Nhiều cô chú anh chị tâm sự với tôi rằng, đêm nào cũng nằm trằn trọc, mắt cứ thao láo nhìn trần nhà, đầu óc thì như cái máy xay sinh tố cứ quay cuồng chuyện con cái, cơm áo... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 09h57
Khớp đau nhức, đi lại khó khăn? Đừng bỏ qua "thần dược" ngay bờ rào này, tôi đã chia sẻ chi tiết ở đây, cô chú anh chị xem ngay nhé! 👇
Nhiều cô chú anh chị tìm đến Bác sĩ Long khi những cơn đau nhức xương khớp mỗi khi trái gió trở trời đã trở thành "người bạn bất đắc dĩ", khiến mỗi bước đi hay giấc ngủ đều trở... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 09h10
Khớp sưng đau như "rỉ sét" mỗi khi trở trời, cô chú anh chị đừng bỏ qua củ gừng trong bếp. Cách dùng sao cho đúng nằm hết ở đây! 👉
Nhiều cô chú anh chị cứ hễ trái gió trở trời là khớp gối lại sưng tấy, cơ bắp đau mỏi như có ngàn mũi kim châm, dùng đủ loại thuốc giảm đau mà cứ dừng là lại tái phát.... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 08h27
Đừng vứt hoa bưởi đi cô chú ơi, phí lắm! Đây là "màng lọc" tự nhiên cực quý cho thận ngay trong vườn nhà mình đấy. Xem ngay nhé! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ mải mê đi tìm những vị thuốc đắt đỏ tận bên Tây bên Tàu, mà quên mất rằng ngay trong vườn nhà, cánh hoa bưởi trắng ngần đang rụng đầy gốc lại là một... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 07h45
Đêm nào cũng trằn trọc, mắt mở trao tráo thì cô chú anh chị thử ngay nhúm tâm sen sao vàng này nhé. Ngủ sâu cực kỳ luôn! 👉
Nhiều cô chú anh chị cứ đêm đến là trằn trọc, mắt mở trao tráo nhìn trần nhà, càng mong ngủ thì tâm trí lại càng "tỉnh như sáo". Thay vì tìm đến những viên thuốc an thần gây mệt... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 07h21
Đêm nào cũng trằn trọc như "máy chạy hết công suất" thì khổ lắm cô chú ơi. Thử ngay tách trà thảo mộc này để ngủ ngon tự nhiên nhé! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ đêm đến là trằn trọc, đầu óc như cái máy chạy hết công suất không sao ngắt điện được, dẫn đến sáng dậy người mệt mỏi, uể oải như đi mượn. Thay vì tìm... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 07h08
Mất ngủ, stress mà lạm dụng thuốc an thần là dở rồi cô chú anh chị ơi. Thử ngay mẹo nhỏ với vỏ bưởi này, tinh thần nhẹ tênh! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ hễ căng thẳng, mất ngủ là tìm đến thuốc an thần, nhưng lại quên mất ngay trong vỏ quả bưởi quen thuộc hàng ngày có một loại "kháng sinh cho tâm hồn" cực kỳ... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 06h35
Cần gì thuốc Tây thuốc Tàu, nắm rau dền ngoài vườn chính là "chiếc chổi" quét sạch cặn thận cực hay. Cô chú vào xem ngay bí quyết này nhé! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ mải miết đi tìm những vị thuốc đắt đỏ tận bên Tây bên Tàu để mong "tẩy rửa" cho cặp thận, mà quên mất ngay trong rổ rau ngoài vườn có một "vị đại... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 04h17
Đừng vứt vỏ chanh leo đi cô chú ơi, phí lắm! Đây chính là "vàng ròng" giúp dập viêm, giảm đau khớp gối cực nhạy đấy. Xem ngay nhé! 👉
Nhiều cô chú anh chị cứ hễ trái gió trở trời là cái đầu gối nó lại kêu "lục cục", đau nhức đến mức đứng lên ngồi xuống cũng thấy cực hình, nhưng ít ai ngờ rằng thứ quả giải... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 03h38
Cô chú cứ mải tìm thuốc bổ thận đâu xa, trong khi "chiếc chổi" quét sạch cặn bẩn nằm ngay bát canh rau ngót hằng ngày này thôi! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ mải mê đi tìm những vị thuốc "vàng" tận trên rừng sâu hay thuốc ngoại đắt đỏ, mà quên mất rằng ngay trong bát canh giải nhiệt hằng ngày có một vị thuốc quý... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 03h29
Cô chú anh chị cứ hễ stress là tìm cà phê thì dở rồi. Ăn quả này giúp "hạ hỏa", ngủ ngon cực kỳ nhé. Xem ngay ạ! 👇
Nhiều cô chú anh chị cứ hễ căng thẳng, áp lực công việc là lại tìm đến trà đặc hay cà phê, nhưng càng uống lại càng thấy tim đập nhanh, bồn chồn khó ngủ. Bác sĩ Long thường ví... Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
25 tháng 3 lúc 02h44
Đêm nào cũng trằn trọc như "rang lạc" thì cô chú thử ngay quả mơ trong bếp nhé. Ngủ sâu, tỉnh táo mà cực lành tính đấy ạ! 👉
Nhiều cô chú anh chị cứ đêm đến là trằn trọc, lật mình bên này bên kia mà mắt vẫn cứ chong chong, để rồi sáng dậy người mệt lử như đi mượn, đầu óc thì u mê không tỉnh... Xem thêm
Xem thêm
Đang
tải...
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm đồng hành cùng bệnh nhân mất ngủ, bác sĩ Long ứng dụng phác đồ y học cổ truyền toàn diện, cải thiện giấc ngủ sâu và bền vững, giúp tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe mạnh.