Cổ cứ cứng đơ, quay bên nào cũng đau như có ai níu lại. Nhiều cô chú anh chị bảo với bác sĩ Long: “Chắc do ngồi sai tư thế thôi”. Nhưng thật ra, đó có thể là dấu hiệu... Xem thêm

Cổ cứ đau âm ỉ, xoay nhẹ cũng nghe tiếng lục khục… nhiều cô chú anh chị nghĩ do “làm việc nhiều”, nhưng đó lại có thể là dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ đang âm thầm tiến triển.... Xem thêm

Thoái hóa cột sống không chỉ làm cô chú anh chị đau, mà còn lấy đi sự linh hoạt vốn có của cơ thể. Và nhiều người tìm đến bác sĩ Long với câu hỏi: “Diện chẩn có giúp giảm... Xem thêm

Đau mỏi vai lặp đi lặp lại, giơ tay lên mà thấy vướng nặng như “một khớp vai không còn là của mình” – đó thường không chỉ là mệt hay làm việc quá sức. Rất nhiều cô chú anh... Xem thêm

Cô chú anh chị hay than “đau gối chắc do tuổi già”, nhưng nhiều khi phía sau đó lại là thoái hóa khớp gối nguyên phát – một tình trạng lặng lẽ mòn dần khớp mà chúng ta không hề... Xem thêm

Vai đau âm ỉ, giơ tay lên lấy đồ cũng thấy khó. Nhiều cô chú anh chị nghĩ do “làm nhiều nên mỏi”, nhưng đôi khi đó lại là dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp vai mà mình thường... Xem thêm

Cô chú anh chị hay nghe mách nhau “thoát vị đĩa đệm chườm ngải cứu cho đỡ đau”. Nhưng vì sao có người đỡ, có người không? Và chườm như thế nào để an toàn, không làm vùng lưng vốn... Xem thêm

Đau viêm khớp cổ chân không chỉ làm bước chân nặng nề hơn, mà còn lấy đi sự linh hoạt – thứ mà cô chú anh chị vẫn nghĩ “mình còn khỏe”. Bác sĩ Long gặp rất nhiều trường hợp... Xem thêm

Cô chú anh chị có bao giờ thức dậy và thấy khớp vai của mình như “bị khóa lại”, muốn giơ tay lên cũng khó, quay đầu lấy đồ sau lưng lại càng đau? Nhiều người nghĩ do nằm sai... Xem thêm

Cô chú anh chị có bao giờ bước xuống giường buổi sáng mà mắt cá chân đau nhói, cứng đơ như “khớp không chịu tỉnh giấc” chưa. Cảm giác nhỏ vậy thôi nhưng đủ làm cả ngày nặng nề, đi... Xem thêm

Đau nhức từng khớp ngón tay, buổi sáng cầm chổi cũng thấy nặng, gấp bàn tay lại nghe tiếng “lục cục” như cụ. Nếu cô chú anh chị thấy mình trong những dòng này, rất có thể viêm khớp bàn... Xem thêm