Cứ đến mùa lạnh, nhiều cô chú anh chị lại than: “Trời lạnh một cái là khớp gối, lưng, vai gáy đau y như có ai vặn”. Nghe rất quen, vì gần như ngày nào bác sĩ Long cũng gặp... Xem thêm

Cơ thể luôn gửi tín hiệu trước khi thận suy nhưng vì âm thầm nên cô chú anh chị hay bỏ qua. Bác sĩ Long muốn chia sẻ thật chi tiết, dễ hiểu để ai cũng có thể tự kiểm... Xem thêm

Cô chú anh chị uống nhiều nước để mát gan, đẹp da là tốt. Nhưng nếu uống sai giờ, thận sẽ phải gồng mình làm việc quá sức mỗi ngày mà mình không biết. Với góc nhìn của một bác... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Làm nghề gần hai chục năm, bác sĩ Long nhìn thấy một điều lặp đi lặp lại: nhiều cô chú anh chị chỉ tập trung “chữa dạ dày”, “chữa đại tràng”, nhưng lại quên... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị mất ngủ đã thử đủ cách: uống trà, tập thiền, nghe nhạc, thậm chí dùng thuốc, nhưng giấc ngủ vẫn nông, vẫn chập chờn. Khi lắng nghe kỹ từng trường hợp, bác sĩ Long nhận... Xem thêm

Nói chanh là “kẻ thù” của dạ dày cũng đúng, mà bảo chanh là “bạn tốt” của tiêu hóa cũng không sai. Tất cả nằm ở cơ địa và cách dùng. Bác sĩ Long muốn chia sẻ thêm để cô... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị không gọi mình là “mất ngủ”, chỉ quen với cảnh nằm mãi không yên, đầu suy nghĩ không tắt, sáng dậy thấy người nặng như đeo đá. Với bác sĩ Long, đó là dấu hiệu... Xem thêm

Chỉ với đôi bàn tay luôn mang theo bên mình, cô chú anh chị đã có một “bản đồ phản xạ” để chăm sóc nội tạng mỗi ngày. Không cần dụng cụ phức tạp, chỉ cần xoa, day, bấm đúng... Xem thêm

Giữa bộn bề công việc, ai cũng từng nghĩ “mất ngủ vài hôm chắc không sao”. Nhưng với góc nhìn của bác sĩ Long, đó lại là thói quen khiến cơ thể phải đánh đổi âm thầm, đặc biệt là... Xem thêm