Tình trạng trước khi gặp bác sĩ

Chị T., 40 tuổi, đến khám trong tình trạng mất ngủ 4 tháng liên tục và rụng tóc thành từng nắm mỗi sáng. Vừa nhìn chị bước vào, tôi thấy ngay sắc mặt nhợt mệt, tóc mỏng hẳn, da không còn độ bóng.

Quan sát theo YHCT, tôi thấy chị T. có những biểu hiện như sau:

• Sắc mặt: Vàng nhợt, hơi xám là dấu hiệu Tỳ khí hư, huyết suy.
• Rêu lưỡi: Mỏng, trắng nhợt; lưỡi hồng nhạt, cơ thể không đủ khí để vận hóa, không đủ huyết để nuôi da – tóc – thần.
• Mạch: Tế – nhược (mỏng và yếu) đúng kiểu người khí huyết đồng thời suy, ngủ kém, cơ thể mệt.
• Mắt: Trũng, ánh mắt thiếu tinh là dấu hiệu Can huyết hư, Thận khí suy.

Một số chỉ số cận lâm sàng mà chị T đã khám Tây y trước đó mang đến:

• Ferritin thấp, thiếu sắt, thiếu máu nhẹ.
• Huyết áp 110/70 mmHg – hơi thấp.
• Tóc thưa rõ vùng đỉnh và hai bên.
• Giấc ngủ mỗi đêm chỉ 2 – 3 tiếng, tỉnh giấc liên tục.

Tổng hợp lại, tôi kết luận chị đang mắc mất ngủ do Tâm huyết hư – Can huyết suy – Tỳ khí hư và rụng tóc là hậu quả trực tiếp của huyết không đủ để nuôi Can, nuôi tóc.

Quá trình đồng hành cùng Bác sĩ Trần Hải Long

Nhiều chị em không biết rằng rụng tóc và mất ngủ có chung một gốc đó là khí huyết suy. Khi tôi giải thích cho chị T., chị khá bất ngờ vì trước giờ chị chỉ nghĩ do stress hoặc do dùng dầu gội không hợp.

Tôi phân tích rõ cho chị T hiểu như sau:

• Khí huyết suy – Tóc không được nuôi dưỡng: Huyết là “chất dinh dưỡng” của tóc. Khi Tỳ khí yếu, ăn uống kém, sinh khí huyết kém, tóc rụng nhiều và mọc chậm.
• Tâm huyết hư – Thần không yên, khó ngủ: Huyết nuôi thần. Huyết thiếu, não không được nuôi, khó ngủ, ngủ chập chờn, hay mơ.
• Can huyết suy – Tóc khô, rụng, người dễ cáu gắt: Can tàng huyết, chủ về tóc. Khi Can huyết suy khiến rụng tóc, cảm xúc thất thường.
• Thận khí suy – Tóc bạc sớm, tinh lực giảm: Thận chủ cốt – tủy – tóc. Khi Thận yếu thì tóc càng dễ rụng.

Tôi cho chị phác đồ: Tập trung kiện Tỳ – bổ khí – dưỡng huyết – bổ Can Thận – an thần, kết hợp với châm cứu, xoa bóp da đầu, bấm huyệt và điều chỉnh ăn uống.

Kết quả sau 4 tháng điều trị

Sau một thời gian kiên trì điều trị và theo sát phác đồ tôi đưa ra, cơ thể chị T. bắt đầu có những chuyển biến rất rõ rệt. Những thay đổi này đến từ từ, nhưng bền và chắc.

Sau 1 tháng:

• Ngủ được 4 – 5 tiếng, bớt tỉnh giấc.
• Tóc rụng giảm 50%.
• Da mặt sáng hơn, người đỡ mệt.

Sau 3 tháng:

• Tóc con mọc nhiều vùng đỉnh đầu.
• Cảm xúc ổn định, bớt lo âu, bớt hồi hộp.
• Ngủ 5 – 6 tiếng liền mạch mỗi đêm.

Tháng thứ 4:

• Ngủ ngon trở lại 6 – 7 tiếng, ngủ sâu.
• Tóc mọc dày hơn, mượt hơn.
• Sức khỏe chung cải thiện rõ rệt.

Thông điệp cuối tôi muốn gửi cô chú anh chị

Rụng tóc và mất ngủ không phải là “hai bệnh riêng biệt”, mà là tín hiệu cơ thể đang thiếu khí – thiếu huyết – thiếu dưỡng chất nuôi thần và nuôi tóc. Đừng xem nhẹ.

Cô chú anh chị hãy lưu ý:

• Ngủ sớm, giảm lo lắng trước khi ngủ
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
• Tránh làm việc quá sức, stress kéo dài
• Tìm đúng hướng điều trị để bổ khí – dưỡng huyết – phục hồi Can Thận.

Nếu cô chú anh chị đang rơi vào tình trạng giống chị T., cứ chia sẻ với tôi. Tôi sẽ xem lưỡi, xem mạch và giúp cô chú anh chị chỉnh lại gốc bệnh để tóc cũng như giấc ngủ cùng phục hồi.