Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Chuối dưỡng khớp
Dạo này cô chú anh chị có thấy tay hay tê, yếu, cầm đồ dễ rơi không? Xem ngay chia sẻ của bác sĩ Long👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Có bao giờ cô chú anh chị cảm thấy tay mình không còn nhanh nhẹn như trước? Cầm chiếc bát cũng run, cài nút áo thấy vụng về, thậm chí gõ bàn phím một lúc là tê rần cả đầu... Xem thêm
Sáng nào bác sĩ Long cũng uống 1 trong 3 loại nước này để “đánh thức” thận khỏe, da sáng, người nhẹ tênh 😊 Cô chú anh chị thử xem, hiệu quả lắm đó 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, trong quá trình thăm khám, bác sĩ Long gặp rất nhiều người bệnh thận đến trong trạng thái lo lắng, mệt mỏi, da sạm, chân tay phù, hoặc tiểu ít, tiểu buốt. Nhưng ít... Xem thêm
Ngồi lâu mà lưng mỏi, gối yếu, người ì ạch hả cô chú anh chị? 😅 Bác sĩ Long chỉ 5 động tác nhẹ thôi, làm đều là lưng “cười” liền! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Nếu một ngày làm việc dài khiến lưng mỏi, gối yếu, cơ thể uể oải như “đèn sắp tắt” – thì đây chính là bài viết dành cho cô chú anh chị. Bác sĩ... Xem thêm
Sáng nay bác sĩ Long lại pha “bộ ba vàng” củ dền – cà rốt – cam 🌞
Bà con thử 7 ngày xem, gan khỏe – ruột vui – sáng tỉnh như chuông nhé 😄👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Bác sĩ Long hay nói vui: “Muốn cả ngày tràn đầy năng lượng, trước tiên phải làm cho gan được vui đã!” Và cách đơn giản nhất để gan “cười khúc khích” mỗi sáng chính là một ly nước ép... Xem thêm
Chỉ cần vừng đen + gừng + muối + mật ong thôi là sáng khỏe thận, tối ngủ ngon 👉 Xem ngay cách làm dưới đây!
Bác sĩ Trần Hải Long
Khi nhắc đến thận, đa số cô chú anh chị chỉ nghĩ đến chuyện đi tiểu hay bệnh thận trên phim ảnh. Nhưng trong y học cổ truyền, thận còn liên quan đến sức bền, tinh lực, xương khớp, trí... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Rất nhiều cô chú anh chị hỏi bác sĩ Long: “Sao dạo này mệt quá, chóng mặt, khó ngủ, người cứ đuối mà đi khám chẳng ra bệnh?”. Nghe quen lắm đúng không. Nhưng ít ai biết, chỉ hai thứ... Xem thêm
Ngủ dậy mà đầu quay mòng mòng, chân bước như "say nắng"?
Có khi không phải thiếu ngủ đâu, mà là tiền đình đang “lên tiếng” rồi đó!
Tôi sẽ chia sẻ cách giữ thăng bằng bằng Đông y – dễ làm, hiệu quả 👇
Xem ngay kẻo để lâu lại khổ!
Bác sĩ Trần Hải Long
Ngủ dậy thấy đầu quay mòng mòng, bước xuống giường mà chân cứ loạng choạng như đang đứng trên tàu? Muốn cúi xuống buộc dây giày mà thấy chóng mặt hoa mắt? Nếu cô chú anh chị đang gặp những... Xem thêm
Mất ngủ lâu năm, thử bao cách vẫn không khá?
Tôi chia sẻ 3 nguyên tắc mà mình luôn áp dụng để giúp hàng ngàn người ngủ lại ngon.
📌 Ngắn gọn, dễ hiểu, xem ngay kẻo bỏ lỡ điều quan trọng nhất👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Mất ngủ không chỉ là chuyện trằn trọc vài đêm. Với bác sĩ Long, đó là một "hành trình chữa lành từ gốc". Hôm nay tôi muốn chia sẻ với bà con 3 nguyên tắc mà tôi luôn áp dụng... Xem thêm
Ủa, chỉ là một ly trà gừng mà cũng có thể giúp gan “thở phào” mỗi ngày?
👇Xem ngay cách làm đúng để gan được nghỉ ngơi, cơ thể dễ chịu hơn mỗi ngày!
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Gan là “nhà máy lọc” lớn nhất của cơ thể, ngày đêm âm thầm xử lý độc tố từ thức ăn, khói bụi, thuốc men, rượu bia… Thế nhưng, đa phần chúng ta chỉ... Xem thêm
Cổ nhân dạy: ‘Thận là gốc của sự sống’. Hai món bình dị – sắn dây và mè đen – lại là bí quyết dưỡng Thận tuyệt vời, giúp cơ thể khỏe, phong độ bền, tinh thần minh mẫn 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Từ xa xưa, ông bà ta đã có câu: “Thận là gốc của sự sống”. Câu nói nghe qua tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại chứa đựng cả một triết lý sống... Xem thêm
Ngồi máy tính cả ngày, vai gáy cứng đờ như khúc gỗ? Dưỡng khớp kiểu dân văn phòng sao cho đúng – bác sĩ Long chia sẻ hết dưới đây 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Ngồi máy lạnh, gõ bàn phím nghe thì nhẹ nhàng, nhưng chỉ cần cúi đầu – ngồi lâu – ít vận động là vai gáy cứng như gỗ, lưng dưới tê tê như có ai “rút điện”. Nhiều cô chú... Xem thêm
Thận yếu, sỏi thận, độc tố tích tụ? 🌿 Cây dại ven đường này lại là “vị cứu tinh” cho thận khỏe bất ngờ! 👇 Xem ngay
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị có để ý không, quanh những con đường làng, bờ ruộng, hay góc sân thường mọc lên những cây nhỏ bé, lá xanh mướt mà chẳng mấy ai để ý? Ấy vậy mà theo kinh nghiệm... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Chuyên điều trị đau nhức xương khớp, thoái hóa, thoát vị, giúp giảm đau và phục hồi vận động an toàn. Phác đồ được cá nhân hóa để phù hợp từng thể bệnh.
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
