Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Chuối dưỡng khớp
Mè đen ăn sống hay rang đều chưa phải cách tốt nhất cho sinh lý nam đâu. Bác sĩ Long bật mí cách đúng nhất ở đây 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một câu hỏi bác sĩ Long nhận được lặp đi lặp lại suốt nhiều năm làm nghề: “Bác sĩ ơi, mè đen tốt cho sinh lý nam thiệt không? Mà nên ăn sống, rang lên hay nấu cháo thì... Xem thêm
Tết chưa hết vui mà lưng đã mỏi, người rã rời? ⚠️ Bác sĩ Long nói thật: vài thói quen mấy ngày Tết đang làm thận yếu dần 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Ngày Tết đến, ai cũng mong ăn ngon – uống vui – nghỉ ngơi bù cho một năm vất vả. Nhưng bác sĩ Long nói thật với cô chú anh chị, rất nhiều ca thận yếu, mệt mỏi kéo dài... Xem thêm
Tuổi trung niên mà lưng mỏi, đêm đi tiểu suốt thì Thận đang cầu cứu rồi. Cô chú anh chị xem ngay cách ăn uống để dưỡng lại tạng Thận nhé 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Tuổi ngoài 40, khi những cơn đau mỏi lưng bắt đầu xuất hiện hay chuyện đêm hôm phải thức dậy vài lần, nhiều cô chú anh chị thường chỉ nghĩ đơn giản là do lão hóa tự nhiên. Nhưng thực... Xem thêm
Đau lưng chưa chắc do xương, có khi thận đang "kêu cứu" đấy cô chú anh chị ạ. Xem ngay cách ăn uống để bồi bổ gốc rễ nhé! 👈
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị cứ thấy đau mỏi thắt lưng là vội vàng đi mua miếng dán hay dầu nóng về xoa bóp mà không biết rằng cái lưng đau đôi khi chỉ là cái ngọn. Cái gốc thực... Xem thêm
Sáng dậy uống nước ấm đúng cách, nhiều người thấy người nhẹ hẳn cả ngày. Vì sao chỉ một cốc nước lại khác vậy? 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Sáng thức dậy, chưa kịp đánh răng, chưa kịp mở mắt hẳn… cô chú anh chị đã với tay tìm cốc nước đầu tiên chưa? Có người uống vội cho “đỡ khát”, có người bỏ qua luôn vì nghĩ chưa... Xem thêm
Tay chân lạnh buốt như ướp đá dù mặc ấm, coi chừng tạng Thận đang cầu cứu cô chú anh chị đó. Xem ngay cách sưởi ấm từ bên trong này nhé! 👆
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị dù trời không lạnh, đắp chăn kỹ hay mặc áo ấm mà tay chân vẫn cứ giá buốt như ướp đá, đêm nằm trằn trọc mãi không yên. Đây không đơn thuần là do cơ... Xem thêm
Nhân sâm bổ thật, nhưng dùng sai là phản tác dụng đó cô chú anh chị 👇 Bác sĩ Long chia sẻ thật, đọc kỹ trước khi uống mỗi ngày!
Bác sĩ Trần Hải Long
Có cô chú anh chị kể với bác sĩ Long rằng: “Nghe nói nhân sâm bổ lắm nên tôi uống mỗi ngày, vậy mà dạo này người cứ bứt rứt, khó ngủ, tim đập nhanh, miệng khô rát.” Nghe xong,... Xem thêm
Cô chú anh chị định nhịn ăn sáng để dưỡng thận là sai lầm to đấy, thận càng yếu thêm thôi. Xem ngay để ăn đúng cách nhé 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Bữa sáng là lúc cơ thể cần nạp năng lượng sau một đêm dài nghỉ ngơi, nhưng với người thận kém, việc ăn gì và ăn khi nào lại là một bài toán cần tính toán kỹ lưỡng. Nhiều cô... Xem thêm
Thận yếu mà cứ ăn sáng qua loa là hại thân lắm cô chú anh chị ạ. Xem ngay để biết cách ăn đúng giúp khỏe thận nhé! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Sáng sớm thức dậy thấy mắt cá chân hơi sưng, lưng mỏi âm ỉ hay đi tiểu rắt, cô chú anh chị khoan hãy lo lắng mà hãy nhìn lại ngay mâm cơm sáng của mình. Bữa sáng không chỉ... Xem thêm
Ăn thịt mỡ mấy ngày Tết, dạ dày kêu không phải do “ăn nhiều” đâu 🍖👇
Bác sĩ Long chỉ ra lý do và cách ăn để bụng vẫn êm, ngủ vẫn ngon.
Bác sĩ Trần Hải Long
Ngày Tết, mâm cơm mà thiếu miếng thịt mỡ, thiếu đĩa thịt kho, thiếu miếng bánh chưng béo ngậy… nhiều cô chú anh chị thấy “không ra Tết”. Nhưng bác sĩ Long nói thật: dạ dày của mình không ăn... Xem thêm
Uống rượu bia mấy ngày Tết, mệt không phải do tuổi đâu 🍻👇
Bác sĩ Long chỉ cách hồi gan, êm dạ dày, ngủ lại khỏe nhanh hơn.
Bác sĩ Trần Hải Long
Tết mà không có vài chén rượu, vài lon bia thì nhiều cô chú anh chị thấy “thiếu không khí”. Nhưng uống liền mấy ngày, đến lúc người mệt rũ, miệng đắng, ăn không ngon, bụng nóng rát, ngủ chập... Xem thêm
Tết ăn gì để vui mà dạ dày không đau? 🍽️👇
Bác sĩ Long chỉ ra món nên ăn – thứ nên kiêng để Tết nhẹ bụng, ngủ ngon.
Bác sĩ Trần Hải Long
Tết đến, bàn tiệc lúc nào cũng đầy ắp món ngon. Nhưng cũng chính sau mấy ngày Tết, phòng khám của bác sĩ Long lại đông hơn thường lệ. Người thì đau âm ỉ vùng thượng vị, người thì đầy... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề sinh lý nam giới bằng phác đồ y học cổ truyền cá nhân hóa từng tình trạng bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng và tự tin cho phái mạnh.
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
