Tình trạng trước khi gặp bác sĩ

Rất nhiều anh em ngoài 40 tìm đến tôi với một câu hỏi quen thuộc: “Bác sĩ ơi, em còn trẻ mà khớp kêu lạo xạo, gối mỏi, đêm nằm không yên giấc, có phải bị thoái hóa sớm không?”

Anh V.H.Đ, 41 tuổi là một trong những trường hợp như vậy. Anh không đau dữ dội, không sưng viêm rõ ràng, nhưng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái mỏi – ì – khó chịu, đặc biệt là về đêm. Chính điều đó mới là thứ làm anh lo lắng nhất.

Theo chia sẻ của anh Đ, tình trạng này đã kéo dài hơn một năm, ban đầu chỉ là mỏi nhẹ, nhưng càng về sau càng rõ:

• Các khớp tay, chân kêu răng rắc khi cử động
• Khớp gối đau mỏi âm ỉ, nhất là khi lên xuống cầu thang, ngồi xổm lâu rồi đứng dậy hoặc đi bộ nhiều
• Ban đêm khó ngủ, nằm lâu mới vào giấc, hay trở mình vì mỏi
• Sáng dậy người nặng nề, khớp gối khô cứng, vận động một lúc mới dễ chịu hơn

Khi thăm khám cho anh, tôi nhận thấy những dấu hiệu khá điển hình:

• Sắc mặt không tươi, da hơi sạm
• Rêu lưỡi trắng mỏng nhưng khô
• Mạch trầm, hơi tế
• Khớp không nóng, không sưng, nhưng đau sâu trong xương

Với những biểu hiện này, tôi khẳng định ngay với anh Đ: Đây chưa phải viêm khớp hay thoái hóa nặng, mà là tình trạng Can Thận hư, khí huyết nuôi khớp kém, kèm theo hàn thấp tích tụ nhẹ trong khớp.

Khi nền xương khớp yếu dần, khớp sẽ gặp phải tình trạng:

• Kém trơn tru và phát ra tiếng kêu
• Dễ mỏi và thường xuyên đau âm ỉ
• Ban đêm càng rõ gây ảnh hưởng giấc ngủ

Quá trình đồng hành cùng Bác sĩ Trần Hải Long

Tôi nói rất thẳng với anh Đ ngay từ buổi đầu: “Nếu giờ chỉ uống thuốc giảm đau thì có thể đỡ tạm, nhưng vài năm nữa sẽ thành thoái hóa thật. Muốn chữa, phải chữa từ nền.”

Với anh Đ, tôi xây dựng liệu trình 3 tháng, đi theo đúng nguyên tắc của YHCT: Giải quyết triệu chứng – rồi phục hồi từ gốc – sau đó củng cố. Tôi tiến hành gia giảm bài thuốc xương khớp theo tình trạng bệnh lý của anh và tập trung cho từng giai đoạn chính.

Tháng đầu tiên, mục tiêu không phải bổ ngay mà là:

• Làm dịu đau mỏi
• Giảm cảm giác khô khớp, nặng khớp
• Giúp anh ngủ sâu hơn vào ban đêm

Bài thuốc giai đoạn này tập trung:

• Khu phong, trừ thấp mức độ vừa
• Hoạt huyết, thông lạc
• Gia thêm nhóm an thần nhẹ để cơ thể thư giãn

Sau khoảng 3 – 4 tuần, anh Đ phản hồi:

• Khớp gối đỡ mỏi rõ
• Tiếng kêu răng rắc giảm dần
• Ban đêm ngủ dễ hơn, ít trở mình

Sang tháng thứ hai, khi khớp đã “mở”, tôi bắt đầu đánh mạnh vào gốc bệnh.

Cô chú anh chị nên hiểu rằng, trong Đông y thì Thận chủ xương và Can chủ gân. Nếu Can Thận yếu, khớp dù có thông cũng không bền. Vì vậy, tôi đã chủ động gia tăng nhóm thuốc:

• Bổ Thận khí
• Mạnh gân cốt
• Nuôi dưỡng sụn khớp từ bên trong

Giai đoạn này, anh Đ chia sẻ là bản thân đã cảm nhận rất rõ một số thay đổi của cơ thể như:

• Đi lại chắc chân hơn
• Gối có lực, bớt mỏi khi vận động
• Người nhẹ hơn, tinh thần dễ chịu

Tháng thứ ba là giai đoạn tôi luôn nhấn mạnh với anh em: “Đỡ rồi mà dừng thuốc sớm là vài tháng sau đau lại.”

Mục tiêu lúc này là củng cố nền xương khớp, giữ độ bền cho khớp gối, hạn chế tiến triển thoái hóa về sau. Bài thuốc được tôi điều chỉnh nhẹ, tập trung vào:

• Điều hòa khí huyết
• Giữ khớp dẻo dai
• Phòng đau tái phát khi thời tiết lạnh hoặc vận động nhiều

Kết quả sau liệu trình 3 tháng

Kết thúc 3 tháng điều trị, anh Đ chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình đã có những chuyển biến rõ rệt như:

• Khớp gối không còn đau mỏi như trước
• Các khớp vận động êm hơn, tiếng kêu gần như không còn
• Giấc ngủ cải thiện rõ, sáng dậy người nhẹ
• Sinh hoạt, đi lại thoải mái hơn rất nhiều

Quan trọng nhất là: Cơ thể khỏe lên từ nền, không phải kiểu “đỡ khi còn uống thuốc”.

Thông điệp tôi muốn gửi đến cô chú anh chị

Rất nhiều cô chú anh chị nghĩ rằng: “Đau khớp là chuyện tuổi tác.” Nhưng thực tế, khớp kêu – gối mỏi – ngủ kém chính là dấu hiệu nền xương khớp đang yếu dần.

Hiện nay, tôi đang ứng dụng bài thuốc xương khớp của Nam Y Đỗ Minh Đường và chủ động xây dựng bài thuốc theo nguyên tắc:

• Khu phong – trừ thấp – thông lạc
• Bổ Can Thận – mạnh gân cốt
• Cá nhân hóa theo từng thể trạng

Tôi xin nhấn mạnh một lần nữa rằng chữa xương khớp không phải để hết đau hôm nay, mà để đi vững, ngủ ngon và vận động bền trong nhiều năm sau.

Cô chú anh chị nào đang gặp tình trạng tương tự anh Đ, có thể để lại thông tin, tôi sẽ xem và tư vấn kỹ hơn cho từng trường hợp.