Tình trạng trước khi gặp bác sĩ

Cô K. đến phòng khám trong tình trạng đau nhiều vùng vai – cánh tay, nhất là khi giơ tay lên cao hoặc với đồ. Mỗi lần xoay vai, tôi nghe rất rõ tiếng “lục cục” phát ra từ khớp. Đi lại thì khớp gối kêu rạo rạo, leo cầu thang phải vịn vì sợ khụy chân.

Nhìn sắc mặt, tôi thấy cô da hơi tái, ánh mắt thiếu thần, bước đi chậm, dáng hơi khom. Ngoài ra, cô K còn có những biểu hiện như:

• Sắc mặt: Da hơi tái, ánh mắt thiếu thần, nhìn là biết cơ thể suy và khí huyết kém.
• Lưỡi: Rêu lưỡi trắng vàng, chất lưỡi nhợt cho thấy tỳ vận kém – thấp tích lâu ngày.
• Mạch: Mạch huyền – nhược, lại hơi trầm – dấu hiệu của can huyết suy, thận khí yếu, khí huyết không nuôi được gân xương.

Cô K cũng đã mang đến kết quả thăm khám Tây y trước đó cho biết:

• X-quang: Thoái hóa khớp vai, khe khớp hẹp, sụn gối mòn nhẹ, khớp gối có hiện tượng thoái hóa.
• Huyết áp: 135/88 – cao nhẹ, lưu thông máu chưa thực sự tốt.
• Mỡ máu: Tăng nhẹ, nguy cơ làm chậm tuần hoàn, nuôi dưỡng kém cho khớp.

Nhận định Tây y chẩn đoán cô K bị thoái hóa khớp vai – khớp gối mức độ 2, gây đau và phát tiếng lục khục khi vận động.

Tôi nhận định cô mắc chứng tý trệ do khí huyết hư, can thận suy, thấp xâm kinh lạc, gây đau vai gáy, đau cánh tay, khớp gối kêu, vận động khó khăn.

Quá trình đồng hành cùng Bác sĩ Long

Tôi nói với cô K ngay từ đầu: “Bệnh của cô không phải chỉ nằm ở khớp. Khớp đau là biểu hiện, còn gốc là gân cốt yếu – thận khí kém – khí huyết không đủ để nuôi toàn bộ cơ thể.”

Tôi xin giải thích thế này để cô K dễ hiểu:

• Can chủ gân, can huyết yếu thì gân co cứng, vai – cánh tay đau khi cử động.
• Thận chủ xương, thận suy thì khớp gối kêu lục khục, dễ thoái hóa.
• Tỳ vận hóa kém, thấp đọng lại quanh khớp, gây nặng – mỏi – đau khi thay đổi thời tiết.

Với nền bệnh như của cô K, tôi xây dựng phác đồ điều trị gồm:

• Thuốc thang giúp bổ can thận – mạnh gân xương – hoạt huyết – trục thấp.
• Châm cứu kết hợp phương pháp điều trị vật lý trị liệu giúp khai thông kinh lạc, giảm đau vai – cánh tay nhanh.
• Bài tập kéo giãn khớp vai – gối giúp cô phục hồi phạm vi vận động.

Điều tôi trân trọng nhất ở cô Khuyên là sự kiên trì. Dù bận việc nhà, dù nhiều hôm đau âm ỉ, cô vẫn uống thuốc đều, vẫn tập đúng hướng dẫn mà tôi đưa ra.

Kết quả sau 4 tháng điều trị

Đến lúc tái khám tháng thứ 4, nhìn dáng đi và cách cô giơ cánh tay lên là tôi biết ngay: Thuốc hợp, phác đồ đi đúng hướng. Và đây là những cải thiện rõ nhất ở cô.

• Vai giơ lên cao được, xoay tròn không còn tiếng lục cục.
• Cánh tay ít đau, nhấc đồ nhẹ nhàng hơn.
• Khớp gối bớt kêu, leo cầu thang tự tin hơn, không cần vịn tay.
• Giấc ngủ của cô cải thiện vì không bị đau vai về đêm.
• Tinh thần cô vui vẻ, sắc mặt hồng hào hơn.

Cô cười bảo tôi: “Giờ tôi làm việc nhà nhẹ như không, trước cứ giơ tay lên là đau tê cả vai.”

Thông điệp cuối tôi gửi đến cô chú anh chị

Ở tuổi 50, xương khớp xuống cấp là chuyện bình thường, nhưng để nó làm mình mất ngủ, mất sức, mất vui thì không đáng.

Một vài điều tôi muốn nhắn nhủ:

• Đừng coi đau vai – khớp gối là “bệnh tuổi già”, vì càng để lâu càng khó phục hồi.
• Gân cốt muốn khỏe thì phải nuôi can – bổ thận – mạnh khí huyết.
• Tập đều mỗi ngày 10 – 15 phút còn quý hơn cả chục loại dầu xoa.
• Uống thuốc đúng hướng, kiên trì, cơ thể sẽ tự phục hồi theo cách rất ngoạn mục.

Xương khớp không tự tốt lên, nhưng lại rất biết ơn ai chịu chăm đúng cách. Cô chú anh chị khi có các dấu hiệu đau nhức xương khớp, hãy liên hệ với tôi. Tôi sẽ thăm khám, chẩn đoán và tư vấn cô chú anh chị liệu trình điều trị phù hợp nhất.