Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Huyệt đạo
- # Chuối dưỡng khớp
Nhiều cô chú anh chị đi bộ mỗi ngày mà vẫn mệt? Có thể thiếu đúng hơi thở. Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này 👉👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một điều bác sĩ Long quan sát rất rõ trong nhiều năm làm nghề: rất nhiều cô chú anh chị muốn vận động để khỏe hơn, nhưng lại “ngại tập”. Ngại vì đau khớp, ngại vì mệt, ngại vì... Xem thêm
Sáng đứng lên thấy gối “lạo xạo”? 👈 Đừng bỏ qua. Bác sĩ Long chia sẻ một động tác xoay gối nhỏ mà lợi lớn, nên làm mỗi ngày. 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những buổi sáng, chỉ một động tác đứng lên thôi mà đầu gối đã “lên tiếng”. Không đau dữ dội, nhưng âm ỉ, khô khan, cứng khớp, bước đi không còn trơn tru như trước. Nhiều cô chú anh... Xem thêm
Sinh lực giảm không phải do tuổi đâu cô chú anh chị. Một bài tập kín đáo, đúng gốc, bác sĩ Long chia sẻ hết trong bài này 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một sự thật mà rất nhiều cô chú anh chị ngại nói, thậm chí né tránh, đó là: sinh lực nam không mất đi trong một ngày, mà âm thầm suy giảm từng chút một theo thời gian, theo... Xem thêm
Stress đâu chỉ ở đầu, nó kẹt ngay lòng bàn tay đấy cô chú anh chị ạ. Dành 3 phút day đúng điểm này là nhẹ lòng ngay! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Stress không chỉ nằm ở trong đầu, nó kết lại ngay chính lòng bàn tay mà cô chú anh chị thường bỏ qua mỗi ngày. Chỉ cần dành ra 3 phút day đúng điểm này, nút thắt tâm lý sẽ... Xem thêm
Bấm huyệt mãi mà càng tỉnh, tim đập nhanh? Có thể cô chú anh chị đang bấm sai rồi đó 👇 Đọc để tránh hại giấc ngủ của mình.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Tôi mất ngủ nên tối nào cũng tự bấm huyệt, bấm càng nhiều càng mong ngủ được”. Nhưng lạ thay, càng bấm thì đầu càng tỉnh, tim càng... Xem thêm
Càng cố ngủ càng tỉnh? Bác sĩ Long chia sẻ vài huyệt đơn giản giúp thân dịu lại, giấc dễ về hơn 👉 Xem kỹ nhé 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những đêm, cô chú anh chị nằm rất yên trên giường, đèn đã tắt, điện thoại đã để xa… nhưng giấc ngủ thì không chịu đến. Càng cố ngủ, đầu óc lại càng tỉnh. Nghĩ một chút về công... Xem thêm
Đau lưng, tiểu đêm mà chưa biết huyệt Bàng quang du là thiếu sót lớn. Cô chú anh chị xem ngay cách bấm huyệt đơn giản này nhé 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị cứ thấy đau thắt lưng, tiểu đêm là vội vàng đi mua thuốc giảm đau hoặc thực phẩm chức năng bổ thận về uống mà không biết rằng cơ thể đang phát đi một tín... Xem thêm
Mẹo hay giúp anh em lấy lại bản lĩnh từ huyệt Khí Hải, đơn giản mà hiệu quả vô cùng. Cô chú anh chị xem ngay để giữ phong độ 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Có 3 thời điểm đàn ông dễ mất phong độ nhất, không phải vì tuổi cao mà vì không biết cách giữ gìn từ sớm. Nếu anh em đang thấy cơ thể mình có những dấu hiệu mệt mỏi, chưa... Xem thêm
Anh em ngồi nhiều, hay mỏi mệt và suy giảm phong độ thì thử ngay cách bấm huyệt Khúc Cốt cực nhạy này. Bí quyết tăng sinh lực ở đây 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Huyệt Khúc Cốt không chỉ là một điểm chạm trên cơ thể, mà nó giống như chiếc cầu chì bảo vệ cho cả hệ thống sinh lực của người đàn ông. Nếu biết cách kích hoạt đúng, anh em có... Xem thêm
Sáng nhìn cách đứng lên là biết thận khỏe hay yếu. Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị một bài đứng tấn nhẹ, tập đúng thấy khác liền 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những buổi sáng, bác sĩ Long chỉ cần nhìn cách một cô chú đứng lên khỏi ghế là đã đoán được: thận đang khỏe hay đã yếu đi khá nhiều. Không phải vì bác sĩ Long “thần thánh” gì... Xem thêm
Cô chú đau lưng, mất ngủ đừng vội dùng thuốc bổ. Thử ngay cách bấm huyệt Phục Lưu cực dễ giúp tưới mát tạng Thận đang khô héo nhé! 👈
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị cứ thấy người mệt, đau lưng là đi mua đủ thứ thuốc bổ thận về uống mà không biết rằng cơ thể chúng ta có những "huyệt báu" tự thân còn quý hơn cả thuốc.... Xem thêm
Mất phong độ, thắt lưng lạnh lẽo là do ngọn lửa Mệnh Môn đang lụi. Anh em thử ngay cách day huyệt này để bồi hoàn nguyên khí nhé! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều anh em cứ mải miết đi tìm những vị thuốc đắt đỏ tận bên Tây bên Tàu mà quên mất rằng ngay trên cơ thể mình cũng có một cánh cửa vàng để mở ra nguồn sinh lực vô... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề sinh lý nam giới bằng phác đồ y học cổ truyền cá nhân hóa từng tình trạng bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng và tự tin cho phái mạnh.
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
