Nhiều cô chú anh chị đi khám cầm tờ kết quả siêu âm sỏi thận 5 ly, 7 ly trên tay mà cứ ngẩn người ra tự hỏi tôi ăn uống thanh đạm, sống hiền lành sao sỏi lại chọn... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Uống thuốc ngủ càng lâu càng khó ngủ hơn, cô chú anh chị có đang mắc sai lầm này không? Bác sĩ Long chia sẻ rất thật 👇
Có những đêm, cô chú anh chị nằm nhìn trần nhà tới 2–3 giờ sáng. Mắt nhắm rồi lại mở. Người mệt rã rời nhưng đầu óc thì không chịu yên. Và rồi, viên thuốc ngủ trở thành “phao cứu... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Đêm nào cũng dậy 4-5 lần vì tiểu đêm, sáng ra người uể oải lắm cô chú ơi! Bác sĩ Long chỉ cách trị từ gốc đây ạ 👇
Cô chú anh chị có bao giờ rơi vào cảnh vừa mới chợp mắt được một lát, đang trong giấc nồng thì cái bàng quang lại biểu biểu tình, bắt mình phải bật dậy mò mẫm trong bóng tối để... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Tuổi ngoài 40, lưng gối đau không hẳn do tuổi tác đâu 👉 Đọc bài này để hiểu vì sao thận mới là gốc vấn đề.
Tuổi ngoài 40, nhiều cô chú anh chị bắt đầu thấy lưng mỏi nhanh hơn, đầu gối bước lên cầu thang nghe “lạo xạo”, trời trở lạnh là nhức, về đêm nằm xoay trở khó chịu. Không ít người nghĩ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Bác sĩ Long gặp nhiều anh em còn trẻ mà phong độ đã xuống vì lao lực. Không phải tuổi, mà do cơ thể bị vắt kiệt 👇
Rất nhiều anh em tìm đến bác sĩ Long trong tâm trạng ngại ngùng, mệt mỏi và có chút hoang mang. Công việc thì vẫn đang guồng quay, trách nhiệm gia đình còn đó, nhưng cơ thể lại không “nghe... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Ngồi nhiều mà khớp đau, không hẳn do tuổi đâu cô chú anh chị. Bác sĩ Long chia sẻ rõ gốc rễ trong bài này 👇👉
Ngồi làm việc cả ngày, tối về lại cầm điện thoại, cuối tuần thì “nghỉ cho khỏe” bằng cách… nằm nhiều hơn. Rồi một buổi sáng thức dậy, cô chú anh chị thấy đầu gối cứng lại, lưng dưới âm... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Mất ngủ hoài không phải do đầu óc đâu. Nhiều khi cái gốc nằm ở tỳ yếu mà cô chú anh chị chưa để ý 👉 Đọc là hiểu liền.
Có những cô chú anh chị nói với bác sĩ Long rằng: ban ngày vẫn đi làm, vẫn sinh hoạt bình thường, không đau đầu dữ dội, không lo nghĩ quá nhiều, vậy mà cứ tối đến là trằn trọc.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Khớp đau hoài mà chụp phim vẫn “chưa sao”? Bác sĩ Long chia sẻ lý do nhiều người bỏ sót: khí huyết kém 👉 đọc là hiểu ngay
Không ít cô chú anh chị than với bác sĩ Long rằng: khớp đau âm ỉ, sáng ngủ dậy cứng cứng khó co duỗi, trời trở lạnh là nhức nhiều hơn, nhưng đi chụp chiếu thì lại “chưa thấy gì... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Đêm nằm mà đầu óc chạy không phanh, càng cố ngủ càng tỉnh? Bác sĩ Long chia sẻ thẳng gốc vấn đề để cô chú anh chị hiểu và tự gỡ 👇
Có những đêm, đèn đã tắt, nhà đã yên, nhưng trong đầu cô chú anh chị thì như đang bật cả một cuộc họp. Việc ban ngày chưa xong, chuyện cũ đã qua lâu rồi vẫn lôi ra nghĩ lại,... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Cứ 2–3 giờ sáng là tỉnh, trằn trọc mãi không ngủ lại được? Không hẳn do tuổi đâu cô chú anh chị 👉 Bài này bác sĩ Long chia sẻ rất thật.
Rất nhiều cô chú anh chị chia sẻ với bác sĩ Long rằng: tối lên giường ngủ cũng không quá khó, nhưng cứ khoảng 2–3 giờ sáng là tỉnh giấc. Mắt mở ra rồi thì nằm trằn trọc, đầu óc... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Càng cố ngủ càng tỉnh, là vì thần kinh chưa chịu “tắt”. Bác sĩ Long chia sẻ rõ gốc rễ, đọc để hiểu cơ thể mình hơn 👇👉
Có những đêm, bác sĩ Long gặp rất nhiều cô chú anh chị than rằng: “Người mệt rã rời, đầu óc căng như dây đàn, đặt lưng xuống là biết ngay đêm nay lại trắng mắt”. Không phải vì đau... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
28 tháng 1 lúc 14h40
Càng mệt càng khó ngủ, không hẳn do stress. Nhiều khi gốc nằm ở thận đã yếu từ lâu 👇 Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này.
Có những đêm, cô chú anh chị nằm xuống rất mệt, người rã rời, đầu óc chỉ mong được ngủ một giấc cho lại sức. Nhưng lạ thay, càng nằm lại càng tỉnh. Mắt nhắm mà não không chịu nghỉ.... Xem thêm