Cô chú anh chị thân mến, Làm nghề gần hai chục năm, bác sĩ Long nhìn thấy một điều lặp đi lặp lại: nhiều cô chú anh chị chỉ tập trung “chữa dạ dày”, “chữa đại tràng”, nhưng lại quên... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị mất ngủ đã thử đủ cách: uống trà, tập thiền, nghe nhạc, thậm chí dùng thuốc, nhưng giấc ngủ vẫn nông, vẫn chập chờn. Khi lắng nghe kỹ từng trường hợp, bác sĩ Long nhận... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị đau dạ dày nghe đến chanh là sợ: “Chua vậy uống vào chỉ đau thêm”. Nhưng nhiều năm thăm khám, bác sĩ Long nhận thấy chanh không hề “đáng sợ” như mọi người vẫn nghĩ.... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị không gọi mình là “mất ngủ”, chỉ quen với cảnh nằm mãi không yên, đầu suy nghĩ không tắt, sáng dậy thấy người nặng như đeo đá. Với bác sĩ Long, đó là dấu hiệu... Xem thêm

Chỉ với đôi bàn tay luôn mang theo bên mình, cô chú anh chị đã có một “bản đồ phản xạ” để chăm sóc nội tạng mỗi ngày. Không cần dụng cụ phức tạp, chỉ cần xoa, day, bấm đúng... Xem thêm

Giữa bộn bề công việc, ai cũng từng nghĩ “mất ngủ vài hôm chắc không sao”. Nhưng với góc nhìn của bác sĩ Long, đó lại là thói quen khiến cơ thể phải đánh đổi âm thầm, đặc biệt là... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị than rằng: “Không hiểu sao dạo này tối nào cũng trằn trọc, khó ngủ, sáng dậy mệt rã rời dù chẳng thức khuya”. Nghe thì tưởng đơn giản, nhưng rối loạn giấc ngủ chính là... Xem thêm

Có những thứ nếu để ý sớm, cô chú anh chị sẽ đỡ được cả núi lo âu và tiền bạc. Màu nước tiểu buổi sáng là một trong số đó. Nhiều cô chú anh chị hỏi: kiểm tra thận... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị vẫn nghĩ rằng “trái cây lành tính, ăn bao nhiêu cũng được”, nhưng trong thực tế điều đó không hoàn toàn đúng. Trái cây tốt, nhưng nếu ăn sai loại, sai thời điểm, đặc biệt... Xem thêm