Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu

Biểu hiện bệnh
Đơn thuốc cũ
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 06h06
Trào ngược uống thuốc hoài chưa ổn? Có khi gốc nằm ở hơi thở đó cô chú anh chị ☝️ Bác sĩ Long chia sẻ cách thở đúng, xem liền.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Tôi trào ngược mấy năm nay rồi, uống thuốc thì đỡ, ngưng thuốc là lại ợ chua, nóng rát cổ họng. Có cách nào nhẹ nhàng hơn không... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 02h42
Nằm xuống là ợ chua, nóng rát cổ họng? Có khi không chỉ do dạ dày đâu 👇 Bác sĩ Long chia sẻ một góc nhìn rất khác, đọc thử nhé 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cô chú anh chị chia sẻ với bác sĩ Long rằng: ban ngày ăn uống không nhiều, vậy mà cứ tối nằm xuống là cổ họng nóng rát, tức ngực, ợ chua, khó chịu đến mức mất ngủ.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 02h37
Bụng đầy, ruột ì ạch mãi không thông? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách day huyệt Thiên Khu, nhẹ bụng rõ rệt 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày cô chú anh chị thấy bụng mình “khó ở” lạ lắm. Ăn không nhiều mà cứ đầy, trướng, đi vệ sinh thì lúc vài ngày không đi được, lúc lại không hết cảm giác mót. Uống đủ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
2 tháng 2 lúc 01h10
Ăn xong là đầy bụng? 👉 Có khi không phải do ăn, mà do đi bộ sai cách sau ăn. Bác sĩ Long chia sẻ rất kỹ trong bài này.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những thói quen rất nhỏ, làm chưa tới 15 phút mỗi ngày, không tốn tiền, không cần dụng cụ… nhưng nếu làm đúng, lại giúp dạ dày nhẹ đi rõ rệt. Đi bộ chậm sau ăn là một ví... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 22h22
Ăn không nhiều mà bụng vẫn đầy tức? Có khi gốc nằm sau lưng đó cô chú anh chị 👇 Bác sĩ Long chia sẻ kỹ cách bấm huyệt Cách du, đọc là hiểu ngay.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, nhưng bụng vẫn đầy tức, ợ hơi liên tục, người mệt mà không rõ vì sao. Có người nghĩ do “ăn linh tinh”, có người lại đổ cho tuổi tác.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 21h46
Tối nằm trằn trọc, bụng cứ cồn cào? 👉 Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị cách xoa bụng nhẹ thôi mà ngủ dễ hơn hẳn.
Bác sĩ Trần Hải Long
Không ít cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: “Tối nằm xuống là bụng lại cồn cào, tức tức, khó chịu. Không đau dữ nhưng cũng chẳng yên để ngủ ngon”. Có người phải kê thêm gối,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 20h08
Có ai đau dạ dày mà cứ ôm gối nằm lại thấy dễ chịu hơn không? 🤔👉 Bác sĩ Long chia sẻ rõ vì sao và làm sao cho đúng trong bài này.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những đêm, cơn đau dạ dày không dữ dội đến mức phải nhập viện, nhưng cũng đủ để cô chú anh chị trằn trọc, trở mình liên tục, ôm bụng thở dài trong bóng tối. Nhiều người nói với... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 17h41
Bụng trên cứ ấm ách, khó tiêu mỗi tối? Cô chú anh chị thử ngay cách xoa ấm thượng vị này, vừa đơn giản vừa cực kỳ nhẹ bụng! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị có bao giờ để ý, sau một ngày làm việc mệt mỏi hoặc sau một bữa cơm thịnh soạn, vùng bụng trên ngay dưới xương ức cứ thấy nó ấm ách, nặng nề, thậm chí là... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 17h06
Dạ dày “khó ở” không phải do ăn ít hay nhiều, mà do mình sống chưa đúng nhịp. Bác sĩ Long chia sẻ cách dưỡng sinh giúp bụng nhẹ lại 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cô chú anh chị kể với bác sĩ Long rằng: “Bụng dạ dày của tôi lạ lắm, ăn không nhiều mà cứ đầy, chỉ cần căng thẳng chút là đau, ngủ sai tư thế cũng thấy cồn cào.”... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 16h45
Nhiều người bổ thận bằng thuốc, ít ai nhớ đến huyệt đạo. Hiểu đúng, làm đều, thận tự khỏe từ gốc 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một điều rất thú vị mà bác sĩ Long gặp suốt nhiều năm làm nghề: cứ hễ nhắc đến “thận yếu”, rất nhiều cô chú anh chị lập tức nghĩ đến uống thuốc bổ, ngâm rượu thuốc hay tìm... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 12h18
Ăn ít mà bụng vẫn đầy? Có khi không phải dạ dày đâu cô chú anh chị. Bác sĩ Long chỉ ra huyệt nhỏ quanh gối giúp bụng nhẹ hơn 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, nhưng bụng cứ nặng trịch, đầy hơi, ậm ạch, ngồi không yên mà nằm cũng chẳng xong. Uống thuốc tiêu hóa thì đỡ được vài bữa, ngưng thuốc lại đâu... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
1 tháng 2 lúc 10h51
Ăn không nhiều mà bụng vẫn ì ạch? Bác sĩ Long chỉ một huyệt nhỏ ở cổ chân giúp tiêu hoá nhẹ hẳn 👉 đọc ngay
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày cô chú anh chị ăn không nhiều, mà bụng vẫn trướng, vẫn ì ạch, vẫn thấy người nặng nề như “chưa tiêu nổi bữa hôm qua”. Đi khám thì bảo dạ dày bình thường, men tiêu hoá... Xem thêm
Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo