Có những thứ trong cuộc sống, làm vừa phải thì tốt cho sức khỏe. Nhưng khi đi quá giới hạn, cơ thể sẽ âm thầm “ghi sổ”, đến lúc không chịu nổi nữa mới lên tiếng bằng bệnh tật. Quan... Xem thêm

Có một thói quen mà bác sĩ Long gặp đi gặp lại suốt nhiều năm làm nghề, đó là khi cơ thể có vấn đề, rất nhiều cô chú anh chị chọn cách tự tìm một mẹo dân gian rồi... Xem thêm

Có một thói quen mà rất nhiều cô chú anh chị đang làm mỗi ngày với niềm tin tuyệt đối rằng “tốt cho sức khỏe”, thậm chí còn xem đó là bí quyết sống khỏe: uống thật nhiều nước. Nhưng... Xem thêm

Có những cơn bệnh không khởi đầu từ vi khuẩn, virus hay chấn thương, mà bắt đầu rất âm thầm… từ những lo lắng trong đầu. Ban đầu chỉ là mất ngủ nhẹ, ăn không thấy ngon, trong người lúc... Xem thêm

Có những cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Tôi ăn uống thanh đạm lắm, toàn đồ mát, rau củ, trái cây. Ban ngày thấy người nhẹ, mà tối cứ trằn trọc mãi không ngủ được.” Nghe... Xem thêm

Có những thói quen tưởng rất nhỏ, rất đời thường, lặp đi lặp lại mỗi ngày đến mức cô chú anh chị không còn để ý. Nhưng chính những thói quen ấy, nếu sai nhịp sinh học của cơ thể,... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, có một loại hạt mà chúng ta thường thấy rất nhiều trong các dịp lễ Tết hay những buổi trà chiều, đó chính là hạt bí. Nhưng hôm nay, bác sĩ Long muốn nhắc... Xem thêm