Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Chuối dưỡng khớp
Thận khỏe thì người mới khỏe! Bác sĩ Long chia sẻ 3 cách đơn giản giúp thanh lọc thận mỗi ngày, ai cũng làm được mà hiệu quả bất ngờ. Xem ngay kẻo bỏ lỡ bí quyết sống khỏe!
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị mình ạ, Bác sĩ Long vẫn hay nói vui với bệnh nhân: “Người ta có thể thiếu ăn vài ngày, thiếu ngủ một đêm, chứ thận mà yếu thì chẳng có sức mà sống vui, sống... Xem thêm
Sáng nay bác sĩ Long làm sạch ruột nhẹ nhàng bằng nước đậu bắp chanh ủ lạnh, bụng nhẹ, da sáng hẳn! Cô chú anh chị thử chưa? Cách làm đơn giản lắm, xem ngay dưới nhé!
Bác sĩ Trần Hải Long
Sáng nay bác sĩ Long gặp một cô bệnh nhân chia sẻ: “Bác sĩ ơi, dạo này bụng em cứ ì ạch, ăn không tiêu, da sạm, người nặng nề lắm.” Nghe xong, bác sĩ chỉ mỉm cười hỏi lại:... Xem thêm
Mỗi sáng, bác sĩ Long đều uống một bát “nước đen” từ đậu, gạo, mè nảy mầm để dưỡng thận, khỏe gân cốt, ngủ ngon hơn. Cô chú anh chị thử xem công thức dưới đây nhé!
Bác sĩ Trần Hải Long
Có bao giờ cô chú anh chị cảm thấy cơ thể như “xuống sức” mà không rõ lý do? Mệt mỏi, lưng đau, tóc rụng, giấc ngủ chập chờn, trí nhớ suy giảm – tất cả có thể bắt đầu... Xem thêm
Ngủ đủ mà sáng dậy vẫn mệt ạ? Bác sĩ Long vừa chia sẻ bí quyết giúp ngủ sâu tự nhiên hơn đây 👉 xem ngay kẻo bỏ lỡ!
Bác sĩ Trần Hải Long
Rất nhiều cô chú anh chị hỏi bác sĩ Long: “Tại sao ngủ đủ 7–8 tiếng mà sáng dậy vẫn mệt?”. Câu trả lời nằm ở cách cơ thể vận hành trong đêm — chứ không chỉ là số giờ... Xem thêm
Trứng rán lá đinh lăng mà giảm đau đầu, dễ ngủ thật hả cô chú anh chị? Bác sĩ Long vừa chia sẻ kỹ đây 👉🏻 xem ngay nhé!
Bác sĩ Trần Hải Long
Bác sĩ Long vẫn hay nói: có những món ăn bình dị, nếu dùng đúng cách thì hiệu quả lại không thua gì một bài thuốc nhẹ. Lá đinh lăng rán trứng là một ví dụ điển hình – đơn... Xem thêm
Đỗ đen mà nấu cùng mía tươi thì đúng là “bộ đôi vàng” cho gan thận và làn da! Bác sĩ Long chỉ cách nấu chuẩn, uống sao cho hiệu quả ngay dưới đây nhé.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày da xỉn màu, người nặng nề, ngủ chập chờn… cô chú anh chị chỉ muốn tìm một thứ gì đó nhẹ nhàng mà “làm mát” từ trong ra ngoài. Ở phòng khám, bác sĩ Long hay bị... Xem thêm
Có ai ngờ lá chanh ngoài nấu ăn còn giúp mát gan, giảm đường huyết hiệu quả đến vậy! Bác sĩ Long chia sẻ cách dùng lá chanh đúng chuẩn ngay dưới đây nhé.
Bác sĩ Trần Hải Long
Ở Việt Nam, có một loại lá rất quen thuộc, nhà nào cũng có, nhưng ít ai biết rằng nó là “thần dược” giúp thanh lọc gan, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ hệ miễn dịch cực kỳ hiệu... Xem thêm
Chỉ cần ấn nhẹ đúng chỗ này trên mu bàn chân mỗi ngày, khí sắc hồng hào, tinh thần vui vẻ hẳn lên. Nhỏ mà có võ lắm đó cô chú anh chị ơi! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Hôm nay, bác sĩ Long muốn chia sẻ một bí quyết rất đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ, đó là kích hoạt tạng Can chỉ bằng cách ấn... Xem thêm
Sáng nào bác sĩ Long cũng vỗ nhẹ dưới nách vài phút để “đánh thức” khí huyết, tỉnh cả người, nhẹ cả lòng. Nghe lạ mà hiệu quả lắm, cô chú anh chị thử xem nhé! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Trong hành trình chăm sóc sức khỏe theo Y học cổ truyền, bác sĩ Long nhận ra rằng: nhiều người dành thời gian đi tập thể dục, uống thuốc bổ, mua thực phẩm chức... Xem thêm
Ăn bao nhiêu mà vẫn mệt, da xấu, người yếu? Có khi “cái bụng” đang kêu cứu đó cô chú anh chị ạ! Dưỡng lại Tỳ Vị cho khỏe, cơ thể sẽ khác ngay – xem dưới đây nhé!
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Muốn “cây đời” xanh tốt, trước tiên phải chăm cho “đất” phì nhiêu. Cơ thể con người cũng vậy, muốn khỏe mạnh, dai sức và sống lâu, trước hết phải dưỡng cho Tỳ Vị... Xem thêm
Trời trở lạnh, khớp lại nhức, chân tay tê buốt? Đừng vội uống thuốc tây, thử ngay mẹo dân gian với lá lốt dưới đây 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, Đau nhức xương khớp là một trong những “vị khách không mời” mà hầu như ai cũng từng gặp – nhất là khi trời trở lạnh, mưa gió ẩm thấp, hay ngồi làm việc... Xem thêm
Mất ngủ, trằn trọc mãi không yên? 😴 Bác sĩ Long mách 2 loại nước uống đơn giản giúp ngủ sâu, sáng dậy nhẹ người – hiệu quả hơn cả thuốc ngủ đó nha 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị thân mến, ai từng mất ngủ chắc đều hiểu cảm giác nằm trằn trọc cả đêm, mắt nhắm mà đầu vẫn tỉnh như sáo, càng cố ngủ lại càng không ngủ được. Có người vừa chợp... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
