Có lẽ rất nhiều cô chú anh chị đã từng nghe, thậm chí đã từng làm qua một cách rất quen: mất ngủ thì lấy tim sen pha nước uống cho dễ ngủ. Người mách là hàng xóm, người thân,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 10h36
Càng uống trà an thần càng mất ngủ hơn, bác sĩ Long gặp rất nhiều rồi đó ☝️ Đừng để giấc ngủ lệ thuộc sai cách, đọc kỹ bài này nhé 👉
Có một nghịch lý mà bác sĩ Long gặp rất nhiều trong phòng khám, nhất là với cô chú anh chị ngoài 35 tuổi: càng mất ngủ thì càng tìm đủ loại trà an thần để uống, nhưng càng uống... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
29 tháng 1 lúc 19h50
Lá lạc tiên uống vào là ngủ liền? Không hẳn đâu. Bs Long chia sẻ cho cô chú anh chị hiểu đúng để ngủ bền hơn 👇
Có một điều rất quen thuộc mà bác sĩ Long gặp hằng ngày khi trò chuyện với cô chú anh chị bị mất ngủ: “Tối con nấu nước lá lạc tiên uống cho dễ ngủ”. Nghe thì rất mộc mạc,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 17h14
Uống tâm sen tưởng đơn giản mà không hề đơn giản đâu 👈 Uống sai, ngủ có thể đến nhưng người lại tụt lực. Bác sĩ Long chia sẻ rất thật trong bài này.
Có cô chú anh chị uống tâm sen 3 hôm đã thấy người lả đi, đầu óc như thiếu điện. Có cô chú anh chị lại uống đều cả tháng, tưởng càng lâu càng tốt, tới lúc tim đập chậm,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h41
Bác sĩ Long gặp nhiều người uống rượu thuốc càng uống càng yếu 😔 Bổ thận sai cách là tự hại mình đó 👇
Có những thứ tưởng là “thuốc bổ”, nhưng dùng sai thì lại thành… thuốc hại. Rượu thuốc bổ thận là một ví dụ rất điển hình. Bác sĩ Long gặp không ít cô chú anh chị, đi khám vì mệt... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Nhiều thuốc hơn chưa chắc khỏe hơn đâu cô chú anh chị ☝️ Có khi chính vì uống lung tung mà cơ thể mệt thêm đó.
Có những ngày, bác sĩ Long tiếp nhận một ca bệnh mà chỉ cần nhìn toa thuốc mang theo là đã thấy… mệt thay cho cơ thể của cô chú anh chị. Một túi thuốc Bắc, vài loại viên hoàn... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Cô chú anh chị có biết dùng rượu thuốc bừa bãi có thể gây hại cho gan và thận không? Xem ngay bài viết để hiểu rõ hơn nhé! 👉
Rượu thuốc là một phương pháp cổ truyền được nhiều người sử dụng nhằm cải thiện sức khỏe, từ việc chữa đau nhức cơ thể đến tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Uống trà thảo mộc mà tối trằn trọc hoài? Có khi lỗi không ở giấc ngủ, mà ở cách mình uống trà đó 👇🏻 Xem ngay chia sẻ của bác sĩ Long.
Có những cô chú anh chị chia sẻ với bác sĩ Long rằng: ban ngày uống trà thảo mộc thấy người nhẹ, bụng dễ chịu, tinh thần thư thái. Vậy mà tối đến, nằm xuống là mắt trân trân, trằn... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
23 tháng 1 lúc 00h38
Thảo dược không xấu, nhưng dùng sai liều là thận chịu trận trước tiên. Bác sĩ Long chia sẻ thẳng, cô chú anh chị đọc kỹ nhé 👉
Nhiều cô chú anh chị tin rằng thảo dược là “tự nhiên”, mà tự nhiên thì chắc lành. Uống thêm chút cũng không sao, sắc đặc hơn chút chắc nhanh khỏe. Bác sĩ Long gặp rất nhiều trường hợp bước... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
8 tháng 1 lúc 11h55
Ợ chua, trào ngược làm cô chú anh chị mệt mỏi? Thử ngay rễ cam thảo kết hợp gừng, bí quyết giúp êm bụng, dịu thực quản cực nhạy này nhé! 👈
Bác sĩ Long gặp không ít người truyền tai nhau một mẹo dân gian quen thuộc để giảm trào ngược dạ dày: rễ cam thảo nấu với gừng. Có người uống thấy dễ chịu hơn, cũng có người uống không... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
8 tháng 12 lúc 16h02
Xuất tinh sớm có cải thiện được không nếu chỉ dùng mật ong? Bác sĩ Long nói thật ở đây rồi. Xem ngay nhé cô chú anh chị nhé 👉👉
Có cô chú anh chị tâm sự với bác sĩ Long rằng: “Nghe bảo mật ong có thể giúp xuất tinh sớm, vậy có thật không bác sĩ?”. Nghe thì đơn giản, nhưng nếu hiểu sai là dễ thất vọng,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
8 tháng 12 lúc 16h02
Sinh lý xuống sức dạo này? Có khi cơ thể đang “kêu cứu” đó cô chú anh chị ơi. Bác sĩ Long chia sẻ rõ ở đây nhé 👉🏼
Cô chú anh chị đừng đợi đến khi “lửa yếu” mới giật mình đi tìm thuốc. Suy giảm sinh lý không chỉ là chuyện phong độ, mà còn là tín hiệu cơ thể đang đòi được chăm sóc đúng cách.... Xem thêm
Xem thêm
Đang
tải...
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm đồng hành cùng bệnh nhân mất ngủ, bác sĩ Long ứng dụng phác đồ y học cổ truyền toàn diện, cải thiện giấc ngủ sâu và bền vững, giúp tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe mạnh.