Cô chú anh chị có bao giờ tự hỏi vì sao sau một thời gian dài lo nghĩ, áp lực công việc triền miên thì bỗng dưng thấy lưng đau mỏi, hay đi tiểu đêm và người lúc nào cũng... Xem thêm
Cô chú anh chị thân mến, Tết vừa qua, bánh chưng đã gần hết, mứt cũng đã vơi dần, nhưng cái không khí xuân thì vẫn còn ở đó trong mỗi bữa cơm sum họp, trong tiếng cười đầu năm... Xem thêm
Cô chú anh chị thân mến, Vậy là một mùa xuân mới lại đang về rất gần. Những ngày cuối năm, đi trên đường thấy nhà nhà treo đèn, bày hoa, ai cũng tất bật mà lòng lại rộn ràng.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
12 tháng 2 lúc 00h06
Nhiều khi không phải yếu, mà là đầu căng quá 🤯👉 Bác sĩ Long chia sẻ cách để nhẹ tâm, thân tự nhiên vào nhịp.
Có những chuyện tế nhị mà cô chú anh chị chỉ dám nghĩ trong đầu, chứ ít khi nói ra thành lời. Quan hệ vợ chồng là một trong số đó. Nhiều người đến gặp bác sĩ Long không phải... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
5 tháng 2 lúc 08h30
Càng lo bụng càng đau? Bác sĩ Long chia sẻ một huyệt nhỏ ở cổ tay giúp dạ dày dịu lại từ tâm 👈 Xem kỹ bài này
Có những cơn đau dạ dày không đến từ bữa ăn, cũng chẳng do vi khuẩn. Nó đến rất âm thầm, sau một đêm trằn trọc, sau vài tuần căng thẳng, lo nghĩ không dứt. Cô chú anh chị đi... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 19h09
Trào ngược mãi không yên, uống thuốc hoài vẫn khó chịu? Có khi gốc nằm ở… cách mình thở đó 👈 Xem kỹ bài này nha 👇
Có những cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long vì trào ngược dạ dày đã lâu, uống thuốc đủ loại mà vẫn không yên. Có người nói với bác sĩ Long một câu rất thật: “Bác sĩ ơi,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 18h50
Xuất tinh sớm đôi khi không do yếu, mà do căng quá lâu. Bác sĩ Long chia sẻ cách “thả” tinh thần để tự giữ phong độ 👇👉
Có những cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long, giọng rất nhỏ, ánh mắt nhiều băn khoăn. Không phải vì đau, cũng không hẳn vì yếu, mà vì “chưa kịp vào nhịp đã ra”. Xuất tinh sớm, nghe... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
4 tháng 2 lúc 08h00
Stress nhiều, dạ dày đau hoài? Bác sĩ Long chỉ một huyệt trên đỉnh đầu giúp bụng “dịu” lại. Xem kỹ nhé 👉
Có những cơn đau dạ dày không đến từ bữa ăn, không do rượu bia, mà lại xuất hiện rõ rệt sau mỗi đợt căng thẳng kéo dài. Càng lo nghĩ nhiều, bụng càng cồn cào, nóng rát, đầy tức.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
3 tháng 2 lúc 08h49
Đau dạ dày mà cứ lo là đau thêm? Bác sĩ Long chia sẻ cách thở đơn giản, làm đúng là dịu hẳn 👇 Xem ngay!
Có những cơn đau dạ dày đến rất bất ngờ. Đang ngồi làm việc, đang ăn dở bữa cơm, thậm chí đang nằm nghỉ… bỗng nhiên vùng thượng vị quặn thắt, tức nặng, nóng rát hoặc âm ỉ khó chịu.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
3 tháng 2 lúc 06h49
Đau dạ dày co thắt mà chưa có thuốc, cô chú anh chị thử ngay cách thở cực dễ này, hiệu quả tức thì luôn ạ! 👉
Cứ mỗi lần cơn đau dạ dày ập đến, nhiều cô chú anh chị lại cuống cuồng tìm thuốc giảm đau hoặc uống ngay cốc nước nghệ mật ong theo thói quen. Nhưng có một phương pháp cực kỳ đơn... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 17h33
Sáng dậy khớp vẫn đau nhức dù tối nằm nghỉ sớm? Cô chú anh chị xem ngay cách "tắt máy" đúng để khớp hồi phục nhé! 👈
Cô chú anh chị có bao giờ tự hỏi, tại sao chúng ta dành cả đêm để ngủ nhưng sáng dậy xương khớp vẫn cứ ê ẩm, thậm chí là cứng nhắc hơn cả lúc chưa nằm xuống? Bác sĩ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 08h34
Cô chú anh chị ăn xong hay đầy bụng, mệt mỏi thì thử ngay mẹo thở này trước bữa cơm nhé. Đơn giản mà tỳ vị khỏe re 👈
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, tại sao cùng một bữa cơm, có người ăn xong thấy nhẹ nhõm, sảng khoái, nhưng có người lại thấy nặng bụng, ấm ách, thậm chí là mệt mỏi rã rời... Xem thêm