền 👇
Có những cơn đau không đến từ chấn thương, cũng chẳng do bệnh lý rõ ràng. Nó đến âm thầm, dai dẳng, thường xuất hiện sau những ngày căng thẳng, lo nghĩ nhiều, đầu óc không lúc nào yên. Cô... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 23h01
Ăn ít mà bụng vẫn đầy, lo nghĩ là dạ dày khó chịu? 👉 Bác sĩ Long chia sẻ huyệt nhỏ giúp tỳ vị nhẹ lại, xem ngay.
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, mà bụng vẫn đầy, trướng, ợ hơi liên tục. Có người sáng dậy miệng nhạt, ăn không ngon, cả ngày uể oải. Có người cứ mỗi lần lo lắng, căng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 20h14
Nhiều cô chú anh chị mỏi lưng, ngủ kém cứ nghĩ do tuổi… nhưng gốc nằm ở thận. Bác sĩ Long chia sẻ cách dưỡng sinh đúng 👇
Có một điều bác sĩ Long gặp rất thường xuyên khi thăm khám: cô chú anh chị than mệt, đau lưng, ngủ kém, tiểu đêm nhiều… nhưng lại nghĩ đó chỉ là “tuổi tác”. Ít ai để ý rằng, đằng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 19h53
Đau bụng bất chợt, khó chịu lắm. Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách bấm Hợp Cốc, đơn giản mà dễ chịu ngay 👇👉
Có những cơn đau bụng đến rất bất ngờ. Đang làm việc, đang ăn uống, thậm chí đang nghỉ ngơi thì bụng quặn lên, khó chịu, bứt rứt, chẳng biết phải xoay xở thế nào cho nhanh. Nhiều cô chú... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 14h10
Bụng ậm ạch, đầy hơi sau ăn? Cô chú anh chị thử ngay động tác gập gối này, tỳ vị khỏe re mà cực đơn giản! 👇
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, sau mỗi bữa cơm, thay vì cảm thấy nhẹ nhõm, nạp đầy năng lượng thì cái bụng lại cứ ậm ạch, căng cứng như đeo đá không? Nhiều người cứ nghĩ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 10h35
Xoa bụng mà vẫn đầy tức? Có khi cô chú anh chị đang xoa sai rồi đó 👇 Bác sĩ Long chỉ lại cách đúng, làm thử là thấy khác ngay!
Chỉ cần một cái xoa bụng đúng cách, nhiều cô chú anh chị đã thấy bụng nhẹ hơn, dễ chịu hơn, ăn uống đỡ đầy tức. Nhưng cũng chính động tác tưởng chừng rất đơn giản này, nếu làm sai,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 08h27
Phong độ giảm sút đừng vội tìm thuốc bổ, đôi khi chỉ cần biết cách "kích hoạt" đúng điểm này ngay trên cơ thể mình anh em nhé. 👈
Nhiều anh em cứ thấy phong độ giảm sút là vội vàng tìm đủ mọi loại thuốc bổ, nhưng đôi khi cái "công tắc" để khơi thông nguồn sinh lực lại nằm ngay ở chính đôi bàn tay của mình... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 05h46
Ăn không nhiều mà bụng cứ trướng? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách xoa bụng đúng chiều, làm nhẹ bụng thật sự 👇👉
Có những lúc cô chú anh chị chỉ thấy bụng hơi căng, ậm ạch, khó chịu sau bữa ăn… nhưng lại không để ý rằng đó là “tín hiệu cầu cứu” rất sớm của hệ tiêu hóa. Bác sĩ Long... Xem thêm