Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu

Biểu hiện bệnh
Đơn thuốc cũ
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 08h54
Dạ dày cứ nóng rát âm ỉ? Đừng chỉ uống thuốc. Bác sĩ Long chia sẻ vài bài tập nhẹ giúp bụng dịu dần 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có cô chú anh chị từng nói với bác sĩ Long rằng: “Không đau dữ, chỉ là cứ nóng rát âm ỉ vùng thượng vị, ăn xong thấy cồn cào, khó chịu mà chẳng biết làm sao cho dễ hơn”.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 07h48
Đau thượng vị, xoa bụng mà có người đỡ, có người đau hơn 👉 Bác sĩ Long chia sẻ cách xoa đúng để dạ dày dễ chịu thật sự.
Bác sĩ Trần Hải Long
Đau thượng vị đến, nhiều cô chú anh chị có một phản xạ rất quen: đưa tay xoa bụng. Có người xoa nhẹ vài vòng rồi đỡ, có người xoa mãi vẫn không yên, thậm chí xoa xong lại thấy... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 05h20
Ngồi nhiều, đầy bụng không rõ lý do? Bác sĩ Long chỉ một động tác vươn người, dạ dày nhẹ hẳn 👉 xem ngay
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một điều bác sĩ Long gặp rất thường xuyên trong phòng khám: cô chú anh chị than đầy bụng, ợ hơi, ăn không nhiều mà vẫn nặng bụng, mệt mỏi sau ăn. Khi hỏi sâu hơn thì phát hiện... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 05h09
Bụng đầy ách, khó tiêu mà kéo giãn lưng lại nhẹ bớt? Nghe lạ nhưng là thật cô chú anh chị ạ. Bác sĩ Long chỉ cách ngay 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, sau một bữa cơm thịnh soạn hay những lúc bụng dạ cứ ấm ách, đầy hơi, mình thường có xu hướng muốn vươn vai hoặc ưỡn người ra phía sau một... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 04h52
Càng cố ngủ càng tỉnh? Có khi không phải do đầu, mà do cơ thể chưa được “xoa dịu” đúng cách 👉 Bác sĩ Long chia sẻ rất kỹ trong bài này 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Rất nhiều cô chú anh chị than với bác sĩ Long rằng: tối lên giường đúng giờ, tắt đèn đầy đủ, người mệt rã rời mà mắt vẫn thao láo. Càng cố ngủ thì đầu óc càng tỉnh, tim đập... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 04h31
Có những đêm càng mệt càng khó ngủ. Bác sĩ Long chia sẻ cách bấm huyệt nhẹ nhàng giúp cơ thể “tắt dần” để ngủ sâu hơn 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những đêm, nằm xuống là người mệt rã rời nhưng mắt cứ thao láo. Càng cố ngủ thì đầu càng tỉnh, tim càng đập nhanh, ý nghĩ chạy vòng vòng không chịu dừng. Bác sĩ Long gặp rất nhiều... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 03h31
Bụng dạ ấm ách, mất ngủ triền miên? Thử ngay 5 phút xoa bụng mỗi tối theo cách này, đảm bảo nhẹ nhõm, ngủ ngon đến sáng cô chú anh chị ơi! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Chỉ cần dành ra đúng 5 phút mỗi tối trước khi chợp mắt để thực hiện một động tác cực kỳ đơn giản này, cô chú anh chị không chỉ giúp cái dạ dày đang ì ạch được nghỉ ngơi... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 03h30
Sỏi không tự nhiên mà có. Bs Long chia sẻ cách bấm huyệt nhẹ nhàng giúp cơ thể tự xả cặn, dễ làm tại nhà 👉 đọc kỹ nhé
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những viên sỏi nằm im lìm trong cơ thể suốt nhiều năm, đến khi đau mới biết. Nhưng cũng có những dấu hiệu rất nhỏ đã xuất hiện từ trước đó, chỉ là cô chú anh chị thường bỏ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 02h45
Bấm huyệt lâu chưa chắc đã tốt, có khi còn rước thêm mệt mỏi vào người đó cô chú anh chị. Xem ngay để biết bao lâu là đủ nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị thường rỉ tai nhau rằng cứ đau ở đâu thì bấm ở đó, bấm càng lâu, càng mạnh thì mới nhanh khỏi bệnh. Thậm chí có người còn ngồi cả tiếng đồng hồ để day... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
31 tháng 1 lúc 02h33
Ăn ít mà bụng vẫn trướng? Có khi gốc lại ở sau lưng. Bác sĩ Long chia sẻ một huyệt nhỏ giúp ruột nhẹ hẳn 👉 đọc ngay
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều nhưng bụng vẫn đầy trướng, khó chịu. Có hôm đi ngoài không đều, lúc táo lúc lỏng, người mệt mỏi, tinh thần nặng nề mà không hiểu vì sao. Bác... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 22h38
Ăn không nhiều mà bụng cứ đầy, nặng ậm ạch? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị một huyệt nhỏ mà “đỡ bụng” rõ rệt 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Ăn không nhiều mà bụng cứ trướng căng, đầy tức, ngồi xuống thấy khó chịu, đứng dậy cũng không nhẹ hơn. Có cô chú anh chị bảo với bác sĩ Long rằng: “Bụng em không đau dữ, nhưng nó cứ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 1 lúc 21h40
Nhiều cơn đau dạ dày không do ăn uống, mà do thở sai. Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách thở bụng đơn giản này 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cơn đau dạ dày không đến từ thức ăn, cũng chẳng phải do vi khuẩn hay thuốc men. Nó đến rất âm thầm, sau một ngày dài căng thẳng, sau những lần nín nhịn cảm xúc, sau những... Xem thêm
Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo