Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, mà bụng vẫn đầy, trướng, ợ hơi liên tục. Có người sáng dậy miệng nhạt, ăn không ngon, cả ngày uể oải. Có người cứ mỗi lần lo lắng, căng... Xem thêm

Có những cơn đau bụng đến rất bất ngờ. Đang làm việc, đang ăn uống, thậm chí đang nghỉ ngơi thì bụng quặn lên, khó chịu, bứt rứt, chẳng biết phải xoay xở thế nào cho nhanh. Nhiều cô chú... Xem thêm

Có những cô chú anh chị đến gặp bác sĩ Long than rằng: “Dạo này người mệt lắm bác sĩ ơi, ngủ thì chập chờn, lưng gối hay mỏi, trong người lúc nào cũng cáu gắt, khó chịu mà đi... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ nghĩ muốn bổ thận là phải tìm đến những vị thuốc quý hiếm hay món ăn đắt tiền, nhưng lại quên mất một báu vật ngay trong chính hơi thở của mình. Thực tế,... Xem thêm

Có những cô chú anh chị đến gặp bác sĩ Long chỉ vì “dạo này người lạnh hơn trước”, “đêm ngủ hay phải dậy đi tiểu”, hoặc “lưng mỏi mà không hiểu vì sao”. Những dấu hiệu ấy nghe qua... Xem thêm

Cô chú anh chị có bao giờ để ý, sau mỗi bữa cơm, thay vì cảm thấy nhẹ nhõm, nạp đầy năng lượng thì cái bụng lại cứ ậm ạch, căng cứng như đeo đá không? Nhiều người cứ nghĩ... Xem thêm

Chỉ cần một cái xoa bụng đúng cách, nhiều cô chú anh chị đã thấy bụng nhẹ hơn, dễ chịu hơn, ăn uống đỡ đầy tức. Nhưng cũng chính động tác tưởng chừng rất đơn giản này, nếu làm sai,... Xem thêm

Có những lúc cô chú anh chị chỉ thấy bụng hơi căng, ậm ạch, khó chịu sau bữa ăn… nhưng lại không để ý rằng đó là “tín hiệu cầu cứu” rất sớm của hệ tiêu hóa. Bác sĩ Long... Xem thêm

Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, uống cũng chẳng ít, vậy mà bụng vẫn đầy, trướng, ì ạch cả buổi. Có người đi ngoài không đều, có người mấy ngày không “động tĩnh”, cũng có người... Xem thêm

Có những thói quen nhỏ trước giờ ngủ, tưởng chừng rất đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến cả một đêm dài trằn trọc hay yên giấc. Và “nằm nghiêng trái giúp giảm trào ngược dạ dày” là... Xem thêm

Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, mà bụng vẫn nặng, đầy, chậm tiêu, người uể oải cả buổi. Có người nghĩ do tuổi tác, có người cho rằng “dạ dày yếu rồi thì chịu thôi”. Nhưng... Xem thêm

Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, mà bụng vẫn trướng, nặng, ậm ạch cả buổi. Có người bảo “chắc tại dạ dày yếu”, người khác lại nghĩ “do tuổi rồi, tiêu hóa kém là chuyện bình... Xem thêm