Sau tuổi 40, nhiều anh em bảo ‘sức như xưa mà phong độ chẳng còn như trước’. Thật ra không phải yếu, mà Thận đang kêu cứu đấy! Bảo vệ tạng Thận đúng cách – giữ vững bản lĩnh đàn ông, tôi sẽ chỉ rõ cách làm đơn giản mà hiệu quả ngay dưới đây 👇

Đừng xem thường món tim lợn hầm hạt sen – vừa bổ tim, vừa dưỡng Thận, giúp anh em sung mãn, bền bỉ hơn hẳn! Tôi sẽ hướng dẫn nấu đúng kiểu dưỡng sinh ngay dưới đây 👇

Cá hồi, cá chép, cá trích – bộ ba vàng cho cánh mày râu muốn sung mãn, khỏe từ bên trong! Giàu đạm, bổ Thận, dưỡng huyết, giúp giữ phong độ bền bỉ tự nhiên 👇

Trứng gà + gừng + mật ong – công thức dân gian giúp cải thiện phong độ đàn ông tự nhiên! Uống đúng cách, cơ thể ấm lên, khí huyết lưu thông, sức bền tăng rõ 👇

Có 3 bài NHẠC THIỀN mà hễ tối nào cứ TRẰN TRỌC, NẰM MÃI MÀ KHÔNG VÀO GIẤC là bác sĩ Long lại mở lên nghe. Không những giúp cơ thể mình dịu lại, nhịp tim đều hơn, đầu óc cũng được thư giãn. Nay tôi chia sẻ để bà con nào cũng đang Mâ't ngủ lưu lại khi cần dùng nhé 👇