Có một thói quen rất quen sau mỗi cuộc nhậu: vắt quả chanh, pha ly nước chua chua rồi uống một hơi với niềm tin “giải bia cho nhanh”. Nhiều cô chú anh chị còn tin rằng uống càng chua... Xem thêm

Có những buổi tiệc kết thúc rất vui, nhưng sáng hôm sau thì cơ thể lại không vui chút nào. Đầu nặng, miệng đắng, người uể oải, gan như “làm việc quá sức” cả đêm. Và lúc này, rất nhiều... Xem thêm

Có những thói quen rất nhỏ, không tốn tiền, không cần dụng cụ, nhưng nếu làm đúng thì lại “đỡ việc” cho hệ tiêu hóa vô cùng. Một trong số đó là tư thế nằm nghiêng trái. Nghe thì đơn... Xem thêm

Ban ngày cố gồng gánh vì công việc, ban đêm nằm xuống giường mắt lại cứ thao láo nhìn trần nhà, tim đập nhanh mà đầu óc thì cứ như một cuộn chỉ rối không tìm được đầu ra. Bác... Xem thêm

Có một điều bác sĩ Long gặp rất thường xuyên trong phòng khám và cả trên mạng xã hội: chỉ cần ai đó than mệt, đau nhức, mất ngủ hay đầy bụng, lập tức phía dưới là hàng chục “mẹo... Xem thêm

Cô chú anh chị có bao giờ để ý, nhiều khi bụng dạ cứ ấm ách, ăn chẳng ngon, ngủ chẳng yên, mà đi khám Tây y soi chiếu đủ kiểu bác sĩ vẫn kết luận là dạ dày bình... Xem thêm

Càng cố ăn mà càng không thấy ngon, bụng lúc nào cũng ậm ạch, khó tiêu, là vì cô chú anh chị đang chưa biết gốc vấn đề ở đâu. Trước khi dùng đến các loại thuốc hỗ trợ, thử... Xem thêm

Mất ngủ không đơn thuần là câu chuyện nhắm mắt mà không ngủ được. Có người trằn trọc cả đêm, đầu óc như cuộn chỉ rối, nhưng cũng có người vừa chợp mắt đã mơ, rồi giật mình tỉnh giấc... Xem thêm

Cô chú anh chị có bao giờ để ý, cùng một món ăn nhưng người này ăn vào thì tiêu hóa êm ru, người kia lại đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là đau âm ỉ không dứt? Nhiều người... Xem thêm

Có những đêm, đèn đã tắt, nhà đã yên, nhưng trong đầu cô chú anh chị thì như đang bật cả một cuộc họp. Việc ban ngày chưa xong, chuyện cũ đã qua lâu rồi vẫn lôi ra nghĩ lại,... Xem thêm

Có những cơn đau không đến từ chấn thương, cũng chẳng do bệnh lý rõ ràng. Nó đến âm thầm, dai dẳng, thường xuất hiện sau những ngày căng thẳng, lo nghĩ nhiều, đầu óc không lúc nào yên. Cô... Xem thêm

Có những đêm, cô chú anh chị nằm rất yên, đèn đã tắt, điện thoại đã úp xuống, nhưng đầu thì không chịu nghỉ. Ý nghĩ chạy lòng vòng, hết chuyện công việc lại đến chuyện gia đình, chuyện cũ... Xem thêm